Že nekaj časa čutim velik pritisk na ušesa, potem pa me prevzame tako čuden strah in strah. Spravi me v najmanj pričakovanih trenutkih, ko me ni doma, me je strah tega občutka in se počutim omedlelo …
Pozdravljeni,
Na občutek pritiska v bližini ušes lahko vplivajo: neustrezen krvni tlak, težave z vratnimi vretenci, povečana napetost mišic v baraki, zoženje žil, dolgotrajen stres in jemanje določena zdravila. Tukaj sem omenil le nekaj primerov, seveda pa bi lahko bilo razlogov več. Zato morate iti k zdravniku, ki vam bo predpisal ustrezne teste. Način življenja in prehranjevanja je bistvenega pomena za delovanje telesa. Morda predolgo delate za računalnikom in ne dajete rokam počitka? Je morda postelja in položaj, v katerem spite, neprimerni za vratna vretenca in hrbtenico? Stres povzroča tudi »napetosti« po telesu in lahko povzroči bolezni, če traja predolgo. Sprememba načina življenja lahko prinese olajšanje in pričakovane rezultate. Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je gibanje, zato se povabimo na sprehod, morda na jogo ali tai-chi, ali na kolesarjenje ali plavanje? Vsak način, ki lahko spodbudi hitrejšo prekrvavitev, bo koristen za vaše telo, izbira načina počitka pa naj bo dober način za sprostitev. Telo morate zagotoviti z zadostnimi vitamini, ki jih najdemo v zelenjavi, sadju, ribah, temnem kruhu in zdrobih. Česen in čebula na primer zmanjšata gostoto krvi, ki lahko bolj svobodno teče po vaših žilah. Vsi mikro in makro elementi bodo izboljšali in okrepili imunski sistem telesa ter tako zmanjšali pogostost obolenj. Prav tako morate piti več negazirane vode, ki »sili« kri v hitrejše kroženje in odplakne toksine iz telesa. Vsaka misel je gonilna sila vsega, kar se lahko zgodi telesu. Zato jih morate začeti nadzorovati in se osredotočati na pozitivne stavke. Takrat bo izginila napetost zaradi stresa in tesnobe, s tem pa lahko popolnoma izgine neprijeten občutek, ki se pojavi v različnih situacijah. Poskusimo torej v mislih ponavljati stavke, ki bodo razbremenili napetost in zmanjšali občutek nelagodja. "Sem miren", "Sem varen", "Moje telo je sproščeno". Čim pogosteje se morate osredotočiti na pozitivno razmišljanje, hodite naprejsprehodi, sestavite dieto s čim več vitamini, živite danes in gledajte na okoliški svet z večje razdalje, pa se bosta vrnila mir in zdravje.
Lep pozdrav.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Ewa MorawskaMojster SKHM Seichim in Reiki, energoterapevt in zdravilec, življenjski svetovalec. Recepcija v Marki (posestvo Lisi Jar 12, mobilni telefon 0 501 076 298)
Več nasvetov tega strokovnjaka
Bolečine v zapestju [strokovni nasvet]Ali je bioenergoterapija indicirana pri zdravljenju fibroadenomov [nasvet strokovnjakov]Zakaj sem živčen? [Strokovni nasvet]Fibroadenomi [nasvet strokovnjaka]Hashimoto - hipotiroidizem [strokovni nasvet]Kako končati osamljenost? [Strokovni nasvet]Kamni v žolčniku [strokovni nasveti]Poškodba hrbtne mišice [nasvet strokovnjaka]Zdravljenje presnove vitamina B17 [nasvet strokovnjaka]Imam vroče roke [strokovni nasvet]Moj fant konča prehitro … [Nasvet strokovnjaka]Mravljinčenje v nogi [nasvet strokovnjaka]Ting glava [nasvet strokovnjaka]Nekonvencionalne metode pri maligni alopeciji areati [Nasvet strokovnjaka]Že nekaj let sem imel neuspehe! [Strokovni nasvet]Po moževi smrti sem še vedno bolna [nasvet strokovnjaka]Mozolji govorijo o stanju telesa [strokovni nasvet]Helmintiaza [nasvet strokovnjaka]Zdravilo za stafilokok [nasvet strokovnjaka]Otekli sklepi [nasvet strokovnjaka]Gleženj [nasvet strokovnjaka]Šumi v glavi [nasvet strokovnjaka]Šumi v glavi in ušesih [nasvet strokovnjaka]Potres [strokovni nasvet]Črne pike na čelu [nasvet strokovnjaka]Utrujeni, temni kolobarji pod očmi [strokovni nasvet]Kalcifikacija pljuč [strokovni nasvet]Slaba sreča ali prekletstvo? [Strokovni nasvet]kamni v žolčniku [strokovni nasvet]Stiskanje okoli ušes [nasvet strokovnjaka]