- Tveganje za kilo
- kila - ujeto črevo
- Napad kile
- zdravljenje kile
- Vrste kile
- dimeljska kila - osnovne informacije
Kila je pogosto zanemarjena in se imenuje kozmetična napaka, ki jo je mogoče preživeti. Bolje, da ne verjamete. Kila se lahko kadar koli ujame, potem pa vam bo življenje rešil le pravočasen kirurški poseg. Predstavljamo osnovne informacije o kili.
Hernijaje dokaj pogosta težava. Notranje so razporejene v določenem vrstnem redu in jih držijo na mestu s trebušno steno, da se ne premikajo. V trebuhu je konstanten pritisk, ki se nenadoma dvigne pri kašljanju, smehu, uriniranju in odvajanju blata. Takrat močneje delujejo trebušne mišice, ki ustvarjajo t.i trebušna stiskalnica. Če je katera koli lupina (mišice, kite ali ligamenti) šibka, se začne sčasoma razgraditi in zlomiti. Nato nastane kila, to jekila . Na trebuhu ali dimljah je rahlo izbočeno. Ko začnemo umirjeno dihati, izgine. Sčasoma se pojavlja vse pogosteje in na koncu ostane ter ustvari veliko izboklino. To mesto, imenovano hernialna vrečka, je stisnjeno z zvitimi zankami tankega črevesa.
Tveganje za kilo
Nekateri ljudje imajo večjo verjetnost za nastanek kile kot drugi. Najprej tisti, ki imajo prekomerno telesno težo in so nagnjeni k prenajedanju. Njihovo vezivno tkivo je šibko, ne zelo elastično. Sčasoma se raztegne, kar lahko primerjamo s strijami na koži. Ko se debelost povečuje, mišice še bolj oslabijo. Črevesje, preobremenjeno s hrano, potrebuje vedno več prostora. Odrinijo se narazen. Pritisk, ki nastane v trebuhu po jedi, povzroči, da se trebušna stena vse bolj raztegne in na koncu poči. Kila ogroža tudi ljudi, ki trpijo za kroničnim zaprtjem. Pritisk, ki nastane v trebuhu ob poskusu iztrebljanja, je lahko tako močan, da lahko poškoduje trebušno steno. Dobro je, da spremenite prehrano in uporabite blage odvajala, sicer se lahko znajdete v težavah. Enako se bo zgodilo, če zanemarimo bronhopulmonalne bolezni. Dolgotrajen, izčrpan kašelj oslabi trebušne mišice. In z manjšo napako morda ne bodo zdržali obremenitve. Moški, ki imajo težave z uriniranjem zaradi povečane prostate, naj obiščejo urologa in čim prej začnejo zdravljenje. Napor, ki ga morajo vložiti pri praznjenju mehurja, bo prej ali slej povzročil nastanek dimeljske kile. Zaradi nje lahkotrpijo tudi nosečnice, operne pevke in ljudje, ki dvigujejo uteži brez pasu, ki podpira trebušne mišice.
kila - ujeto črevo
Nevarnost po nastanku kile je, da se vse več črevesja pritiska v razpoko, ki nastane v trebušni steni. Za njimi se lahko zaradi nenadnega napora, kihanja, kašljanja ali močnega vstajanja s stola zategne obroč robčkov. To vodi do črevesne obstrukcije. Kjer je bila prej mehka izboklina, se pojavi trd in boleč tumor. Koža na tem mestu postane zelo rdeča in zelo topla. Čez nekaj časa začutite napenjanje, ostrebolečine v trebuhu , slabost in včasih bruhanje. Ne morete darovati plina ali blata. Srčni utrip je hiter. V črevesje ne teče kri. Če se pomoč ne zagotovi pravočasno, pride do nekroze črevesnega tkiva. Je življenjsko nevarno stanje. Zato se kile ne sme jemati zlahka.
PomembnoKilam so najbolj izpostavljeni moški s prekomerno telesno težo, ker imajo šibko vezivno tkivo, dvigujejo uteži, ker obremenjujejo trebušne mišice; trpijo zaradi kroničnega zaprtja, ker so pod velikim stresom; pljučne bolezni, ker imajo pogosto napade kašlja; s povečano prostato, ker otežuje uriniranje.
