- Czerniak - vzroki za nastanek
- Czerniak - kako ga prepoznati sami?
- Kako diagnosticirati melanom?
- Czerniak - preprečevanje. Kako se zaščititi pred tem?
Melanom je maligna neoplazma kože, ki je v zgodnji fazi popolnoma ozdravljiva. Zato je tako pomembno preprečiti ta rak. Preverite, ali ga lahko prepoznate v prvi fazi razvoja. Zaradi katerih kožnih sprememb bi morali obiskati zdravnika?
Melanomje kožni rak, ki izvira iz melanocitov, torej pigmentnih celic, ki med drugim ustrezajo pretemna barva kože pod vplivom sončne svetlobe. Največ melanocitov je v bazalnem sloju povrhnjice, zato se melanom pojavlja na površini lasišča in vratu, pa tudi na stopalih, okončinah in pod nohtom.
Czerniak - vzroki za nastanek
Glavni vzrok tega raka je pretirana izpostavljenost telesa sončnim žarkomin nezadostna zaščita pred njimi.
Drugi dejavniki, ki prispevajo k nastanku melanoma, so:
- mehansko in kemično draženje povrhnjice,
- genetski dejavniki
- in nizka vsebnost pigmenta v koži.
Czerniak - kako ga prepoznati sami?
Opazovanje kože je osnova za diagnozo melanoma. Če imamo na koži madeže in so pred kratkim spremenili obliko ali barvo, se je zanje vredno zanimati. Še posebej, če je sprememba nenadna in zelo vidna.
Czerniak odlikuje asimetrija , zato bi morala biti vsaka sprememba, ki ima neenakomerne robove, za nas že sumljiva. Opaziti je treba tudi rojstni znak, ki je spremenil barvo.
V nasprotju z videzom, kot pravi prof. dr hab. n. med Piotr Rutkowski, melanomni nujno, da je črn . Njegova barva je lahko rjava, vijolična, lahko je tudi bleda. Zato na nas ne sme vplivati barva kožne lezije, temveč njena neenakomernost in velikost.
Vsaka lezija večja od 5-6 mm izpolnjuje pogoje za obisk pri dermatologu. Naša budnost naj vzbudi tudi poudarek na rojstnem znamenju oziroma njegovi rdečici.
Kako prepoznati melanom? Fotografije
Oglejte si galerijo 4 fotografijKako diagnosticirati melanom?
Ko opazimo motečo spremembo kože, je nujen obisk dermatologa. Tam bo specialist skrbno pregledal kožo z dermatoskopom ali videodermatoskopom,nas kvalificira ali ne za nadaljnjo diagnostiko.
Če dermatolog sumi na melanom, nas bo poslal na biopsijo, med katero odstranimo lezijo. Patolog, ki nato pod mikroskopom pregleda odsek kože, se odloči, ali gre za melanom ali kakšno drugo nerakavo lezijo.
Določa tudi resnost melanoma, ali je globok ali infiltrira druga kožna tkiva, in kako naj bo zdravljenje usmerjeno.
Dodatni testi, ki se izvajajo med diagnozo melanoma, so:
- krvna slika,
- testi jeter
- Ali je prisotna laktat dehidrogenaza (LDH).
Poleg tega se izvede:
- ultrazvok bezgavk,
- ultrazvok trebušne votline
- ali rentgensko slikanje prsnega koša.
Czerniak - preprečevanje. Kako se zaščititi pred tem?
Zaščitne kreme z UV filtrom
Primarna profilaksa melanoma je zaščita kože pred UV-žarki, vključno s tistimi, ki prihajajo iz virov, ki niso sonce, na primer iz solarija.
Ustrezna zaščita kože pred izpostavljenostjo soncu vključuje tako ustrezna oblačila (v državah z visoko stopnjo sončne svetlobe so to gosto tkane tkanine), kot tudi modro izbrano kozmetiko z visokim UV filtrom.
Pri izbiri takšne kozmetike (običajno kreme ali emulzije) je vredno vedeti ne le oznako številke faktorja na njej, ampak tudi vedeti, na kaj se nanaša.
Na primer kozmetika s SPF 15 pomeni, da lahko oseba, ki jo uporablja, na soncu preživi 15-krat dlje, kot če bi bila izpostavljena soncu brez kreme.
Fototip določa, koliko časa lahko svoje telo izpostavite sončni svetlobi brez uporabe posebne kozmetike.
- Fototip I- ljudje s svetlo poltjo, pogosto s pegami, rdečimi ali blond lasmi in modrimi ali zelenimi očmi. Brez kreme za sončenje lahko ostanejo na soncu 10 minut, ne da bi se opekli.
- Fototip II- svetla polt, včasih pege, blond ali rjavi lasje, modre in zelene oči, redko lešnik. Ljudje s tem fenotipom lahko ostanejo varno na soncu 15 minut.
- Fototip III- temna koža, brez peg, temno blond ali rjavi lasje. Dovoljen čas bivanja na soncu brez kreme za sončenje je približno 20 minut.
- Fototip IV- rahlo temna koža, brez peg, črni ali temno rjavi lasje, temne oči. Ti ljudje so lahko izpostavljeni soncu brez kreme za sončenje 30 minut.
Stvari, ki si jih morate zapomniti, ko delateuporabljate kremo za sončenje?
Nanos kreme za zaščito pred soncem je treba ponoviti po vsakem zmočenju v vodi in po času delovanja.
Če lahko oseba s fototipom II varno ostane na soncu brez kreme 15 minut in po nanosu kozmetike SPF 15 - petnajstkrat dlje, to pomeni, da mora po 225 minutah (manj kot 4 ure) ponoviti nanos kreme
Da krema deluje pravilno, jo je treba tudi nanesti v pravi količini. To pomeni, da mora odrasla oseba nanesti količino kreme, ki je enaka vsaj žogici za golf.
Zaščita pred sončnimi opeklinami
Zaščita pred melanomom ni samo za odrasle. Otroci imajo veliko bolj občutljivo kožo kot odrasli, zato jih je treba še posebej zaščititi pred preveliko izpostavljenostjo soncu.
Za starost in mladoletnike je pomembno, da se zaščitite pred sončnimi opeklinami, ki lahko v prihodnosti pospešijo nastanek melanoma.
Ena otroška sončna opeklina z mehurji poveča tveganje za kožni rak za 50 % .
Opeklina te stopnje poškoduje DNK, zaradi česar je predel kože, ki ga pokriva do konca življenja, občutljivejši od drugih delov, na njegovi površini pa se lahko razvije melanom.
Skrb za imuniteto
Po mnenju dr. M. Ziobra je nastanek melanoma povezan tudi s slabitvijo imunskega sistema. Zato, da bi zmanjšali tveganje za kožni rak, je vredno okrepiti svojo imuniteto z:
- diete,
- ustrezen dodatek vitamina C in D,
- ali higienski in aktiven življenjski slog.
Izvedite več:
- Melanom: vzroki, simptomi, zdravljenje
- Nodularni melanom - vzroki, simptomi, diagnoza, zdravljenje