- Za porod: vzemite eno ali dve vrečki?
- Torba za dostavo: stvari za otroka
- Torba za dostavo: stvari za vas
- Kaj še zapakirati za dostavo?
- Zadnja minuta
Spakirajte torbo in jo odnesite v bolnišnico že 3-4 tedne pred porodom. Tukaj je podroben seznam predmetov, ki jih je treba vključiti vanj. Splača se začeti izpolnjevati layette precej zgodaj, saj se lahko dostava zgodi pred rokom.
PakiranjeBolniške torbeBolje, da ne odlašate, saj nikoli ne veš, ali boš moral biti v bolnišnici veliko prej, kot si misliš. Pripravite torbo 3-4 tedne preddatumom , potem boste mirni. Seveda ne morete vsega spakirati tako zgodaj, dokumente boste potrebovali med obiski pri zdravniku, a vse stvari zaotroka , spalne srajce ali spalne srajce so morda že v vaši torbi.
Za porod: vzemite eno ali dve vrečki?
Nekateri pravijo, da bi morale biti celo tri vrečke, tudi za bodočega očka, a to je pretiravanje. Dve torbi sta dovolj: ena za vaše stvari, druga za vašega malčka. Potem boste vedeli, kje iskati. A ena večja torba deluje enako dobro – ni važno. Je pa vseeno, kaj bo v njem. Naš seznam je dolg, saj naštejemo vse, kar je potrebno, nekatere bolnišnice pa imajo otroško kozmetiko, plenice in celo oblačila, tako da vam je ni treba vzeti od doma. Zato ugotovite, na kaj lahko računate v svoji bolnišnici.
Torba za dostavo: stvari za otroka
Pred tem lahko spakirate stvari za svojega otroka (ker boste na primer še vedno uporabljali kopalni plašč ali kozmetiko). Oblačila morajo biti prilagojena letnemu času, vendar bodo vedno:
- 3-4 bombažni bodiji ali majice
- 3-4 kombinezoni (enodelna oblačila z rokavi in nogami) ali 3-4 pari kombinezonov in 3-4 pari jopice
- tanka odeja ali stožec
- nekaj plenic (npr. za oblečenje med zamenjavo otroka ali cepljenjem)
- 2 bombažni klobuki
- tanke rokavice ali nogavice (za nadevanje otrok na roke, da se ne opraskajo).
Pri nakupu kombinezonov in kombinezonov izberite tiste, ki se odpirajo v mednožju - so bolj udobne. Opomba: Preden zapakirate oblačila, jih operite v otroškem prahu in zlikajte. Poleg oblačil majhen paket (20) plenic za enkratno uporabo za novorojenčke, kopalna brisača s kapuco, blago milo, vlažnorobčki, smetano ali olivno olje ter sterilne gaze in špirit (70%) za nego popka.
Torba za dostavo: stvari za vas
- Oblačila
Nekatere bolnišnice dajejo svojim pacientom tudi svoje srajce, vendar je bolje imeti lastne srajce - razen če je to prepovedano (morda je še kje kakšen relikt iz stare dobe). S seboj prinesite tri bombažne spalne srajce: eno kratko za porod in dve za sprednjo (čim globlje) za hranjenje. Za porod ne vzemite nove majice, ker se lahko umaže s krvjo, da se ne bo več odbijala. Oblačila vključujejo tudi: kopalni plašč, dva nedrčka za dojenje (s snemljivimi skodelicami) in nekaj parov spodnjic - lahko so za enkratno uporabo ali ohlapni bombaž. Vzemite tudi tople nogavice - uporabne bodo predvsem v porodni sobi, saj se porodnicam pogosto zebe. Iz obutve spakirajte copate in natikače za prhanje. Razmislite tudi o tem, s čim se vrnete domov – če imate zelo velik želodec, ne boste videti dobro v oblačilih pred porodom.
- Higiena in kozmetika
Najprej so nujne velike, vpojne blazinice. Za nego presredka je vredno vzeti tudi tekočino za intimno higieno, papirnato brisačo (za nežno sušenje) in nekaj vrečk Tantum Rosa, ki pospešuje celjenje. Vzemite tudi dve bombažni brisači: kopalno in manjšo, gel za prhanje, šampon, zobno pasto in zobno ščetko, dezodorant, kreme za obraz, roke in boleče bradavice. Če smo pri bradavičkah - boste po porodu potrebovali vložke za dojenje. In ko gre za kozmetiko, ne pozabite na dobro ustnico - vaše ustnice bodo med porodom razpokane in suhe. Ne pozabite na dodatke za lase in nohte.
Kaj še zapakirati za dostavo?
Pomislite, kaj bi vam lahko pomagalo pri porodu. Če imate ločen prostor, lahko vzamete s seboj prisluškovalno opremo (CD in CD predvajalnik, iPod, MP3), masažno olje in nekaj za pripravo obkladkov na presredek in hrbet (grelka, gel obkladki), lahko svečo ali aromaterapijo. Ognjišče. Vzemite uro z sekundarno kazalko za merjenje kontrakcij (običajno v celici), zvezek in pisalo, da jih zapišete. S seboj obvezno prinesite mobilni telefon in fotoaparat, zvezek s telefonskimi številkami oseb, ki jih želite poklicati (če niso na telefonu), in knjigo ali najljubšo revijo, ki jo boste prebrali. Prav tako je dobro imeti svojo skodelico, jedilni pribor in blazino (to bo olajšalo hranjenje).
Zadnja minuta
Pred odhodom spakirajte nekaj za jesti (sendviči, žemljice, piškoti) in ustekleničeno vodo. Po možnosti dve steklenici: velika (da je dovolj) in majhna z ustnikom - tadobro se obnese po porodu za oblivanje presredka (prinaša olajšanje med lulanjem). Nekatere ženske vzamejo tudi blazino z luknjo ali otroški plavalni obroč, da se nanj usedejo po zarezu v mednožju. To je dobra rešitev, še bolje pa je roditi brez zareza, potem blazine niso potrebne. Opomba: pred odhodom vedno preverite, ali imate vse dokumente! Tukaj so: nosečniška izkaznica, osebna izkaznica, zavarovalna izkaznica (žigosano!), rezultati zadnjih preiskav (morfologija, urin, ultrazvok, HbsAg - za hepatitis B), podatki o krvni skupini (vpis v zdravstveno knjižico).
mesečnik "M jak mama"