Tinitus je nadležno brenčanje, zvonjenje, škripanje, prasketanje, ki ovira normalno delovanje. So subjektivni – sliši jih samo tisti, ki trpijo zaradi njih. Lahko se pojavijo v določenih situacijah ali so trajne, prizadenejo eno ali obe ušesi ali so prisotne v glavi. Kateri so vzroki za tinitus in kako se z njim spopasti?

Tinitusni bolezen, ne vpliva na stanje sluha, ne poslabša ali izboljša. To je akustični pojav, ki ga lahko sliši samo zadevna oseba.Šum v ušesuse pojavi brez vira zvoka. Vendar pa povzroči veliko tesnobe, razdraženosti in na koncu lahko povzroči celo depresijo.

Oseba, ki trpi za tinitusom, se ne more spočiti, sprostiti, zaspati in posledično tudi delati. Vsiljiv hrup, ki se nenehno sliši v glavi, nekatere ljudi naredi tako živčne, da ne morejo normalno delovati. Izolirajo se od okolice in uničujejo svoje življenje in življenje svojih družin. Poleg tega se ti ljudje bojijo, da je hrup signal resne bolezni, ki se razvija v glavi. Ta strah jih spremlja ves čas. Včasih morate jemati psihotropna zdravila, da se spopadete s svojo tesnobo.

Tinitus: dejavniki tveganja

Zdravniki poudarjajo, da bi se v mnogih primerih hrupu lahko izognili, če bi upoštevali nekaj pomembnih pravil. Tukaj je nekaj priporočil:

  • izogibajte se nenadnim in dolgotrajnim hrupom - na primer pogosto poslušanje glasne glasbe prek slušalk je zelo slabo
  • poskusite se izogniti močnemu stresu, poskrbite za duševni počitek
  • ne izpostavljajte se močnemu hlajenju telesa
  • če imate zamašeno uho, naj zdravnik preveri, ali ga ni povzročil, na primer, čep iz voska
  • ne vtikajte se v uho z nobenim ostrim "orodjem"
  • nadzorujte krvni tlak in poskrbite za njegovo ustrezno raven
  • občasno opravite test glukoze v krvi (ravni sladkorja) in holesterola v krvi (skupaj z njegovimi frakcijami)
  • če imate težave s ščitnico, bodite pod zdravniškim nadzorom
  • ne zlorabljajte aspirina in drugih protivnetnih in protibolečinskih sredstev
  • izogibajte se jemanju antibiotikov, kot je gentamicin,streptomicin, neomicin - sporočite svoje dvome zdravniku, ki vam jih želi predpisati
  • ne jemljite velikih odmerkov zdravil, ki povzročajo hitro dehidracijo
  • Če se radi potapljate, vedno počasi izstopite iz globin vode, da izenačite raven pritiska v glavi
Pomembno

Tinitus postaja socialni zdravstveni problem – prizadene veliko ljudi, ne glede na starost in spol. Statistični podatki kažejo, da približno 20 odstotkov odraslih po vsem svetu občasno trpi za temi boleznimi, približno 5 odstotkov pa nenehno trpi za tinitusom.

  • približno 80 odstotkov primerov je posledica poškodb lasnih celic v polžu, na primer zaradi hrupa ali stresa
  • so derivat ateroskleroze, sladkorne bolezni, hipertenzije, odpovedi ledvic, bolezni ščitnice - ker vplivajo na oskrbo s krvjo v notranjem ušesu
  • se zgodi (redko), da je vzrok otoskleroza, kronično vnetje srednjega ušesa, pa tudi možganski tumorji

Domača zdravila za tinitus

Na začetku - še posebej, ko zaradi hrupa težko zaspite - lahko poskusite odpraviti tegobe z domačimi metodami:

  • tako, da greste spat, se umirite in poskusite ne razmišljati o stresnih težavah
  • ne zaspi v popolni tišini, nastavite radio tiho, naj predvaja celo noč
  • ne uporabljajte štoparic
  • če morate jemati zdravila, začnite z najblažjimi, močna farmakološka sredstva uporabljajte le po posvetu z zdravnikom in pod njegovim nadzorom
  • če opazite, da katero od zdravil, ki jih jemljete, poveča hrup, ga ustavite, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom

Kje zdraviti tinitus?

