Izsušenost sluznice bolj moti starejše, saj se telo z leti izsuši od znotraj. Ekipe, ki so odgovorne za vlaženje, delajo vedno slabše, od tod pesek pod vekami ali pomanjkanje sline v ustih. Te bolezni so lahko simptom t.i sindrom suhosti, ki vključuje: suhost nožnice, suh nos, sindrom suhega očesa, pomanjkanje sline (kserostomija) in Sjögrenov sindrom.

Suhe sluzniceima lahko različne vzroke, vendar se s starostjo nedvomno poslabša. Vsak organizem se z leti obrabi. Postopoma slabše vidimo in slišimo, usta so suha, težje zavohamo ali okušamo hrano. Vendar le redkokdo ve, da tudi mi … posušimo od znotraj. Žleze, ki so odgovorne za vlaženje, delujejo slabše, nato pa sluznice ne izpolnjujejo svojih nalog, kot je potrebno.

Sindrom suhosti: brez sline - kserostomija

Lizanje ustnic ali premikanje jezika v ustih ne bo pomagalo, če v ustih ni dovolj sline. Povezan je s procesom staranja in postopnim izginjanjem sluznic in žlez, ki proizvajajo slino (tj. slinavke).kserostomija- ker je to strokovno ime te bolezni - je lahko tudi posledica jemanja določenih zdravil (npr. diuretikov, antispazmodikov), lahko se pojavi, ko telo dehidrira ali ko nenehno dihajte skozi usta. Pri nekaterih ljudeh je suha usta povezana z revmatskim stanjem, kot je Sjögrenov sindrom (glej spodaj).Pri kserostomiji je huda zobna gniloba veliko pogostejša, ker premalo sline preprečuje izpiranje bakterij, ki živijo v ustih. Starejši ljudje se pogosto pritožujejo zobozdravnikom zaradi napačne namestitve protez. Medtem so zobne proteze dobre, vendar primanjkuje naravnega maziva sline in "tretji zobje" začnejo boleti. Zaradi suhih ust je tudi težje jasno govoriti, učinkovito žvečiti in pogoltniti. Po drugi strani pa lahko ostanki hrane v ustih povzročijo slab zadah. Ne pozabite, da lahko kserostomija prepreči tudi pravilno absorpcijo sublingvalnih zdravil, zato morate pred jemanjem npr. nitroglicerina usta navlažiti z malo vode.

  • Kako si pomagati?

Ljudje, ki trpijo za kserostomijo, morajo o tem ob vsakem obisku obvestiti svojega zdravnika.Potem ne bo predpisal na primer vazokonstriktorjev ali antihistaminikov. Posebno pozornost morajo nameniti tudi ustni higieni. Pogosto izpiranje ust s kakršno koli tekočino (brez sladkorja!), žvečenje ksilitol gumija, sesanje tablet za povečanje sline (npr. SST, ki je na voljo v lekarni brez recepta) lahko zmanjša nelagodje. V primeru njihovega občutnega povečanja vam lahko specialist ORL predpiše jemanje tablet Pilocarpine za povečanje slinjenja ali predpiše posebno ustno vodico z glicerinom, mentolom in vitaminom A.

Sindrom suhega nosu: suh nos

Z leti se lahko pojavijo nosni simptomi. Suha sluznica vohalnih organov povzroča bolečino, pekoč občutek, včasih krvavitev in oslabljen vonj.

  • Kako si pomagati?

Določen protistrup za te tegobe je lahko nanos vlažilnega gela ali vitaminskega mazila na nos (pripravke lahko kupite v lekarni brez recepta).

Sindrom suhega očesa: sindrom suhega očesa

Zmanjšanje nastajanja solz je včasih posledica procesa staranja organizma, saj v očeh izginejo tudi solzne žleze in sluznice. Sindrom suhega očesa pa se lahko pojavi tudi, ko pride do hormonskega neravnovesja v menopavzi, po radioterapiji ali pri Sjögrenovem sindromu. Takrat se pritožujemo nad zbadanjem, pekočim občutkom, fotofobijo, občutkom peska pod vekami, rdečico veznice. Ponoči med spanjem oči proizvajajo manj solz, zato se simptomi zjutraj poslabšajo. Veke je takrat težko odpreti – včasih jo spremljajo hude bolečine. Simptomi so tudi bolj moteči, na primer po daljšem branju, uporabi računalnika, vožnji avtomobila, gledanju televizije. Lahko jih poslabšajo tudi nekatera zdravila (diuretiki, hipertenzija, hormonska zdravila, antialergijska zdravila). Bolezni so močnejše v klimatiziranih in prašnih prostorih in se zmanjšajo, ko se tuširamo ali ko je dan deževen ali megleno, pri hujših primerih sindroma suhega očesa, kroničnega vnetja robov vek in brazgotinjenja roženice ali celo roženice. včasih se razvije razjeda. To zmanjša ostrino vida in ko se razjede prebodejo v zrklo, lahko izgubite vid. Bolniki s simptomi sindroma suhega očesa morajo obiskati oftalmologa. Začetno diagnozo potrdi t.i Schirmerjev test (med zrklo in spodnjo veko položimo posebne trakove filtrirnega papirja in izmerimo, koliko milimetrov vsakega traku bo 5 minut navlažen s solzami). Oftalmolog dodatno pregleda oči v špranjski svetilki. To omogoča odkrivanje manjših poškodb epitelija roženice očesa.

