Temperament - temu pravimo prirojene osebnostne lastnosti, ki smo jih podedovali od naših prednikov. Temperament v veliki meri določa naše delovanje v družini in družbi – določa hitrost našega odzivanja v konkretnih situacijah, tempo izvajanja določenih dejavnosti in sposobnost (ali pomanjkanje le-te) enostavne interakcije z drugimi ljudmi. Preberite, katere tipe temperamenta razlikujemo in ugotovite, kateri tip najbolje opredeljuje vašo osebnost!

Temperament: kaj je to?

Temperamentse kaže v našem zgodnjem otroštvu in tudi takoj po rojstvu in otroštvu - vidimo, da so nekateri otroci bolj umirjeni, drugi ves čas jokajo, tretji pa so pogosto se nasmehne. Temperament je bolj očiten v otroštvu kot v poznejših letih, ko se naravne osebnostne lastnosti dopolnjuje z razvijajočo se intelektualno sfero.Temperamentpodedujemo od naših prednikov in postane temelj naše osebnosti. Je izhodišče, na katerem bomo oblikovali svojo osebnost.

Znanstveniki poudarjajo, da je temperament vse, kar ostane, ko odštejemo splošno inteligenco in kognitivne sposobnosti (npr. vizualne, verbalne). Temperament se kaže predvsem v našem vsakdanjem vedenju – v tem, kako čustveno reagiramo na dražljaje, kako se spopadamo v situacijah nevarnosti ali konflikta.

Vrste temperamenta po Hipokratu in Galenu

Starodavni učenjaki - med njimi oče medicine Hipokrat - so razmišljali o temperamentu in njegovi definiciji. Ugotovil je, da je v vsakem človeku ustrezen delež štirih sokov – humorjev. Ti sokovi so črni žolč, rumeni žolč, kri in sluz. V 2. stoletju n.š živel je še en zdravnik - Galen, ki je vsakemu od sokov dodelil temperament.

1. Flegmatik

Kot lahko zlahka uganete, je sluz prevladujoča pri flegmatikih. Osebo s to vrsto temperamenta odlikuje visoka samokontrola, težko ga je vrgel iz ravnotežja, zato velja za zaupanja vrednega človeka. Flegmatik je zelo dober poslušalec, lahko pozorno opazuje ljudi in oceni potek dane situacije s strani. Oseba s to vrsto temperamenta dela počasi, zato raje opravlja delo, ki ne zahteva hitenja. Flegmatiktraja dolgo časa, da se vzpostavi čustven in intimen odnos – najprej mora nekomu zaupati in se mu nato odpreti.

2. Sangvinik

Pri sangvinikih prevladuje kri. Tako kot flegmatik velja za stabilno osebo, a tu se podobnosti končajo. Sangvinika odlikuje optimističen pristop k življenju, je odprt, odhoden - pogosto je življenje zabave. Sangvinik nima težav z vstopanjem v medosebne odnose, čeprav se včasih zdi preveč dominanten in oblasten. Najboljša vrsta dela za sangvinika je tisto, ki zahteva hitro ukrepanje in sprejemanje odločitev. Sangvinik je čustven in teh čustev ne skriva.

3. Melanholik

Pri melanholikih prevladuje črni žolč. Melanholik je pesimist, vsakodnevno ga spremljajo strahovi, strah pred tem, kako se bo obrnila njihova prihodnost. To vrsto temperamenta odlikuje pomanjkanje samozavesti, preobčutljivost za kritiko – mnenje drugih ljudi je za melanholika pogosto pomembnejše od tega, kaj misli o določeni temi. Melanholik zna prisluhniti drugim, prijatelje pa izbira zelo previdno. Ko je nekomu dovoljeno, da se vam približa, vez običajno ostane zelo trdna. Melanholik je nagnjen k refleksiji, ima umetniško dušo, zato bo popoln kot pisatelj, slikar ali glasbenik. Oseba s to vrsto temperamenta se ne odloča zlahka, pogosto je užaljena, ker ni prepričana v svojo vrednost.