Ko tinitus traja neprekinjeno ali dlje kot pet minut, se posvetujte s svojim zdravnikom ali otorinolaringologom. Če testi, opravljeni na opremi, ki jim je na voljo, ne pokažejo nič posebnega, hrup pa še vedno traja, se obrnite na edino kliniko za hrup ušes na Poljskem na Inštitutu za fiziologijo in patologijo sluha v Kajetanyju. Tukaj sprejemajo bolnike iz celotne Poljske, ne glede na to, kateri veji nacionalnega zdravstvenega sklada pripadajo. Vse kar potrebujete je napotnica otorinolaringologa. Žal nezavarovani ljudje kliniko uporabljajo za plačilo.

Zdravljenje tinitusa: navajanje

Skoraj 80 odstotkov ljudi, ki so se zdravili na kliniki, se je z metodo navaditve rešilo pritožb, povezanih s tinitusom. Vsi imamo procese navajanja, čeprav se tega običajno ne zavedamo.

Navajenost pomeni, da sčasoma prenehamo slišati ponavljajoče se zvoke iz okolja. Ne slišimo hladilnika, tiktakanja in zvonjenja ure, nobenega hrupapovzročajo mimovozeči avtomobili. Ti zvoki ne segajo v našo zavest – slišimo jih le takrat, ko želimo ali ko pomislimo nanje. Prav ta mehanizem se uporablja za zdravljenje tinitusa. Klinika za ušesni hrup je edini kraj, kjer se ta metoda uporablja. Je drago in na rezultate je treba čakati več ali celo več mesecev. Vendar je vredno - učinkovitost navajanja doseže 80 odstotkov. In čeprav hrup ne izgine popolnoma, preneha motiti normalno življenje.

Zdravljenje tinitusa: generator širokopasovnega hrupa

Če izogibanje tišini ne pomaga veliko, se izkažejo, da so generatorji širokopasovnega hrupa učinkoviti. Oddajajo t.i beli šum, ki je tako tih, da ne zaduši drugih zvokov in ga ljudje okoli vas ne slišijo. Beli hrup uči subkortikalne slušne centre, da ne zaznavajo tinitusa. Bolniki nosijo generatorje za ušesom (kot so slušni aparati) vsaj 8 ur na dan. Prvi učinki se pojavijo po nekaj ali več tednih. Toda potek zdravljenja je 18 do 24 mesecev. Pri osebah s slabim sluhom se kot generatorji uporabljajo ustrezno prilagojeni slušni aparati. Preden bolnik opravi terapijo, se pregleda celotno slušno pot – od zunanjega ušesa do slušne skorje v možganih. Če raziskave pokažejo, da je tinitus polževega izvora, hkrati pa so bili na primer izključeni tumorji ali bolezni srednjega ušesa, jih je mogoče uspešno zdraviti z metodo privajanja.

Zdravljenje tinitusa: vloga psihoterapevta

Pri zdravljenju te bolezni je zelo pomembno, da bolnika razbremenimo strahu, da je hrup znak zahrbtne, resne bolezni v njegovi glavi. Tu na pomoč priskočijo psihologi, še posebej učinkovita metoda, ki jo uporabljajo, je skupinska terapija. Zahvaljujoč njemu lahko pacienti zavržejo vse dvome in delijo svoje izkušnje.

Posebni rehabilitacijski tabori, ki jih organizira klinika, dajejo zelo dobre rezultate. Tam se izvajajo različne oblike terapije (npr. učenje o interakcijah, sproščanju ali zvočnih tehnikah). Izboljšajo duševno stanje bolnikov, ki se bolezni prenehajo bati. Zahvaljujoč temu njune sanje, da bi lahko spet slišali tišino, počasi postajajo resničnost.

Tinitus je težava, ki prizadene 17 % ljudi. odrasli Poljaki

Kategorija:

Zdravje