Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Izdaja je razlog, zakaj se mnogi pari razidejo. Včasih pa postane izdaja prelomnica, ki partnerju omogoči, da razumeta, koliko drug drugemu pomenita. Preberite vzroke in posledice varanja in ugotovite, kdaj je vredno rešiti razmerje.

Izdajapomeni za vsako osebo nekaj drugega. Za nekatere je stik z osebo, ki jo srečajo na internetu in je nikoli niso videli v resničnem svetu, primerljiv s prenočitvijo z nekom. Drugi gledajo pornografske filme kot goljufanje.

Vsebina:

  1. Kateri so razlogi za izdajo?
  2. Kako preprečiti izdajo?
  3. Kako si opomoči od izdaje?
  4. Ali je izdaja odpustljiva?
  5. Razmerje po izdaji

Lahko je zahrbtno spoznati nekoga, ki ti je všeč, se spogledovati ali poljubljati. Na splošno so moški izdajalci le, ko gre za spolni stik. Zato, ko se partner nad nekom navduši, a brez fizičnega odnosa, tega ne jemlje resno. Veliko žensk bolj kot fizična izdaja prizadene čustveno zanimanje za "drugega". Lažje se sprijaznijo s tem, da je njihov partner "skočil v stran", kot da sta se zaljubila.

Po mnenju psihologov govorimo o izdaji, ko niso izpolnjena pravila, ki jih postavljata oba ali pričakovanja ljubljene osebe. Moški, ki ga ljubiš, te izneveri, uniči tvoj občutek varnosti, prizadene tvoja čustva.

Zato, ne glede na vrsto izdaje, vedno boli enako. Psihologi poudarjajo, da tako kot ni enotne definicije izdaje, ni univerzalnega recepta za življenje po izdaji. Niti prijateljica, sestra, mama, niti psiholog vam ne bosta povedala, kaj morate storiti: vložite zahtevo za ločitev ali poskusite popraviti odnos. Na to vprašanje morate odgovoriti sami, oceniti situacijo in posledice obeh rešitev. Ne ena ne druga rešitev ni enostavna. Zahteva modrost, potrpežljivost in čas.

Kateri so razlogi za izdajo?

Izdaja ne pride od nikoder. Lahko ima veliko vzrokov in ni vedno posledica šibkosti značaja ali slabe volje. Najpogosteje se pojavi kot odgovor na nekaj slabega, ki se dogaja v razmerju - vsaj eni strani nekaj manjka: toplina, spolno zadovoljstvo, nekaj zanjo pomembnega.

Svoje partnerje nezavedno "potiskamo" k goljufanju in jih žrtvujemo zamalo časa, ne upošteva potreb, jih obravnava kot lastnino. Od moškega pričakujemo preveč, smo pretrdi, preveč posesivni. Vaš partner, ki vas je varal, vam morda že dlje časa govori, da se v razmerju ne počuti dobro. Ampak ti si bil gluh. Izdaja naj bi vas tako močno pretresla, da bi morali razmisliti o tem, kaj se dogaja v vašem zakonu.

Psihologi poroko primerjajo z vrtom. Ni dovolj, da enkrat posejete in poberete pridelke skozi vse življenje, temveč morate ves čas pleveti, gnojiti in zalivati. Na odnosu je treba delati. Bodite pozorni na to, kaj je pomembno za vašo ljubljeno osebo. Ne bojte se postavljati omejitev in se boriti za samospoštovanje.

Za to običajno nimamo volje in časa. Zdi se nam, da če sva se zaljubila, se bova vedno razumela in ugibala svoje želje. A slepota mine in nenadoma opazimo, da nas vedno bolj ločuje. Ko komunikacija ne uspe, se primanjkljaj potreb in pričakovanj poveča. V razmerje se začnejo vtikati nesporazumi. V tem ozadju se pojavljajo konflikti, ki jih spremljajo močna čustva - jeza, žalost, občutek neuspeha, zavrnitev.

Po statistiki 25-30 odstotkov moških in 16 odstotkov. žensk priznava, da so partnerja vsaj enkrat prevarale.

Namesto da bi okrepil odnos, se par začne oddaljevati drug od drugega ali se spopadati. Potem pogosto pride do izdaje. Ker ko ni topline, harmonije, razumevanja – iščeš zunaj odnosa. Včasih se ena od strank počuti veliko šibkejše v odnosu in se odloči varati, da bi dokazala svojo vrednost.

Izdajstvo je lahko posledica več dejavnikov: krize v zakonu, težav v službi. A tudi v uspešnih odnosih se zgodijo izdaje, saj iščemo nove vtise in razlike. Nekateri ljudje (vključno z ženskami) redno iščejo "ljubezenske dogodivščine".

