Stara sem 26 let in imam težko otroštvo - predvsem zaradi očima, ki me je fizično in psihično poniževal. Imel sem zelo nizko samopodobo, bil sem zelo sramežljiv in sovražen do sebe. Pred 6 leti sem začel delati na sebi, predvsem po zaslugi holistične literature. Prisoten je bil strah - mislim, da je to nekakšna blokada, potlačena čustva. Tako sem se bal, da ne morem priti na avtobus z osebo, ki mi je blizu. Nič ni pomagalo. Delal sem z afirmacijami, na druge sem začel gledati ne kot preroke, ampak kot na ljudi - tudi invalide. Čudežno sem prišel iz tega. Misliš, da sem se s tem spopadel? Ali naj še vedno uporabim pomoč strokovnjaka?
Bojim se, da tega še ni konec. Vzrok še ni bil diagnosticiran in odpravljen. Soočili ste se z nekaterimi simptomi, vendar se lahko zgodi, da se bodo na njihovem mestu pojavili novi in kaj potem? Vse znova … Glede na to, kar ves čas pišete, je lahko razlog nizka samopodoba, ne fobija (imajo drugačno genezo) in še kaj, kar tukaj ni omenjeno. Asertivnost, visoka čustvena inteligenca in samospoštovanje vam omogočajo, da se obvladate v različnih situacijah. Svetujem vam, da greste v to smer. Lep pozdrav, Piotr Mosak.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Piotr Mosakizobraževalni psiholog in poslovni psiholog, poslovni trener, psihoterapevt, univerzitetni predavatelj.
Več nasvetov tega strokovnjaka
Ali naj prekinem ta "bolni" zakon? [Strokovni nasvet]Stisk rok in izbira poklica [Nasvet strokovnjaka]Težave z dveletnim otrokom [nasvet strokovnjaka]Težave s hujšanjem [nasvet strokovnjaka]Lenoba ali bolezen? [Strokovni nasvet]Človeška psiha [nasvet strokovnjaka]Moje dekle je umrlo v nesreči [nasvet strokovnjaka]Ne vem, kako naj se pogovarjam z dekletom … [nasvet strokovnjaka]Nepričakovana težava z erekcijo [strokovni nasvet]Obvladovanje lastne fobije [strokovni nasvet]Stres študentov [nasvet strokovnjaka]Vse zaradi prekomerne teže [nasvet strokovnjaka]Moža in otroka sem pustila v tujini [Nasvet strokovnjaka]