Limfna drenaža je tlačna masaža, ki izboljša cirkulacijo limfe in tkivnih tekočin v telesu. Priporočljivo pri zdravljenju limfedema in zastoja limfe. Izboljša presnovo, stimulira limfni sistem in pospešuje proces čiščenja telesa. Preverite, komu je limfna masaža namenjena in kako deluje.
Limfna drenaža( limfna masaža ) je postopek, katerega cilj je izboljšati pretok limfe v telesu, ki sestoji iz mehanskega potiskanja preostala limfa v smeri bezgavk.
Limfne masaže se izvajajo v serijah.
Drenaža se izvaja v primeru otekline in zastoja limfe – omogoča dotok s kisikom bogate arterijske krvi, kar izboljša delovanje imunskega sistema in odstranjevanje toksinov iz telesa.
Limfna masaža: kako gre?
Brezgavke se ne masirajo, temveč območje okoli njih, s premikanjem, potiskanjem in stiskanjem. Med postopkom se izvaja masaža hrbta, prsnega koša, trebuha, spodnjih in zgornjih okončin, vratu, glave in obraza. Drenaža vsakega dela telesa se začne s božanjem in konča s stiskanjem (razen vratu in obraza) – vedno vzdolž limfnih žil ali proti najbližjim bezgavkam.
Indikacije za limfno drenažo
- venska insuficienca
- sindrom karpalnega kanala
- Raynaudov sindrom
- ishemična bolezen spodnjih okončin
- nevropatije
- nevralgija
- z zdravili povzročena limfopatija
- kronični edem
- osteoartritis
- protin
- debelost
- trofične kožne bolezni
Kontraindikacije limfne drenaže
- akutni pljučni edem
- akutna poškodba mehkega tkiva
- akutna venska tromboza
- bolezni srca in ožilja
- implantiran srčni spodbujevalnik
- epilepsija
- vročina
- glavkom
- odpoved ledvic
- odpoved jeter
- nalezljive bolezni
- globoka venska tromboza
- limfangitis
- nosečnost
- rak
- obdobje
Limfni sistem: kaj je to?Limfni sistem drugačenlimfni je sistem žil in kanalov, po katerih teče limfa – povezan je s sistemom krvnega obtoka. Sestavljajo ga tonzile, obščitnične žleze, timus, bezgavke in žile, vranica. Ščiti pred okužbami in je odgovoren za kroženje telesnih tekočin. Ko je pretok limfe moten, se pojavijo težave, med drugim oteklina.