S staranjem se lahko pojavijo težave tako fizične kot psihične. In to bi moralo spodbuditi sorodnike, da podpirajo starejše. Ti pa tega pogosto ne zahtevajo ali celo zavrnejo. Kdaj pa je še posebej vredno zanimati, ali starostnik potrebuje pomoč? Tukaj je nekaj nasvetov.

1. Diagnosticirane resne bolezni

Če je starejšemu diagnosticirana resna bolezen, ima lahko težave pri soočanju z njo – zlasti v smislu spremljanja zdravniških pregledov, jemanja zdravil, prehoda na ustrezno prehrano ali spreminjanja dnevnih navad. Tukaj je nekaj pogojev, ki so še posebej zahtevni pri starejših:

  • rak
  • bolezni srca in ožilja
  • pljučne bolezni
  • zlomljene kosti
  • kirurški posegi (že izvedeni ali čakajo na starejšega)
  • sladkorna bolezen
  • Alzheimerjeva bolezen
  • Parkinsonova bolezen
  • multipla skleroza
  • poškodbe hrbta
  • duševna bolezen
  • artritis
  • udarec
  • Zawał
  • bolezen ledvic
  • bolezen jeter
  • očesne bolezni (npr. glavkom, katarakta, makularna degeneracija)

2. Higienske težave

Ta sfera zahteva tudi ustrezno fizično in duševno stanje. Kaj bi vas moralo skrbeti?

  • Dnevna nega: neoprani ali neurejeni lasje, umazane roke in nohti, nepostriženi nohti.
  • Oblačila: neoprana, neprevidno izbrana (npr. zima poleti ali obratno), poškodovana (z luknjami, manjkajočimi gumbi, zlomljeno zadrgo).
  • Očala: poškodovana ali umazana.
  • Vonj: oseba slabo diši, kar je najverjetneje znak higienskih težav.

3. Zanemarjanje zdravja

Posebno zdravstveno "upravljanje" je težka tema za vsako osebo - še posebej za starejše. Zato se je dobro zanimati za položaj določenega seniorja. Kaj ne smete prezreti?

  • Zamujeni zdravniški pregledi: to se lahko zgodi iz različnih razlogov in na žalost je na tej poti le redko mogoče "dohiteti". Starejša oseba lahko na primer nima ustreznega prevoza do kraja. Drug razlog so težave s spominom in nadzorom nad dnevnim urnikom.
  • Težave z jemanjem zdravil: starejši pogosto morajovzemite veliko zdravil. Zato poskrbimo, da bodo vedeli, zakaj jih jemljejo, predvsem pa, kako jih odmerjati. Prav tako je dobro poskrbeti, da starostniku ne zmanjka zdravil. Zato ne škodi, če si pomagaš pri naročanju sestanka ali se z avtom odpelješ tja.
  • Izogibanje zdravniškim obiskom: to velja za različne specialnosti – od internista do zobozdravnika do specialističnega zdravljenja. Tu se bo pogovor spet izkazal za koristen. Zato se je najbolje pozanimati, katere zdravnike in kako pogosto določena oseba obiskuje ter kdaj jih je nazadnje obiskala. Izmikanje ali izogibanje temi predstavlja resen alarm.
  • Manjše ureznine in druge bolezni: slabo očiščene rane ali nepovezane, kronični kašelj, šepanje.

4. Slabo prehranjevanje

Z leti lahko navdušenje nad kulinaričnimi dobrotami zmanjka. In to se odrazi v nezdravo prehrano, slabše prehranjevalne navade in poseganje po predelanih izdelkih brez večje hranilne vrednosti. Druga stvar je, da je težava morda drugje – nakupovanje je na primer težje opraviti sam. Kaj bi nas moralo skrbeti?

  • Hladilnik in kuhinjska shramba: prazne police, zastarela živila, izdelki z nizko hranilno vrednostjo.
  • Izguba ali pridobivanje teže: težave s prehranjevanjem se pogosto prevedejo v izrazita nihanja teže. Nikoli ga ne smemo prezreti, še več, ker so velike spremembe telesne teže pogosto simptom resnih bolezni in zagotovo ne prispevajo k dobremu počutju telesa.
  • Slabost: pomanjkanje potrebnih hranil se prevede v slabše fizično in duševno stanje. Pogosto ga spremljajo omedlevica, težave s koncentracijo, preprosto pomanjkanje moči za različne dnevne aktivnosti.
  • Pomanjkanje apetita: Veliko starejših ljudi ima manjši apetit, kar ne pomeni, da telo potrebuje manj hrane. Vredno je biti pozoren na to, koliko starejša oseba poje oziroma ali pogosto zavrača obrok.

5. Odstop od tipičnih dejavnosti

Tukaj bo koristno vedeti, kakšne so navade starejših in kaj jim prinaša zadovoljstvo. Torej, če se na primer družaben starejši izogiba srečanjem s sorodniki, je to lahko alarm, da potrebuje pomoč na nekem področju. Drugi možni namigi, ki bi bili koristni, lahko vključujejo opustitev vožnje ali potovanja, odhod v cerkev, nakupovanje, prijatelje in družino. Izogibanje tipičnim dejavnostim, ki koristijo času in so prijetne, je lahko tudi simptom depresije, ki prizadene vse več ljudi, ne glede nastarost.

