- 34. teden nosečnosti: kako se razvija vaš otrok?
- Kava za nosečnice: prepovedana ali ne?
- 34. teden nosečnosti: kaj se dogaja s tabo?
- 34. teden nosečnosti: najpomembnejša priporočila
V 34. tednu nosečnosti je do poroda že šest tednov ali celo manj. Čeprav ste verjetno zaskrbljeni, da bi lahko rodili kadar koli, če bi bil vaš otrok noseča le 34 tednov, bi se na tej strani trebuha dobro počutila.
Vsebina:
- 34. teden nosečnosti: kako se razvija vaš otrok?
- 34. teden nosečnosti: kaj se dogaja s tabo?
- 34. teden nosečnosti: najpomembnejša priporočila
34. teden nosečnosti: kako se razvija vaš otrok?
Plod v 34. tednu nosečnosti tehta približno 2200 gramov in je visok že okoli 44-50 cm. Puh, ki je doslej prekrival otrokovo telo, začne bledeti – nadomesti ga zaščitna plast plodove tekočine (dojenček bo pokrit z njo takoj po rojstvu).
34. teden nosečnosti je 8. mesec in 3. trimesečje nosečnosti
Posteljica še naprej sprejema imunska protitelesa in jih dostavlja v otrokovo kri. To je pomemben proces, saj bo zaradi tega dojenček še nekaj tednov po rojstvu odporen na okužbe.
- Videz novorojenčka takoj po porodu
Plod se obnaša skoraj enako kot novorojenček - ko spi, ima zaprte oči, ko je buden - se zanimivo ozre naokoli, iztegne roke in noge (česar ne moreš samo čutiti, ampak celo videti). Večino časa pa se ukvarja z dihalnimi vajami – vdihuje in izdihuje plodovnico in se intenzivno pripravlja na pravo dihanje.
- Kaj vidi, čuti in sliši plod?
Dojenček intenzivno trenira tudi ledvice in sečil - pogoltne plodovnico (tudi 500-600 ml na dan) in jo nato izloči. Otroški nohti intenzivno rastejo. Do 34. tedna nosečnosti jim skoraj dosežejo konice prstov.
V 34. tednu nosečnosti večina zarodkov zaključi svoj telesni razvoj v maternici – notranji organi so že v celoti razviti. Od tega trenutka naprej bo vaš dojenček samo rasel in pridobival na teži. Le kosti glave še niso popolnoma zraščene, zato je lobanja zelo prožna – otrok se mora stisniti skozi precej ozek porodni kanal.
- Kako se rodi dojenček? Porodne faze
Kava za nosečnice: prepovedana ali ne?
34. teden nosečnosti: kaj se dogaja s tabo?
V 34. tednu nosečnosti ima maternicaDolžina 34 cm (od zgornjega roba sramne kosti). Neboleči popadki maternice (popadki Braxton Hicks), na katere ste bili navajeni v preteklih tednih, so običajna vsakodnevna rutina. Sedaj pa lahko začnete dodatno čutiti bolečine, podobne tistim pri menstruaciji. Ni treba skrbeti - velika maternica pritiska na porodni kanal, od tod te bolezni.
Morda imate čez dan nenehno otekle roke in noge. Vanje je vredno vtriti hladilne kreme in čim pogosteje počivati z dvignjenimi nogami. Vseeno obiščite svojega zdravnika, če oteklina po nočnem počitku ne preneha.
- SPA v nosečnosti je odlična ideja
34. teden nosečnosti: najpomembnejša priporočila
V 34. tednu nosečnosti se lahko poslabša in občutite nelagodje okoli oči - suhost, pekoč občutek in srbenje so posledica zmanjšanega solzenja zaradi učinkov nosečniških hormonov.
Če imate okvaro vida in ste do sedaj nosili kontaktne leče, je bolje, da jih zdaj zamenjate z očali. To stanje je začasno - vse se bo vrnilo v normalno stanje nekaj tednov po porodu.
- Delo noseča za mizo in računalnikom
Pogosto lahko dobite vtis, da boste kmalu rodili. Mnoge matere v 34. tednu nosečnosti se bojijo, da se bo porod zgodil nepričakovano, na javnem mestu. To je normalna skrb, čeprav neupravičena – takšni porodi so izjemno redki. Kljub temu je v 34. tednu nosečnosti vredno spakirati torbo v bolnišnico s stvarmi zase in za otroka.
- Kaj odnesti v bolnišnico za porod?
Pomembno priporočilo za ta teden nosečnosti: nehaj se stresati. Močan stres med nosečnostjo lahko povzroči celo zaplete v obliki prezgodnjega poroda, slab pa je tudi za otroka.
Če se ne morete umiriti, poskusite nekaj preizkušenih načinov sprostitve: sedite, zaprite oči, vdihnite skozi nos in nato izdihnite skozi usta, medtem ko sprostite vse mišice. To preprosto vajo lahko izvajate tudi v službi.
V 34. tednu nosečnosti je tudi odsotnost norma. Ali nenehno kaj pozabljate? Namesto, da bi se zaradi tega razburili, si zapišite stvari, ki jih morate početi, na kos papirja ali nastavite opomnik na telefonu. Sprostite se - tudi minilo bo.
Preberite tudi:
- Tretje trimesečje nosečnosti
- 33. teden nosečnosti
- 35. teden nosečnosti
- 36. teden nosečnosti