  • Všeč mi jepomagaj si?

Za lajšanje simptomov suhega očesa se najprej izogibajte klimatskim in prašnim prostorom. Prav tako je vredno čim pogosteje utripati in celo za nekaj sekund zapreti veke. Pozimi lahko znižate temperaturo v prostorih – pregret zrak suši oči – in v prostore postavite vlažilce zraka. Pri vožnji z avtomobilom morate klimatsko napravo uporabljati zelo zmerno. Oftalmologi priporočajo pogosto vkapanje t.i umetne solze. Običajno se kapljice uporabljajo čez dan (npr. Lacrimal, Oculotect fluid, Artelac, Vidisept), ponoči pa se uporabljajo mazila za oči v obliki gela (npr. Vidisic, Corneregel). Ena od učinkovitih metod zdravljenja sindroma suhega očesa je namestitev posebnih mini kapic v solzne kanale. Zahvaljujoč temu postopku iz zrkla odteče manj solz in je veliko bolje navlaženo.

Sindrom suhosti: vaginalna suhost

Suha nožnica in vulva je lahko zelo neprijetna. To je posledica staranja telesa, pa tudi hormonskih motenj (vse manj estrogenov), ki se pojavljajo ob menopavzi. Ženske takrat občutijo pekoč občutek in včasih srbenje intimnih predelov. Bolečina je povezana z vsakim poskusom spolnega odnosa. Na žalost so takrat pogostejši vaginitis in okužbe (lahko dobimo mehanske poškodbe s suhimi sluznicami in trenjem) ter celo nastanek predrakavih stanj, kot je levkoplakija (keratoza vaginalnega epitelija).

  • Kako si pomagati?

Vredno je jemati vitamina A in E, ki ugodno vplivata na kožo in sluznico. V takih primerih ginekologi priporočajo uporabo t.i maziva (npr. K-Y Jelly, Feminum, Lubrin, Subrin, Ortho Personal Lubricant). Nanesejo se na partnerin člen in preddverje nožnice, s čimer odpravimo boleče drgnjenje ob občutljivo sluznico. Za povečanje hidratacije sten nožnice lahko uporabite nehormonske kreme (npr. Replens, Gyne-Moistrin). Kremo vnesemo v nožnico z aplikatorjem trikrat na teden. Ginekolog lahko predpiše tudi vaginalne estrogenske kreme.

Sindrom suhosti: Sjögrenov sindrom

Simptomi suhega očesa, kserostomije in vaginalne suhosti so zelo hudi, če imate Sjögrenov sindrom. Z zdravljenjem te bolezni se ukvarjajo revmatologi. Ni posledica staranja telesa (čeprav je pri starejših nekoliko pogosteje), temveč t.i. avtoimunska motnja. Telo uporablja svoja protitelesa in imunske celice za uničenje lastnega tkiva, zlasti žleznega tkiva. Obravnavajo jih kot nevarne bakterije ali viruse.

Pri Sjögrenovem sindromu je prisoten tudi artritis. Suhost sluznice sistemaokužba dihalnih poti lahko povzroči pljučnico. Včasih pride na primer do pankreatitisa, fibrozirajočega perikarditisa, senzoričnih motenj zaradi okvare živcev, odpovedi ledvic, vnetja majhnih žil v telesu, ki lahko povzroči možgansko ali srčno kap. Nekatere vrste raka (limfom) so več kot 40-krat pogostejše pri ljudeh s Sjögrenovim sindromom kot pri zdravih ljudeh. Ta bolezen zahteva intenzivno zdravljenje (s steroidi, citostatiki). Da bi to nevarno bolezen odkrili čim prej, je treba ljudem s simptomi sindroma suhosti diagnosticirati Sjögrenov sindrom. kri za prisotnost specifičnih antinuklearnih protiteles SS-B.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Zdravje