Če želite nekaj zviti, zviti ali zlomiti, je včasih dovolj en nepreviden gib. Kaj storiti, če po nesreči ud boli in oteče v očeh? Kakšna je razlika med zvinom in izpahom oziroma zlomom in kako nudite prvo pomoč v primeru poškodbe noge ali roke?
zvini
Zvini so običajno posledica nenadnega, »nenaravnega« gibanja sklepa – najpogosteje gležnja, kolena, zapestja in prstov. Lahko so popolnoma lahke ali pa jih spremljajo razpoke sklepnih kapsul in vezi. V obeh primerihzvinitravmo spremljajo bolečina, oteklina, omejitev gibanja.
Stik z zdravnikom ni vedno potreben, čeprav je vredno nadaljevati. Morda bo treba narediti rentgen. Zdravljenje sestoji iz imobilizacije uda v sklepu z elastičnim trakom. Tišina lahko traja od nekaj dni do dveh tednov.
Če ste si zvili gleženj ali koleno, ne hodite!
Izpah boli z vsakim gibom
O izpahu govorimo, ko kosti spremenijo svoj položaj v sklepu. Simptomi izpaha so podobni kot pri zvinu, le da bolj boli in je deformacija sklepa veliko večja. Oteklino običajno spremlja pojav velikega hematoma.
Vsakzvinmora biti nastavljen (tega ne smete storiti sami), zato ne odlašajte z obiskom zdravnika. Prej ko se po nesreči obiščete pri specialistu (po možnosti v 2-3 urah), lažje bo prilagoditi izpahnjeno kost.
Pred prevozom poškodovanca k zdravniku je treba poškodovano okončino imobilizirati.
Odprti ali zaprti zlom
Huda travma lahko povzročizlomkosti. Zlom je lahko zaprt (koža ostane nedotaknjena) in odprt, pri čemer konci zlomljene kosti štrlijo iz rane. Odprti zlom je nevarnejši, saj lahko pride do okužbe. Poškodbo spremljajo huda bolečina, oteklina, pri odprtih zlomih pa tudi krvavitev.
Bolnika je treba čim prej po nesreči prepeljati k zdravniku. Da se poškodba med potjo ne poslabša, je treba poškodovani del telesa imobilizirati.
Imobilizacija okončine pri zvinih in zlomih
Pri izpahih in zlomih pazite, da poškodovanec čim bolj ne spremeni položaja poškodovanega uda. Zato začnite imobilizirati bolnika, ne da bi ga slačili.
Ko je treba po odprtem zlomu ustaviti krvavitev - je bolje razrezati oblačila. Ne pozabite vedno imobilizirati dva sosednja sklepa nad in pod mestom poškodbe. Običajno pri roki ni ustreznih tirnic ali skrilavca.
Za utrjevanje lahko uporabite na primer pladenj iz debele revije, deske, debelejše palice, kartona, to je vse, kar je relativno trdo. Kakšna iznajdljivost!
Ne pozabite postaviti nekaj mehkega med otrdel in obolelo okončino. Idealna podloga je bombaž ali lignin, a revščina je lahko nekaj v oblačilih. Ko ne najdete ničesar trdega, poskusite z zvitkom brisače ali odeje (nogo) ud pritrditi v zaponko (nahaja se ob roki) srajce ali šala. Poskrbeti morate, da pretok krvi ni blokiran z utrjevanjem uda.
Pred transportom v bolnišnico lahko otečeno mesto prekrijete z ledenimi kockami, zaviti v krpo ali brisačo (sicer pripravljeno za ozebline). Uporabite lahko tudi zdravila proti bolečinam za lokalno uporabo, na primer v obliki pršila ali gela.