Kaj pa prehlad, katera zdravila bodo hitro pomagala? Se sprašujete samo, kdaj začnete kihati? Farmacevt v lekarni vam bo povedal, kaj kupiti. A prehladi se boste hitreje spopadli, če že doma potrebujete zdravila. Kaj potrebujete v domači lekarni za prehlad?
Zdravila za prehladredkokdaj iztečejo čas, ker prehlad, torej izcedek iz nosu in vneto grlo, v povprečju prizadene vsakogar večkrat na leto. Čeprav je vsaj vsakih šest mesecev vredno očistiti komplet prve pomoči in vsekakor preveriti rok uporabnosti zdravila, preden ga vzamete. Preden začnete kihati, preverite, kaj bi morali imeti v vašem domu prve pomoči za prehlad.
Kaj pa prehlad v kompletu prve pomoči?
- Protivnetna, analgetična in antipiretična zdravila. Če nimate prebavnih težav, kupite protivnetna zdravila, ki vsebujejo ibuprofen, naproksen in acetilsalicilno kislino z analgetičnimi in antipiretičnimi lastnostmi. Če imate občutljiv želodec ali imate peptično ulkusno bolezen, izberite paracetamol.
- Kombinirana zdravila proti prehladu in gripi. Običajno vsebujejo paracetamol ali acetilsalicilno kislino, pa tudi psevdoefedrin, fenilefrin, kofein, antihistaminike in antitusične sestavine. Ko se odločite za kombinirana zdravila – izberite en pripravek in ne jemljite več drugih tablet, ki vsebujejo paracetamol ali acetilsalicilno kislino. Če imate visok krvni tlak ali imate srčno-žilne bolezni, opustite zdravila, ki vsebujejo psevdoefedrin ali fenilefrin.
- pastile za grlo. Izberite tiste, ki ne vsebujejo sladkorja.
- Antitusični sirup, po možnosti univerzalen, ki se lahko uporablja tako pri suhem kot pri mokrem kašlju.
- Komplet zelišč za prehlad. Splača se jesti vrbovo lubje (vsebuje protivnetne salicilate), šipek, cvet sivke, cvet lipe, bezgov cvet in sadje in kamilice, cvet hibiskusa, žajbelj, meto, timijan in ehinacejo (ehinacejo), pa tudi sadeže janeža in korenino marshmallowa.
- Grelna mazila z evkaliptusovim oljem ali kafrovim mazilom.
- Olja za inhalacijo z oljem evkaliptusa, mete, mentola, brina ali nageljnove žbice.
- Kapljice za nos.
Protistrup za prehlad v kuhinji
Vedno se splača imeti notridoma: čebula, česen, med, limone, kurkuma in soda bikarbona (iz njih lahko pripravimo grgranje), pa tudi svež in posušen ingver, malinov sok, šipkov sok ali sok aronije ali črnega ribeza. Prav tako je vredno napolniti zaloge banan (vsebujejo veliko vitaminov in mineralov), citrusov, kivija in jabolk.