Že približno en teden čutim žuborenje na desni strani trebuha, pod rebri. Občutek je enak, kot bi me dojenček brcnil, ko sem bila noseča :) Če se dotaknem roke, lahko celo začutim to klokotanje. Nimam drugih simptomov in nimam pojma, kaj bi to lahko bilo.
Te bolezni kažejo, da gre za prekomerno proizvodnjo plinov v črevesju. Za to so lahko različni razlogi.
Prvič, preveč plinov v črevesju je lahko povezano z vrsto hrane, ki jo jeste, in tekočino, ki jo pijete. Drugič, lahko je posledica določenih prehranjevalnih navad.
Živila, ki povzročajo plin, so kot so zelje, grah, fižol in čebula. Ne spomnimo se vedno, da lahko tudi zaužite pijače, zlasti gazirane, povzročijo povečano proizvodnjo plinov v črevesju.
Druga okoliščina, ki lahko poveča količino plinov v črevesju, je hitro jesti in govoriti med jedjo. Nato se med jedjo pogoltne zrak, ki, ko potuje skozi prebavni trakt, povzroči te bolezni.
Vredno je jesti hrano, bogato z vlakninami (zelenjava, sadje, temen kruh, polnozrnate žitarice). Bodite pozorni na mirno prehranjevanje in se izogibajte pogovoru med obroki. Prav tako je vredno izločiti gazirane in sladke pijače iz prehrane in jih nadomestiti z mineralno vodo z negazirano vodo. Koristno je tudi uživanje naravnega jogurta z otrobi.
Če se spremembe v prehrani in prehranjevalnih navadah ne izboljšajo, je priporočljivo, da se obrnete na svojega zdravnika.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Krystyna KnyplInternist, hipertenziolog, glavni urednik "Gazeta dla Lekarzy".
Več nasvetov tega strokovnjaka
Alergija na kvas Candida albicans [nasvet strokovnjaka]Boleče pokane krvne žile v predelu kolen [nasvet strokovnjaka] Zasoplost, pritisk in bolečina v predelu srca [strokovni nasvet]Še vedno sem prehlajen – kaj naj storim? [Strokovni nasvet]Pritisk pri najstniku [strokovni nasvet]Kaj mi bo pomagalo pri zgagi? [Strokovni nasvet]Ali lahko čustva in značaj vplivajo na skoke pritiska? [Strokovni nasvet]Ali je plesen v testeninah škodljiva za otroka? [Strokovni nasvet]Lahko slabo delovanje ledvicpovzroči otekanje tele? [Strokovni nasvet]Kakšna je razlika med miokarditisom in miokardnim infarktom? [Strokovni nasvet]Krvni tlak se mi zelo dvigne – kako ga lahko nadzorujem? [Strokovni nasvet]Diagnoza HIV [strokovni nasvet]WFD podvojena - morfologija [Nasvet strokovnjaka]Želodec me draži, ko preneham jemati zdravila [nasvet strokovnjaka]Katere preiskave naj naredim, ko so moje veke otekle [nasvet strokovnjaka]Kašelj po jemanju zdravil za visok krvni tlak [nasvet strokovnjaka]Stara sem 12 let in mislim, da sem debela [nasvet strokovnjaka]Kako dolgo cepivo proti hepatitisu B daje imuniteto? [Strokovni nasvet]Neučinkovito zdravljenje bronhitisa [nasvet strokovnjakov]Neuspešno zdravljenje giardiaze [strokovni nasvet]Standardi krvnih preiskav za 6-letnega otroka [Nasvet strokovnjaka]Simptomi sarkoidoze faze II [nasvet strokovnjaka]Debelost in zdravljenje hipotiroidizma [nasvet strokovnjakov]Skoraj vedno imam mrzle noge in roke [strokovni nasvet]Vzroki za krhke, lomljive in izpadajoče lase [nasvet strokovnjaka] Diagnosticiranje miokardnega infarkta po presaditvi srca [nasvet strokovnjakov]Različna mnenja o operaciji hrbta [strokovni nasveti]Samoodstranitev abscesa na tonzilah [nasvet strokovnjaka]Vztrajno škripanje nog po porodu [nasvet strokovnjakov]Vizualizacija žil s hormonskim zdravljenjem [Nasvet strokovnjaka]