Diagnosticiranje motenj spanja pomeni prepoznavanje motenj spanja, kot so nespečnost, apneja v spanju in narkolepsija. V ta namen se lahko uporabijo dnevnik spanja in vprašalniki, ki pa se uporabljajo le za predhodno oceno bolnikovega stanja. Končno diagnozo lahko postavimo na podlagi rezultatov specializiranih testov. Ugotovite, kakšna je diagnoza motenj spanja.
Diagnostika motenj spanjaomogoča prepoznavanje motenj spanja na podlagi rezultatov ustreznih testov. Diagnoza motenj spanja je indicirana v primeru:
- nespečnost
- motnje dihanja med spanjem. To še posebej velja za obstruktivno spalno apnejo in sindrom smrčanja
- parasomnii (nenavadno vedenje med spanjem), na primer hoja v spanju
- pretirana dnevna zaspanost, vključno z narkolepsijo
- motnje cirkadianega ritma
- sindrom nemirnih nog
Če imate motnje spanja, je najbolje, da se obrnete na kliniko za motnje spanja, kjer se lahko posvetujete s psihiatrom ali nevrofiziologom.
Diagnostika motenj spanja - subjektivni testi
Vprašalnikise uporabljajo pri bolnikih, za katere obstaja sum, da imajo motnje spanja. Izpolni jih pacient, zato so subjektivni in jih zato ni mogoče uporabiti za diagnozo. Uporabljajo se samo za začetno oceno bolnikovega stanja.
To so testi, ki jih opravi pacient in so zato subjektivni. Zato na njihovi podlagi ni mogoče postaviti diagnoze. Uporabljajo se samo za začetno oceno bolnikovega zdravja.
Pri ocenjevanju resnosti nespečnosti pacient izpolni:
- Atenska lestvica nespečnosti
- Lestvica resnosti nespečnosti
- Vprašalnik o kakovosti spanja v Pittsburghu
Berlinski vprašalnik se uporablja za oceno tveganja obstruktivne apneje pri spanju.
Za oceno intenzivnosti zaspanosti čez dan uporabite:
- lestvice zaspanosti (Epworthova lestvica zaspanosti, Stanfordova lestvica zaspanosti, karolinška lestvica zaspanosti)
- Ullanlinna narkolepsijska lestvica
Za lažjo začetno oceno, kako moten je vaš spanec, boste našli tudidnevnik spanja . Izpolniti vsako jutro po vstajanju iz postelje.
Kako se dobro naspati?
Diagnostika motenj spanja - objektivni testi
polisomnografija
Polisomnografija je študija spanja, ki med drugim beleži:
- delo možganov,
- srca,
- napetost mišic,
- pritisk,
- dih,
- količina kisika v krvi,
- faze spanja.
Polisomnografija se najpogosteje izvaja v bolnišnici ali drugi specialistični ambulanti. Zdravniki vse pogosteje naročajo skromno različico testa - poligrafijo -, ki jo je mogoče opraviti doma.
V primeru motenj spanja je polisomnografija (ali poligrafija) še vedno najpogosteje opravljen test.
študija apnografa
Pregled z apnografom, kamero, ki med drugim prikazuje :
- apneja na uro,
- srčni utrip,
- glasnost smrčanja.
Najpomembneje pa je, da pokaže, kje so vzroki za motnje spanja. Lahko je alternativa polisomnografskemu pregledu.
Test merjenja večkratne zamude pri spanju (MSLT)
Test merjenja večkratne zakasnitve spanja (MSLT) se uporablja za diagnosticiranje prekomerne dnevne zaspanosti.
Pacient gre spat na 20-minutni dremež vsaki 2 uri, petkrat na dan. Čas do zaspanja (zakasnitev spanja) se zabeleži med vsakim dremežem.
Večkratna meritev testa pripravljenosti (MWT)
Test večkratnega merjenja budnosti (MWT) vam omogoča, da ugotovite, kako pozoren je pacient, ko ostane v sproščujočem prostoru. Indicirano je za ljudi, ki se pritožujejo zaradi pretirane zaspanosti in za ljudi, ki opravljajo dela, ki zahtevajo previdnost, kot je voznik avtobusa.
Preizkus ohranjanja pozornosti
Test vzdrževanja pozornosti se izvede, da se preveri, kako hitro se bolnik odziva na nenormalne dražljaje. Indiciran je pri ljudeh z zaspanostjo, ki imajo težave z ohranjanjem budnosti.
Aktygrafia
Aktigrafija sestoji iz beleženja bolnikove aktivnosti podnevi in ponoči z uporabo posebnega merilnika gibanja, imenovanega aktigrafija. Izvaja se predvsem v primeru motenj spanja, npr. nespečnosti.
- Nespečnost - motnja spanja, ki jo je treba zdraviti
- Pomanjkanje spanja - kakšni so učinki, če ne spite dovolj?
- Nespečnost: laboratorij spanja ali kako se nespečnost diagnosticira?