Ni vedno tako, da moški vara, ker mu je partnerka postala neprivlačna ali ker jo je preprosto nehal ljubiti. Če pa pride do izdaje, je to običajno signal, da v razmerju ni elementa.

  • NespoštovanjeVčasih se moški ne počuti opaženega. Ženska ga ignorira, kritizira in se norčuje iz njega.
  • Spolna neusklajenostVčasih imajo partnerja različna spolna pričakovanja. Na primer, ji ni treba toliko ljubiti kot on. Če se o tem ne pogovarjata, ne sklepata kompromisov ali če želi ohraniti razmerje kljub neuspešnemu seksu, lahko najde žensko, ki bo zadovoljila njegove potrebe.
  • Sindrom sorteVčasih osebi, ki vara, nekaj manjka. Na primerSamopodoba. Zato mora nenehno iskati njeno potrditev pri drugih, gledati se v njihove oči.
Koristno vam bo

Od ljubosumja do izdaje

Na partnerja je vredno gledati zavestno in brez slepila. Če pa ga držite pod stalnim nadzorom, lahko ustvarite neustavljivo željo po begu. Enako reakcijo bodo izzvali izgovori o tem, koga je gledal in kako dolgo je plesal s prijateljem … Ker namesto da bi poslušal vaše obžalovanje za nestorjene grehe, jih bo raje končno zagrešil.

Kako preprečiti izdajo?

Ne morete skleniti politike nezvestobe. Vendar pa je mogoče veliko storiti, da se izognemo nezvestobi. Ne reci, da te to ne zadeva. Ljudje smo samo ljudje. Poslušajte nasvet psihologa in zmanjšali boste tveganje za varanje v vašem razmerju.

1. Poskrbi za ljubezen

Ne pozabite, da ni dano enkrat za vselej. To pomeni, da morata s partnerjem nenehno skrbeti za odnos, da bo raznolik in privlačen za obe strani. Sestoji med drugim v tem, da drug drugega presenetimo, drug drugemu pripravimo prijetna presenečenja in skupaj izvajamo nore ideje.

Če ste skupaj že dolgo, se pogosto spomnite, kako vpleteni ste bili na začetku, ko ste se prvič srečali. Naj vas ti spomini navdihujejo. Odnos ne more biti le rutina ponavljanja istih dejavnosti. Če skočite na uhojeno pot, se bo hitro izkazalo, da ne boste le vaš partner, ampak vi sami začeli iskati nekaj (ali nekoga) bolj privlačnega, novejšega, preprosto bolj zanimivega.

2. Obdržite svoje skrivnosti

Če te "edini" pozna navzven, je s tabo preživel ves svoj prosti čas, je vedel vse o tem, kaj in kdaj počneš - kaj bo v tebi ostalo za raziskovanje, spoznavanje? Hitro se bo naveličal in začel bo iskati nekoga novega. Zato ohranite svoje meje. Bodite neodkrita osebnost za svojega partnerja.

3. Ne dajajte preveč

Ko se popolnoma posvetite svojemu partnerju, bo od vas prejemal signale, da je vse zanj. Tako bo morda začel misliti, da so tudi druge ženske zanj. Če ste tako razumevajoči in želite, da je vedno srečen … se boste zagotovo strinjali, da se vidite z drugimi. Ker ga to osrečuje.

4. Poskrbite zase

Ampak predvsem zase. Če se boste osredotočili samo na to, da mu ugajate, vas bo začel obravnavati kot svojega. Lahko vas bo kam odpeljal s seboj ali pa vas pustil doma. Želel vam bo pokazati ozSploh te ne bo opazil. Po drugi strani pa vas bo partner, ko skrbite zase za svoje zadovoljstvo, da bi se počutil privlačno žensko, gledal z občudovanjem in … mu ne bo prišlo na misel, da bi iskal drugo lepo žensko.

5. Rešite konflikte

Takoj. Konflikt, ki traja mesece ali leta, je pogosto razlog za iskanje tolažbe zunaj razmerja. Da bi se temu izognili, je bolje poiskati posrednika (npr. prijatelja ali psihologa), kot pa narediti prostor za drugo žensko, ki bo zagotovo na strani vašega moškega. Kakorkoli že, utrujeni od prepirov, boste morda želeli, da se pojavi nekdo, »ki vas bo razumel«. Ne pozabite pa, da konflikti pogosto nastanejo zaradi težav, ki jih imamo sami s seboj. In menjava partnerja nič ne izboljša, saj v naslednji odnos vstopimo s prtljago nerešenih primerov.

