Trebušno gripo povzroča napad virusov – najpogosteje so to rotavirusi, včasih norovirusi ali adenovirusi. Kako se lahko izognem okužbi s temi virusi in trebušno gripo? Prva zapoved je, da si pogosto umivamo roke – bolje je biti sum na OKM kot tri dni na stranišču. Kaj še lahko storite, da se izognete črevesni gripi?
Želodčno gripo(črevesno gripo) povzročajo rotavirusi, norovirusi ali adenovirusi, ki prodrejo v črevesno sluznico in jo uničijo ter povzročijo zelo neprijetne simptome.Kako se izogniti želodčni gripi , ki povzroča hudo drisko, slabost in bruhanje ter visoko vročino. Kaj storiti, da se izognete okužbi z virusi trebušne gripe?
Preprečevanje želodčne gripe: umijte si roke
Če se želite izogniti želodčni gripi, si umijte roke. To je osnovno pravilo za izogibanje številnim boleznim, predvsem tistim, ki okužijo prebavni sistem. Vedno si umijte roke, ko zapustite stranišče, ko pridete domov (ali ko pridete v službo, ko se vrnete, ko greste ven). Ko pride do epidemije želodčne gripe, imejte s seboj antibakterijsko vlažno robčko ali gel, ki ga lahko uporabljate brez vode. Obrišite si roke, potem ko nekoga pozdravite s stiskom roke, še posebej, če se boste nato usedli in jedli. Bolje biti nevrotik, kot je detektiv Monk, kot zboleti.
Preprečevanje želodčne gripe: izogibajte se bolnim
Izogibajte se ljudem, pri katerih se pojavijo prvi simptomi trebušne gripe. Trebušna gripa je zelo nalezljiva. Če ste šef - takoj pošljite svojega zaposlenega z gripo domov. Z antibakterijskim robčkom je dobro obrisati njegovo računalniško tipkovnico, telefonsko slušalko in druge predmete, ki se jih je dotaknil. Če ima vaš otrok trebušno gripo v otroškem vrtcu, ga pustite doma. Bolje stati na glavi in poiskati drugo skrb za svojega otroka, kot pa ga izpostaviti virusom in bolezen prinesti domov.
želodčna gripa: bodite previdni
Če imate doma trebušno gripo, si umijte roke dvakrat pogosteje, obrišite z robčki ali razkužilom za ročaje, pogosto umijte stranišče z razkužilom (npr. domestos, uporabite rokavice, ko vsak bolnik zapusti stranišče) in prosite, da vedno zaprete loputo. Po koncu bolezni ga temeljito umijtestanovanje. Če ima kateri od vaših prijateljev ali kolegov vašega otroka trebušno gripo, ga ne obiskujte še en teden po tem, ko simptomi minejo. Bolnik preneha z okužbo šele, ko se poškodovana črevesna sluznica odlušči.