Čaj iz lovorjevega lista ni splošno znana pijača - vredno ga je zamenjati, četudi le zaradi njegovih dragocenih lastnosti za zdravje. V ljudskem zdravilstvu je čaj iz lovorjevega lista način za izboljšanje prebave, pospeševanje metabolizma, zniževanje sladkorja in holesterola ter lajšanje revmatskih bolečin. Kako narediti čaj iz lovorjevega lista, kdo ga lahko pije in kdo ne bi smel?

Lovorjev čajje priljubljen v državah, kjer lovor raste skoraj na vsakem vrtu - na primer na Hrvaškem. Lovorjeve liste, nabrane z grma in posušene na soncu, tam uporabljajo ne le za začimbe jedi, ampak tudi za pripravo aromatične pijače s številnimi zdravilnimi lastnostmi.

Še vedno uporabljamo lovorjev list kot začimbo - dodajamo ga v juho, enolončnico ali grenkobo, ker je potem njihov okus bolj poln.

Čaj iz lovorjevih listov, v nasprotju z videzom, nima okusa po juhi, čeprav je njegov okus - odvisno od števila uporabljenih listov - lahko bolj ali manj intenziven.

Kakšne lastnosti ima lovorjev čaj, kako ga skuhati, kdo ga lahko pije in kdo zagotovo ne?

čaj iz lovorjevega lista - lastnosti za zdravje

Tako ljudska medicina kot sodobna fitoterapija priporočata lovorjev čaj kot zdravilo za številne težave in tegobe.

čaj iz lovorjevih listov:

  • pomaga pri čiščenju telesa toksinov - lovor deluje diaforetično, poleg znoja pa se odstranijo tudi nekateri nepotrebni presnovni produkti
  • podpira delo jeter in ledvic
  • izboljša prebavo - poveča količino izločene želodčne kisline
  • znižuje raven sladkorja v krvi (ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo in jemljejo zdravila, se morajo glede pitja posvetovati z zdravnikom)
  • pomaga pri prebavnih motnjah in bolečinah v želodcu
  • pomirja okužbe dlesni in ust
  • pomaga lajšati revmatične bolečine.

čaj iz lovorjevih listov - recept

Recept za čaj (poparek) iz lovorjevih listov je zelo preprost - samo zdrobite pest listov (približno 5 g), prelijte s kozarcem vrele vode, pustite pokrito četrt ure in nato počakaj doklerohladite in precedite.

Čaj (poparek) ima nekoliko močnejši učinek.Po prelivanju z vrelo vodo kuhajte nekaj minut, nato pustite 5-6 ur na hladnem, nato pa precedite – šele nato ali je primeren za pitje.

Kako uporabljati lovorjev čaj?

Čaj iz lovorjevih listov skuhamo zjutraj, čez dan pa ga spijemo z majhnimi požirki (ne več kot kozarec na dan). Zdravljenje ne sme trajati več kot tri dni, nato pa je priporočljiv vsaj en teden odmora.

čaj iz lovorjevih listov - kontraindikacije

Lovorjev čaj ni pijača za vsakogar. Zaradi pomanjkanja raziskav o možnih učinkih na plod ter razvoj nosečnosti in otroka ga ne smejo piti nosečnice in doječe matere. Prav tako se ne sme dajati otrokom.

Ljudje, ki so kronično bolni in jemljejo zdravila, naj bodo previdni tudi zaradi možnih interakcij med sestavinami lovorja in snovmi, ki jih vsebujejo zdravila – o takšnem zdravljenju se je najbolje pogovoriti z zdravnikom.

Ljudje, ki jemljejo zdravila za zniževanje sladkorja in želijo piti čaj iz lovorjevega lista, se morajo predhodno posvetovati z zdravnikom zaradi možnega tveganja za hipoglikemijo – prav tako ljudje z motnjami strjevanja krvi, ki jemljejo antikoagulante zaradi nevarnosti krvavitve.

Oglejte si galerijo 3 fotografij

Kategorija:

Alternativna medicina