Stara sem skoraj 60 let in že nekaj časa živim pod ogromnim stresom, težavami odraslih otrok. Po operaciji imam premalo delujočo ščitnico. Poleg tega se borim s številnimi drugimi težavami: krvni tlak, težave s cirkulacijo in zdaj se mi glava trese že več mesecev. Ko se uležem, čutim tudi tresenje po celem telesu. Nevrologinja res nič ne reče, predpisala je zdravilo belargot in potres ne mine. Hotela sem vprašati, ali je zaradi nevroze ali iz vratnih vretenc. Ponovno bi rad užival v svojem življenju.
Tako se odzivamo na težave, ki se pojavljajo v življenju, ohranjajo naše telo zdravo ali povzročajo njegovo bolezen. Če stres traja dlje časa, oslabi imunski sistem in potem zbolimo. Pišete, da živite s težavami svojih otrok – to sproža stres, ki slabi vaše telo. Otroci imajo pravico do lastnega življenja in do izbire svoje poti. S svojimi odločitvami se učijo samostojnosti in odgovornosti za svoje življenje. Kot mati lahko njihova dejanja podprete z dobro besedo, potrpežljivostjo in razumevanjem. Potem bodo lažje prišli k vam po nasvet ali pa vam le jokali v naročju. Skrb za svoje zdravje bo z njihovih ramen odstranila breme in nelagodje. Kot mati boste tudi pokazali, da brezizhodne situacije ni, le vztrajno je treba slediti zastavljenemu cilju. Za zmanjšanje stresa se lahko vpišete na rehabilitacijo in začnete s klasično masažo, ki bo »sprostila« napete mišice. Pokazal vam bo tudi nekaj lahkih vaj, ki upoštevajo obolele sklepe, izvajate pa jih lahko sami doma. Tai chi, chi kung, meditacija in tečaji zavestnega dihanja lahko zagotovijo tudi olajšanje. Dihanje je najpomembnejša stvar, ki jo počnemo v našem življenju. Ta življenjska energija je filter, ki odstranjuje toksine tako, da oksigenira vsako celico v telesu. Pomembna je prehrana, bogata z mikro in makro elementi, ki lahko podprejo delovanje ščitničnih hormonov, znižajo krvni tlak in zagotovijo potrebne elemente za izgradnjo kosti. Dela je veliko, vendar je vredno poskusiti povečati udobje svojega življenja. Vredno se je zanimati za druge tehnike, ki so vam morda bolj pri srcu. Otroci vas bodo zagotovo občudovali, kar bo pozitivno vplivalo na njihovo življenje.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Ewa MorawskaSKHM prvakSeichim in Reiki, energetski terapevt in zdravilec, življenjski svetovalec. Recepcija v Marki (posestvo Lisi Jar 12, mobilni telefon 0 501 076 298)
Več nasvetov tega strokovnjaka
Bolečine v zapestju [strokovni nasvet]Ali je bioenergoterapija indicirana pri zdravljenju fibroadenomov [nasvet strokovnjakov]Zakaj sem živčen? [Strokovni nasvet]Fibroadenomi [nasvet strokovnjaka]Hashimoto - hipotiroidizem [strokovni nasvet]Kako končati osamljenost? [Strokovni nasvet]Kamni v žolčniku [strokovni nasveti]Poškodba hrbtne mišice [nasvet strokovnjaka]Zdravljenje presnove vitamina B17 [nasvet strokovnjaka]Imam vroče roke [strokovni nasvet]Moj fant konča prehitro … [Nasvet strokovnjaka]Mravljinčenje v nogi [nasvet strokovnjaka]Ting glava [nasvet strokovnjaka]Nekonvencionalne metode pri maligni alopeciji areati [Nasvet strokovnjaka]Že nekaj let sem imel neuspehe! [Strokovni nasvet]Po moževi smrti sem še vedno bolna [nasvet strokovnjaka]Mozolji govorijo o stanju telesa [strokovni nasvet]Helmintiaza [nasvet strokovnjaka]Zdravilo za stafilokok [nasvet strokovnjaka]Otekli sklepi [nasvet strokovnjaka]Gleženj [nasvet strokovnjaka]Šumi v glavi [nasvet strokovnjaka]Šumi v glavi in ušesih [nasvet strokovnjaka]Potres [strokovni nasvet]Črne pike na čelu [nasvet strokovnjaka]Utrujeni, temni kolobarji pod očmi [strokovni nasvet]Kalcifikacija pljuč [strokovni nasvet]Slaba sreča ali prekletstvo? [Strokovni nasvet]kamni v žolčniku [strokovni nasvet]Stiskanje okoli ušes [nasvet strokovnjaka]