Domače inhalacije lahko pomagajo v boju proti izcedek iz nosu in zamašen nos. Oglejte si, kako si sami pripravite domačo inhalacijo, ki bo pomirila izcedek iz nosu in vam pomagala hitreje pozdraviti jesenski prehlad.

Vdihavanjeje dobrodomače zdravilo za izcedek in zamašen nosob prehladu. Inhalacije z dodatkom zelišč ali eteričnih olj, katerih delci se v obliki aerosola zlahka širijo v nosu, lahko pripravimo in izvajamo doma. To je zelo preprost in učinkovit način za zdravljenje prehlada in izcedek iz nosu.

Domača zeliščna inhalacija

Za pripravo domače inhalacije je dovolj, da v lekarni ali zeliščni trgovini kupite že zapakirana posušena zelišča ali dodate aromatične kuhinjske začimbe, ki jih imamo pri roki. Za to so kot nalašč:

  • navadna kamilica
  • medicinski žajbelj
  • timijan
  • nageljnov
  • rožmarin
  • podbiał
  • komarček

Kako narediti domačo inhalacijo?

Doma pripravitemajhno skledoinčisto brisačo . Kupljena zelišča ali začimbe vržemo v posodo in jih prelijemo z vrelo vodo. Namesto posušenih zelišč lahko v vrelo vodo dodamo tudi 15 kapljic izbranega eteričnega olja.

Nato glavo pokrijemo z brisačo in se nagnemo nad skledo, vendar ne prenizko, da se ne opečemo. Zanekaj minutpočasi vdihnemo par skozi nos in izdihnemo skozi usta. Takšne inhalacije imajo dezinfekcijski učinek, redčijo preostali izloček in posledičnočiščenja nosu . Mimogrede, pomagajo tudi pomiriti draženje kože, ki ga povzroča pogosta uporaba robčkov.

Opomba! Ljudje z zelo občutljivo kožo in tisti s kožo s kuperozo naj bodo previdni pri takšnih inhalacijah z vročo paro.

Inhalacija za prehlad in prehlad z eteričnimi olji

Inhalacija z oljem timijana

Priporočljivo je za izcedek iz nosu, kašelj, prehlad, tonzilitis in zamašene sinuse. Nekaj ​​kapljic olja kapnite v vročo vodo in nekaj minut globoko vdihnite hlape. Olja timijana ne smejo uporabljati nosečnice in osebe s hipertenzijo.

Privztrajnem kašljupriporočamo vdihavanje: 3 kapljice timijanovega olja, 1 kapljica olja manuke, 1 kapljica janeževega olja. Zainhalacija se je izkazala za učinkovito, ponovite jo morate vsaj5 zaporednih dni .

inhalacija evkaliptusovega olja

Običajno se uporablja za zdravljenje prehladov, izcedek iz nosu, kašelj, angina in sinusitis. Ima baktericidne in protivirusne lastnosti. Evkaliptusovo olje čisti nosne poti in olajša izkašljevanje. Olje ima tudi diaforetične in antipiretične lastnosti.

Prednost evkaliptusovega olja je tudi njegov dezinfekcijski učinek. Ko se razprši v zrak, ubije bakterije in jih očisti.

Inhalacija z oljem čajevca

Pomaga pri faringitisu in motečem kašlju. V vročo vodo dodajte nekaj kapljic olja čajevca in vdihujte hlape približno5 minut . Ne smejo ga uporabljati majhni otroci, nosečnice in alergiki.

Inhalacija z borovim oljem

Deluje pri zdravljenju izcedka iz nosu, sinusitisa, vnetja grla in gripe. Ima izkašljevalni in antiseptični učinek. Odpre zgornja dihala in olajša dihanje. Inhalacije z borovim oljem so priporočljive do trikrat na dan, do ozdravitve bolezni.

Delovanje borovega olja krepi olje evkaliptusa, njihove lastnosti pa se dopolnjujejo. Ko pripravljate domačo inhalacijo, lahko dodate nekaj kapljic obeh olj.

Inhalacija za prehlad in prehlad - sol

vdihavanje soli

Sol se priporoča predvsem za izcedek iz nosu. Inhalacija s soljo je zelo enostavna za pripravo. V posodo dajtežlicokamene ali morske soli, nalijte vročo vodo in vdihnite, pokrito z brisačo, ne več kot10-15 minutoz. dokler se voda ne ohladi. Vendar s količino soli ne morete pretiravati – prevečdraži sluznico . Zahvaljujoč vdihavanju se izločki sluznice redčijo in dihalni trakt se enostavno očisti.

Da preprečite izcedek iz nosu in kašelj aliprofilaktično- vdihavanje soli lahko ponovite1-2 krat na dan .

Inhalacija s fiziološko raztopino

Ko problem izcedek iz nosu prizadene otroke - matere se pogosto odločijo za naravno metodo vdihavanja fiziološke raztopine. Za pripravo takšne inhalacije potrebujete posebno napravo -nebulator(na voljo v lekarni).

Posebna posoda spremeni fiziološko raztopino, ki se vanjo vlije vobčutljivo meglico . Inhalacijsko masko namestimo na otrokov nos. Že po nekaj tretmajih se izkaže, da otrok lažje diha in okužba traja manj kot običajno.

Preveč suh zrak draži sluznico in spodbuja okužbe. Vdihavanje s fiziološko raztopino bo navlažilo nos od znotraj inbo preprečilo razmnoževanje bakterij, zato odraslim nič ne preprečuje, da bi naredili takšne inhalacije fiziološke raztopine.

Inhalacija za prehlad in prehlad - amol

Česen in limona? Ne samo! Preberite več o drugih domačih zdravilih za prehlad!

Amol je eno tistih zeliščnih zdravil, ki nikoli ne izgubijo svoje priljubljenosti. Lahko ga podrgnete, pogoltnete, dodate v kopel in … vdihnete! Eden od načinov uporabe amola je inhalacija. Klobase z amolom se uporabljajo za prehlad, za boj proti vnetju grla in vročini. To zdravilo odlično čisti zamašene sinuse, zahvaljujoč vsebnosti eteričnih olj in visokoodstotnega alkohola.

Kako pripraviti inhalacijo?Nalijte čajno žličko amola v 1 liter vroče vode in vdihnite pod brisačo.

Opomba! Amola ne smejo uporabljati osebe, ki so alergične na katero koli od teh sestavin: olje indijske melise, nageljnove žbice, cimetovo lubje, limono, poprovo meto, sivko, mentol, 70 % etilni alkohol.

Domače inhalacije - bodite zmerni

Če nimamo pri roki zelišč, je hiter način, da povečamo vlago v prostoru in s tem olajšamo dihanje, tudi obešanje vlažnih brisač na radiatorje. Opozorilo! Če med vdihavanjem težko obvladate vročo paro, si lahko občasno ohladite obraz z vodo.

Ne pozabite, da se vdihavanje ne sme izvajati več kot 3-krat na dan, po tem pa je priporočljiv pol ure počitka. Pri uporabi eteričnih olj za klobase moramo biti previdni - njihov presežek je lahko škodljiv, v nekaterih primerih celo strupen.

Sonda

Kategorija:

Zdravje