Kako si opomoči od izdaje?

Moraš iti skozi izdajo svojega partnerja tako kot skozi žalovanje. Zato se ne sramujte svojega trpljenja, ko je vaša duša tako hudo prizadeta. Glasno kriči upor, jeza, jeza na situacijo.

Morda se počutiš ponižano, ker te je prevaral z tvojim tesnim prijateljem, za katerega so vsi vedeli. Izdaja znižuje vašo samozavest in se sprašujete: "Mogoče mi res ni bilo dovolj mar zase?" Ko vas ne bodo več mučila močna čustva, želja po maščevanju ali vrnitvi partnerja za vsako ceno, boste na situacijo pogledali trezno, spoznali svoja čustva in ugotovili, kako se on v resnici počuti do vas. Odgovoriti morate na vprašanje, ali je ta odnos vreden druge priložnosti. Če veš, kaj hočeš, se ti bo lažje boriti za to.

Ali je izdaja odpustljiva?

Odpuščanje izdaje je individualna zadeva in je odvisno od številnih dejavnikov - individualne občutljivosti za izdajo (za nekatere je boleča, a odpuščajoča, za druge pomeni konec), okoliščin, odnosov med partnerjema, vrste izdaje. Lažje je odpustiti enkraten nesmiseln incident, težje - razmerje "na strani", v katerem je bila poleg fizične izdaja tudi čustvena, ker se je nekdo zaljubil v drugo osebo.

Za mnoge ljudi izdaja za vedno diskvalificira partnerja. Uničuje skupno prihodnost in ne daje možnosti. To stališče običajno zavzamejo duševno šibki ljudje, ki ne želijo rešiti svojega zakona, ker je problem onkraj njih, ali tisti, ki so se doma naučili, da varanja ni mogoče odpustiti. V taki situaciji bi se razmerje verjetno vseeno razpadlo, saj v njem ni bilo prave komunikacije (izdana oseba ni znala poslušati).

Vendar v stabilnem razmerju varanje ne pomeni nujno razhoda.Pod pogojem, da oba enako skrbita za ohranitev razmerja. Pomembno je tudi, da izdana oseba opazi, da je napaka tudi na njegovi strani in jo poskuša rešiti.

Težak čas za obe strani. Obnova zaupanja od partnerjev ne zahteva le dobre volje, temveč tudi razumevanje in potrpežljivost, saj gre za dolgotrajen proces, ki se lahko vleče tudi leta. Kakšno bo življenje po izdaji, je v veliki meri odvisno od vedenja osebe, ki je povzročila bolečino. Tudi ko je bil zakon v krizi, varanje zelo boli.

Zato se morate ne glede na to, kdo je kriv, iskreno opravičiti. Potem je napako lažje odpustiti in verjeti, da se ne bo več ponovila. Izdana oseba mora biti prepričana, da je za partnerja zelo pomembna. Če oseba, ki je varala, meni, da ne gre za "nič takega", ne izrazi obžalovanja in želi obnoviti odnos, ni mogoče storiti ničesar.

Paradoksalno pa je, da izdaja pogosto krepi odnos, saj olajša komunikacijo. Ko pride do dramatične situacije, se par začne pogovarjati drug z drugim. Pogovarjajo se o nočeh, govorijo o svojih potrebah, o tem, kaj je moteče, kaj je pomembno, med seboj se iskreno pogovarjajo do bolečine in to je način, kako okrepiti vez. Številni pari, ki jim je uspelo rešiti svoje odnose, priznavajo, da je bila izdaja najslabši čas v njihovem življenju, vendar je na koncu pripeljala do takšne harmonije, o kateri so lahko le sanjali.

Razmerje po izdaji

Lahko razumete, zakaj se je to zgodilo, lahko odpustite izdajo, vendar je ne morete pozabiti. Od nas je odvisno, kaj bomo z njim naredili. Praskanje ran, gojenje žalosti, sporočanje partnerju za izdajo, sum ne bo omogočil srečnega življenja.

Na začetku se nam morda zdi, da bi kaznovali svojega partnerja, na primer s spanjem v ločenih sobah. Če pa ste mu dali drugo priložnost, bi si morali prizadevati popraviti odnos, ne pozabite, da je temelj odnosa zaupanje.

To lahko traja tedne, leta. V tem času oseba, ki ni uspela, dokaže svojo poštenost. Cenite, koliko poskuša rešiti odnos. Zdaj vam je tako udobno drug z drugim kot še nikoli, zakaj bi se torej vračali k travmatičnemu dogodku iz preteklosti. Bolje je zapreti grdo poglavje in verjeti, da se ne bo več ponovilo.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Psihologija