4. Kolerik

Kolerik, tako kot sangvinik, je tip, ki rad igra, dominira. Medtem ko pri sangviniku te lastnosti običajno ne postanejo zelo velike, se pri koleriku lahko spremenijo v jezo, agresijo - tako da lahko oseba vzbudi celo strah pri drugih ljudeh. Kolerik je ambiciozen, rad sprejema odločitve in sprejema težke izzive. Rad se vidi v vlogi vodje, čeprav je lahko neusmiljen šef. Ljudje s to vrsto temperamenta ne marajo, ko se nekdo ne strinja z njihovim mnenjem, težko sprejemajo pogosto konstruktivno kritiko.

Vrste temperamenta po Pavlovu

Ivan Pavlov je bil ruski fiziolog, dobitnik Nobelove nagrade za fiziologijo in medicino. Tudi on je naredil razčlenitev tipov temperamenta, vendar je upošteval značilnosti osrednjega živčnega sistema, ki jih je imel za prirojene. Znanstvenik je tudi domneval, da je osrednji živčni sistem tisti, ki nadzoruje naše vedenje. Pavlov je pri oblikovanju svoje klasifikacije upošteval moč procesa vzburjenja (po njegovem mnenju najpomembnejši dejavnik, ki določa temperament), zaščitno inhibicijo, ravnotežje in gibljivost živčnih procesov.

Po Pavlovovi delitvi je melanholik šibek tip,medtem ko je močan tip razdeljen na dva podtipa - neuravnotežen, ki ga predstavljajo koleriki, in uravnotežen - počasen (flegmatik) in gibljiv (sanguini).

Vrste temperamenta po Janu Strelau

K klasifikaciji tipov temperamenta prispeva tudi poljski psiholog Jan Strelau. Strelau je temperament definiral kot "skupek relativno trajnih osebnostnih lastnosti, ki se kažejo v formalnih vedenjskih značilnostih (energetski in časovni parametri). Te lastnosti se pojavijo v zgodnjem otroštvu in so skupne ljudem in živalim"1 .

Po Strelauju temperament deluje na dveh ravneh - energiji in času.

1. Temperament na energijski ravni

Odlikuje ga čustvena reaktivnost, znotraj katere prepoznamo občutljivost in učinkovitost. Za visoko reaktivne ljudi je značilna nizka učinkovitost, ker se ne morejo spopasti s težkimi situacijami in reagirajo preveč čustveno. Nizko reaktivne ljudi pa odlikuje večja učinkovitost, ki je posledica nižje čustvene občutljivosti.

Temperament na energetski ravni je tudi aktivnost, ki vključuje intenzivnost in pogostost naših dejanj. Tisti, ki so hkrati zelo reaktivni, niso aktivni, ker se izogibajo konfliktnim situacijam. Po drugi strani pa so nizkoreaktivni bolj aktivni, ker potrebujejo stalno stimulacijo.

2. Temperament na časovni ravni

Tip temperamenta na časovni ravni določa predvsem živahnost, torej naša sposobnost hitrega reagiranja v dani situaciji, sposobnost prilagajanja svojega vedenja okoliščinam. Pomembna je tudi vzdržljivost, torej ustrezen odziv na delovanje – močno in dolgotrajno – določenega dražljaja .Drugi dejavnik je vztrajnost - nespremenjeno vedenje tudi po času, ko dražljaj, ki ga je povzročil, preneha delovati. Zadnji parameter je senzorična občutljivost, torej naša reakcija na dražljaje nizke senzorične vrednosti.

Vredno vedeti

Temperament ni vse

Čeprav je temelj naše osebnosti, temperament na koncu ne določa našega uspeha (ali njegovega pomanjkanja) v osebnem ali poklicnem življenju, glede našega vsakdanjega delovanja. Njegove posamezne značilnosti lahko poudarimo ali skrijemo v posebnih situacijah, še posebej, ko smo odrasli in smo se naučili iz izkušenj.

Dandanes tudi mnogi psihologi poudarjajo, da temperament ni sinonim za osebnost - je le eden od elementov njene strukture.

Viri:

1. J. Strelau, Psihologija temperamenta, Wydawnictwo Ossolineum, Wrocław1992.

Kategorija:

Psihologija