Mleko z bezgovimi cvetovi ni tako znano zdravilo za prehlad, kot je na primer mleko z medom – ima pa podobne zdravilne lastnosti. Vredno jih je uporabljati tako v profilaktične namene kot takrat, ko nas prizadene okužba. Priprava mleka z bezgovimi cvetovi ni zapletena, sestavine te mešanice pa lahko v določenih situacijah blagodejno vplivajo na telo. Kako narediti mleko z bezgovimi cvetovi in ​​kako jih uporabiti za najboljše rezultate?

Mleko z bezgovimi cvetoviproti prehladu je metoda, ki jo že leta uporabljajo privrženci ljudske medicine - zdaj pa nekoliko pozabljena in zato manj pogosto uporabljena kot npr. , še vedno priljubljeno mleko z medom in maslom.

Medtem je mleko z bezgovimi cvetovi nenavadnega okusa, kombinacija obeh sestavin pa blagodejno vpliva na telo. Ta mešanica združuje in uporablja najboljše v mleku in bezgovih cvetovih. Uporabljamo ga lahko tako preventivno – ko začutimo, da te »nekaj ujame« – kot ob prehladu, saj takrat mleko z bezgovimi cvetovi pomirja nadležne simptome in pospešuje okrevanje.

Mleko z bezgovimi cvetovi - hranilne in zdravilne lastnosti

Mleko je bogastvo vitaminov in mineralov, cvetovi bezga pa med drugim vsebujejo flavonoidi, fenolne kisline, steroli, eterično olje, organske kisline, tanini, triterpeni. Med, dodan mešanici, med drugim vključuje: mikrohranila, encimi, eterična olja, acetilholin in vitamini.

Zahvaljujoč tej sestavi ima mleko z bezgovimi cvetovi naslednje lastnosti:

  • diaforetično
  • antipiretik
  • lajšanje bolečin v mišicah
  • ekspektorans
  • diuretik
  • protivnetno.

Mleko z bezgovimi cvetovi - priprava in uporaba

Priprava mleka z bezgovimi cvetovi za prehlad je preprosta in bo trajala nekaj minut.

Sestavine:

  • 1,5 čajne žličke posušenih bezgovih cvetov
  • 1 skodelica mleka
  • 1 čajna žlička medu

Priprava:

  • zavrite mleko
  • prelijte z vrelim mlekom posušene bezgove cvetove
  • kuhajte pokrito 15 minut, nato precedite
  • Ko se zmes ohladi, dodajte med in premešajte.

Mleko z bezgovimi cvetovi lahko pijete vsak dan, najbolje pred spanjem - toplo (ne vročo) pijačo je treba piti z majhnimi požirki.

Kategorija:

Alternativna medicina