6. Poškodbe in modrice

Izbokline, modrice, modrice, otekline in celo poškodovane kosti in sklepi - vedno se morate vprašati, kako se je zgodilo. Včasih to na žalost lahko kaže celo na nasilje, ki ga uporabljajo skrbniki starejših. In če je starejši osamljen, je to jasen znak, da ga podpiramo v vsakdanjem življenju!

7. Zapostavljen vrt, travnik

Košnja trate, obrezovanje rastlin ali redna nega vrta zahtevajo dobro fizično kondicijo. Tega pri starejših pogosto primanjkuje. Zato je dobro biti pozoren na naslednje stvari, ki bi vas morale spodbuditi k zagotavljanju podpore:

  • Travnik: lahko je zaraščen, poln plevela ali večinoma mrtev.
  • Vrt: podoben zgornjemu - neurejen, poraščen s plevelom. Prav tako je vredno preveriti, ali ni zaraščenih rastlin, ki blokirajo okna ali vrata, ali odmrlih rastlin.
  • Drevesa: tudi zaraščena, niso obrezana. Veje blokirajo vrata, okna, nevarno se naslanjajo na električne žice. Jeseni bomo videli tudi več - neurejeno odpadlo listje, veje, koščki odmrlega drevesa naj bi ljudi zanimali tudi za starejšo osebo.
  • Škodljivci: če so se razširili na vrtu ali po hiši, je to tudi pomemben signal, da je vredno pomagati. Včasih je to celo potrebno, saj predstavlja nevarnost – še posebej, če na posestvu gnezdijo ose ali sršeni.

8. Hiša potrebuje popravilo ali manjšo obnovo

Za mnoge starejše je kar izziv, da sami opravijo potrebna popravila in vzdrževanje. To velja za dejavnosti doma in okoli njega. Bodimo torej pozorni na stvari, kot so:

  • Žlebovi: zamašeni z listjem ali smeti, ne delujejo pravilno.
  • Ograja: zlomljene deske, manjkajoči stebri, okvarjena vrata ali prehod.
  • Pločniki: nevarne razpoke, manjkajoči kosi, odvečna trava.
  • Vrata in okna: več ali manj poškodb, manjkajoči elementi.
  • Luč: pregorele ali manjkajoče žarnice, poškodovana nosilca žarnic.
  • Omarice in predali: težave z ročaji in tečaji, predali, ki zlahka drsijo.
  • Inštalacije za vodo: kapljajoča pipa, zamašeno stranišče, težava s splakovanjem.
  • Barve in zaključni materiali: poškodbe sten, stropov, tal; luščene barve, luščene tapete; vidne sledi poplave.

9. Nered v hiši

Čiščenje je napor - to vsi vemo. V jeseni življenja lahko pride do resničnih težav s temredno opravljajo čistilna dela. Kje so alarmni signali?

  • Pohištvo: prekrito s prahom, živalsko dlako, predmeti, ki bi jih morali najti drugje.
  • Tla: znaki, da že dolgo niso bila oprana; nepokrite preproge; madeži ali druge nečistoče na tleh.
  • Skladiščenje: omare, predali, posode ali organizatorji za stvari so polni, niso zaprti, vsebujejo stvari, ki bi jih morali shraniti na drugih mestih.
  • Kuhinja: umivalnik poln nepomite posode, umazani pulti, prenatrpani s stvarmi; hladilnik dolgo časa neopiran, z izdelki, ki so pokvarjeni ali katerih rok uporabe je že potekel.
  • Kopalnica: umazani pulti, umivalnik, kad, tuš, WC; zdravila ali kozmetika s pretečenim rokom uporabe; stvari so ostale v neredu.
  • Smeti: zabojniki prepolni, brez ustrezne segregacije.
  • Oblačila: kupi neopranih oblačil ali opranih, a neurejenih.
  • Vonj v hiši: neprijeten, zamašen, kar kaže, da je čiščenje slabo opravljeno ali sploh ni opravljeno.

10. Finančne težave ali neobvladovanje proračuna, računi

Utrujenost ali slabše duševno stanje otežujeta pravilno načrtovanje proračuna, plačilo računov ali vzdrževanje dobrega finančnega stanja, prihranek denarja. Poglejmo si stvari, kot so:

  • Zaustavljene storitve: izklopljen telefon (in celo elektrika!), Brez odvoza smeti, težave z vodo, kanalizacijo.
  • Pošta: pisma z zahtevki za plačilo ali obvestili o neplačanih računih.
  • Dolgovi: to je mogoče dokazati s pogostimi telefonskimi klici, SMS-i, e-pošto od posojilnic ali iz banke. Potem se je vredno s starejšo osebo odkrito pogovoriti o tem, ali obstajajo aktivna posojila ali druge zamude.
  • Splošno finančno stanje: alarm tukaj je lahko izogibanje temi s strani starejšega. Temu so dodani nejasni prevodi ali očitno ignoriranje težave.

Kategorija:

Geriatrija