Bela svetloba je odličen primer, da se tisto, kar bi večina od nas smatrala za plevel, včasih izkaže za dragoceno zdravilno rastlino. Zeliščarji to zelo dobro vedo. Bela luč, zaradi svoje podobnosti jo zamenjujejo s priljubljeno koprivo, je trajnica s številnimi koristnimi lastnostmi, ki spodbujajo zdravje.

Bela svetloba( Lamium albumL.) je vrsta trajnice iz družine jasmina. Pojavlja se po vsej Evropi, tudi na velikih območjih Azije. Na Poljskem je zelo priljubljen, zlasti v nižinskih območjih.

Ta medonosna trajnica spominja na koprivo, kar se odraža v njenem drugem običajnem imenu -gluha koprivaalibela kopriva .

Zeliščarji ga zbirajo od maja do jeseni. Najdemo ga na robovih cest, ledine ali na travnikih.

Ni je tako težko prepoznati. Oblika njegovih listov je zelo podobna koprivi, vendar ne peče in ima zelo značilne bele cvetove.

Luminaria bela je sinantropska rastlina. To pomeni, da naseljuje kraje v bližini stanovanjskih posesti, hiš, na splošno spremlja osebo (od tod ime - iz grščine syn - skupaj, anthropos - človek). Raste ob cestah, v grmovju, jarkih, najpogosteje v velikih skupnostih. Torej je zlahka dosegljivo (veliko lažje ga je samo pobrati kot poskusiti gojiti).

Bela svetloba ima številne pozitivne učinke na človeško telo, že dolgo se uporablja v ljudski medicini, zdaj se goji v industrijskem obsegu.

V lekarnah in zeliščnih trgovinah so na voljo že pripravljeni izdelki.

Bela svetloba: zdravilne lastnosti

Najbolj dragocen del svetlobe je cvet, vendar se tudi listi in drugi zeleni deli uporabljajo v medicini, kozmetiki in celo gastronomiji.

Svetleči cvetovi se nabirajo v suhi in sončni avri, ko so popolnoma razviti. Po obiranju se posuši pri temperaturi okoli 40 stopinj.

Za cvetno sušo so primerne samo cvetne krone, svetla zelišča pa pridobivamo iz listov, stebel in poganjkov.

Brightness cvetovi so narejeni v poparke, ki jih lahko prelijemo z vodo ali mlekom z dodatkom medu ali soka - še posebej, če jih dajemo otrokom.

Svetle zeliščne infuzije imajo veliko uporab. Uporabljali so jih v ljudskem zdravilstvupredvsem kot protistrup za ženske bolezni, zlasti boleče in težke menstruacije (tedaj so ga mešali z rmanom ali deteljo).

Sodobne raziskave so zagotovo razširile seznam aplikacij. Naravna medicina uporablja svetilnost za:

  • izcedek iz nožnice ali zmanjšanje
  • podpira delo ledvic in mehurja
  • preprečevanje napenjanja
  • podpora za prebavni sistem
  • lajšanje driske
  • čiščenje telesa z diuretičnim delovanjem
  • za krčne žile in hemoroide
  • zdravljenje okužb dihal, grla in bronhialnih bolezni
  • celjenje ran, pomirjanje opeklin, tesnjenje poškodovane kože
  • boj proti kožnim okužbam in mladostniškim aknam

Bela luč za lepoto in okus

Bela svetloba je bila uporabljena tudi v kozmetični industriji.

Izvleček cvetov se uporablja za izdelavo šamponov za občutljive in šibke lase ter mask za suhe, razdražene roke.

Cvetovi belega jasmina so v trgovinah na voljo tudi kot zelišča za kopel.

Jasnota v kuhinji

Velja dodati tudi, da je užitna rastlina. Na internetu boste našli recepte za solate, juhe in zeliščne čaje na osnovi belega jasmina, v zeliščnih trgovinah pa že pripravljene mešanice, ki se prodajajo kot prehranska dopolnila ali zeliščni čaji.

Pomembno!

Nosečnice in doječe ženske ne smejo uporabljati infuzij ali zdravil belega jasmina.

Preberite tudi o drugih zdravilnih rastlinah:

  • kopriva
  • žajbelj
  • Bluszczyk kurdybanek
O avtorjuMałgorzata WójcikUrednik, odgovoren za spletno stran. Novinar s 25 letnimi izkušnjami. Od začetka je bila povezana s temo otrok in zdravja – med drugim je delala. v reviji »M jak mama«. Pri mjakmama.pl je specializirana za nosečnost in porod. Zasebno - mati treh mladostnikov. Željan je branja in se s psom sprehaja po gozdu.

Preberite več člankov tega avtorja

Kategorija:

Zdravje