Napad kile
Lezite na hrbet. Pod medenico položite majhno blazino. Noge rahlo upognite v kolenih in kljub bolečini poskušajte enakomerno dihati. Ta položaj sprosti trebušne mišice in s tem hernialni obroč. Črevesje se lahko celo vrne na svoje mesto, a to lahko pove le zdravnik. In tudi če se to zgodi, boste končali v bolnišnici na opazovanju. Z operacijo morate računati.
zdravljenje kile
Najpomembnejše je okrepiti oslabljeno trebušno steno. Med posegom se izvaja nekakšno popravljanje tkiv – mišice, kite in vezi se zbližajo in nanje namestijo močni kirurški šivi. Ko so izgube velike, se v trebušno steno vsadijo posebne mreže za zaščito pred ponovitvijo bolezni, naslednji dan po operaciji lahko vstanemo iz postelje. Če ni zapletov, običajno zapustimo bolnišnico po treh dneh. Manjšo kilo operirajo tudi v sklopu t.i enodnevna operacija, kar pomeni, da poseg opravimo zjutraj, pacient pa se zvečer vrne domov. Operacijo lahko izvedemo tudi laparoskopsko, brez rezanja kože. Ta metoda ima svoje podpornike in nasprotnike. Prvi menijo, da se bolnik hitreje celi, saj je pooperativna rana majhna. Nasprotniki pa trdijo, da laparoskop ne omogoča natančnega pritrjevanja mrežice, kar povzroča recidive. Povračamo domov, moramo preprečiti zaprtje, da se kila ne bi obnovila. Izogibajte se fizičnim naporom, zlasti dvigovanju, tri mesece. Ne jejte hrane, ki povzroča plin ali zaprtje, in ne pijte gaziranih pijač več tednov. Treba se je znebiti odvečne teže in vaditi za krepitev trebušnih mišic.
Vrste kile
Najpogosteje imamo dimeljske kile, lahko pa se pojavijo tudi v upogibu stegna, okoli popka in v bližini pooperativnih brazgotin (prepone - 70 odstotkov, stegenski upogib - 12 odstotkov, popek - 11 odstotkov. ). Vedno na mestih z zmanjšano vzdržljivostjo.
- Popkovna kila- pri dojenčkih, potem ko je popkovina odpadla, ko odprtina na dnu popka ni zaraščena. Preprosto ga je prepoznati, ker izgleda kot gruda v velikosti grozdja. Otrok ne čuti bolečine. Običajno hernialni foramen raste sam od sebe v prvih letih življenja. Da bi pospešili ta proces, morate otroka pogosto položiti na trebušček, ga skušati čim manj jokati in kilo prekriti s posebnim obližem na recept. Če ima štiriletni otrok še vedno kilo, se opravi nezapletena operacija; po treh dneh se mali vrne domov.
- Dimeljska kila- pri dečkih, ki intenzivno rastejo. Zaradi določenih prirojenih nepravilnosti (npr. nezraščanje kanala, po katerem so se moda spuščala v mošnjo), hitre rasti in visoke telesne aktivnosti, se trebušna stena razširi in črevesje drsi med njimi. Rahla izboklina postane večja in se postopoma premika proti predelu mošnje. Ta vrsta kile ne bo izginila, zato ne odlašajte z operacijo.
- abdominalna kila(okoli popka) infemoralna kila(na meji spodnjega dela trebuha) - pojavlja se predvsem pri starejših , vendar se lahko pojavi v kateri koli starosti. Ko trebušne mišice popustijo, je to lahko posledica preobremenjenosti (npr. dvigovanje težkih bremen) ali drugega napora. Vsako kilo pri starejših je treba hitro operirati.
Če ste imeli operacijo kile, najprej vadite občutljivo, da ne boste preveč obremenili mišic.
- Mačka se je vrnila. Pokleknite, naslonite se na komolce, roke in stegna naravnost, podlakti plosko na tleh. Počasi krčite trebušne mišice, medtem ko nagnete glavo navzdol, nato upognite hrbet navzgor. V tem položaju počasi štejte do štiri in počasi sprostite mišice. Ponovite 6-8 krat. To je predhodna vaja, ki vam omogoča postopno krepitev trebušnih mišic, ne da bi pri tem obremenjevali druge.
- Dviganje nog. Lezite na hrbet, roke ob telesu, pokrčena kolena, stopalav bližini tal. Ko preštejete do štiri, pripnite koleno k prsim. Ko izdihnete, dvignite glavo navzgor in se poskušate dotakniti čela do dvignjenega kolena. Občutite delovanje trebušnih mišic. Preštejte do pet, nato se vrnite v začetni položaj. Vajo ponovite z drugo nogo. Postopoma povečujte število vaj na 15 naenkrat. Če ste po operaciji in čutite bolečino, prenehajte z vadbo.
- Krepitev hrbta in trebuha. Sedite s pokrčenimi koleni, stopala naj bodo na tleh 30 cm od zadnjice. Nagnite glavo, naslonite brado na prsi. Nagnite se nazaj, dokler ne začutite napetosti. Zdaj prekrižajte roke na prsih in se počasi vzravnajte ter se nagnite nazaj, kolikor je mogoče. Vrnite se v začetni položaj. Ponovite 6-8 krat.
- Za napredne uporabnike. Lezite na hrbet, pokrčite kolena, stopala plosko na tleh. Ko krčite trebušne mišice, počasi sedite. Sprva iztegnite roke pred seboj, nato pa jih poskusite obdržati ob telesu ali jih prepletati okoli vratu. Ponovite 6-8 krat.
dimeljska kila - osnovne informacije
"Zdrowie" mesečno