PREVERJENA VSEBINAAvtor: lek. Patryk Jasielski

Ena največjih nevarnosti pozimi je zdrs na poledenelem pločniku in nenadzorovano padanje. Kaj storiti, ko ste priča takšnemu padcu? Naučite se, kaj storiti v primeru padca na poledenel pločnik – tako kot žrtev kot priča.

Ne vstani takoj in pazi na njegovo telo

V situaciji, ko padete na poledenel pločnik, ne smete takoj vstati. Lahko bi zlomil kost ali poškodoval sklep in nenaden premik bo škodo samo še povečal.

V začetni fazi padca morda ne boste čutili nobene bolečine zaradi naleta adrenalina. Globoko vdihnite in se umirite. Nato pazljivo preglejte svoje telo, še posebej roke in noge, za morebitne deformacije okončin ali poškodbe kože. Če ne opazite nič motečega, premaknite roke in noge, da preverite stanje sklepov.

Najbolje je, da začnete s premikanjem zapestja, nato komolcev, ramen in nato nog. Če ni bolečin in ne opazite motečih sprememb na telesu, lahko previdno vstanete.

Nato preverite, ali lahko stojite stabilno. Če je tako in simptomi niso opaženi, lahko nadaljujete. Vendar pa v situaciji, ko hojo spremljajo hude bolečine v sklepih ali kosteh, pa tudi ko je prišlo do krvavitve, morate poklicati pomoč in počakati na prihod rešilca. Nadaljnje gibanje lahko poslabša škodo in poveča tveganje za ponovni padec.

Če ne morete zravnati udov brez bolečin, ne poskušajte zlomiti upora. V vsaki dvomljivi situaciji se je vredno posvetovati z zdravniško oskrbo. Padec lahko povzroči notranje poškodbe, za katere ni nujno, da takoj povzročijo hude simptome.

Tudi nekaj časa po poškodbi je vredno pobližje pogledati svoje telo. Sčasoma se lahko razvijejo nekateri zapleti. Hladne obkladke lahko nanesete na mesta, boleča pri padcu. Doma lahko uporabite zamrznjeno hrano, zavito v brisačo.

Kaj storiti v primeru izpaha zapestja ali zlomljene roke

Oba z zvinom in zlomljeno rokotipični simptomi so huda bolečina (začne se takoj po padcu), oteklina in oteklina (ti simptomi se sčasoma povečujejo). Poškodovani ud je treba razbremeniti, naložiti hladne obkladke in imobilizirati. V ta namen se uporabljajo elastični trakovi in ​​trikotni šali. Lahko je tudi material, ki je na voljo pri roki, na primer šal. Dodatno stabilizacijo lahko zagotovite tako, da na primer pritrdite palico.

Če sumite na zlom, je treba po možnosti utrditi tudi sosednje sklepe. Vredno je sneti ves nakit, ko opazite, da vam roka začne otekati. Sčasoma, ko bo vaša roka že otekla, bo odstranitev zapestnice ali prstana izziv.

Tako zvin zapestja kot zlomljena roka zahtevata zdravniško pomoč. Naredite rentgensko sliko in ocenite, ali je prišlo do poškodbe živcev ali žil. Odvisno od diagnoze bo zdravnik bodisi popravil zvin ali naložil gips na zlomljeno roko.

Zdravljenje zloma noge

V primeru zlomljene noge bodo simptomi podobni tistim pri zlomljeni roki. Pokličite na pomoč in poiščite udoben in stabilen položaj. Če ni potrebno, ne poskušajte vstati. Ni priporočljivo upogibati ali ravnati okončine na silo.

Če je mogoče, stabilizirajte in utrdite zlomljeno nogo s pomočjo razpoložljivih podvezic in npr. deske ali palice. Tudi tukaj je treba imobilizirati sosednje sklepe. Zlom noge je običajno hujši od zloma roke in je povezan z večjo izgubo krvi. Običajno zahteva operacijo in bivanje v bolnišnici.

Postopek kot priča padca

Ko ste priča padcu nekoga drugega, ostanite mirni. Na začetku je treba poskrbeti za lastno varnost, da ne padeš čez sebe ali se izpostaviš drugim nevarnostim.

Nato lahko pristopite do žrtve in vprašate, kako je. Pomagate mu lahko oceniti posledice poškodbe, na primer z opazovanjem poškodb okončin. Če se nič ne opazi, pomagajte pri vstajanju in po možnosti zaščitite poškodovanca s prvimi koraki, da ne bi ponovno padel.

Če je ta oseba v redu, potem ne potrebuje dodatne pomoči. V primeru odkritja motečih simptomov v kateri koli fazi je treba poklicati reševalno službo in ostati pri poškodovancu do prihoda reševalcev.

Kategorija:

Zdravje