Zelišča za prehlad so naravna posebnost, zahvaljujoč kateri se lahko hitro borite proti okužbi. Zelišča za prehlad so diaforetična, antipiretična zelišča, ki pomirjajo izcedek iz nosu in vztrajen kašelj. Preverite, katera zelišča uporabite za zdravljenje prehladov doma in preizkusite recepte za zdravilne poparke.

Zelišča za prehladso naravna, domača in učinkovita zdravila v boju proti okužbam, zato jih lahko uporabljamo pri otrocih in odraslih. Ko se izlije iz nosu, kiha, otekla sluznica pa otežuje dihanje, lahko posežete po hladnih zeliščih. Prvih simptomov ne smemo zanemariti, da se banalna okužba ne razvije v veliko hujšo bolezen.

Zelišča za prehlad - bezeg

V kozarec nalijemo žlico posušenih bezgovih cvetov, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo stati 15 minut. Nato precedite. Vneto grlo sperite s toplo infuzijo.

Bezgov poparek se lahko uporablja tudi za inhalacijo. Vse, kar morate storiti, je, da ga po 15 minutah segrejete v loncu, ne da bi ga zavreli. Nato ga umaknite z ognja in se postavite nad lonec, tako da lahko vdihnete uhajajočo paro. Pokrijte glavo z brisačo, tako da pokrije tudi lonec z infuzijo.

Zelišča za prehlad - lipa

Zvrhano žlico posušenega lipovega cveta damo v kozarec in ga prelijemo z vrelo vodo. Odstavimo, pokrito 10 minut, nato precedimo. Pripravljeno infuzijo pijte 3-krat na dan za pol kozarca. Poparek lahko sladkamo z medom.

Zelišča za prehlad - revež, podbel in mullein

Zmešajte 2 žlici posušene kmečke korenine, žlico posušenih cvetov podbele in žlico posušenih cvetov mulleina. Zvrhano žlico zeliščne mešanice vlijemo v lonec, prelijemo s kozarcem vrele vode in dušimo 5 minut. Nato precedite in prelijte v termos. Pijte pol kozarca vsaki 2 uri.

Zelišča za prehlad - vijolična tribarvna

V kozarec nalijemo žlico posušene vijolice trobarvnice, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo 15 minut na toplem. Nato precedimo in sladkamo z medom ali sladkorjem. Mešanico je treba vliti v termo in piti malo čez dan.

Tribarvna vijolica je učinkovita tudi v kombinaciji z drugimi zelišči:

  • lipa in bezeg - žlica posušenih cvetov lipe, suhih lila cvetovČrno in posušeno zelišče tribarvne vijolice prelijte z 2 skodelici vrele vode. Mešanico je treba kuhati 15 minut, nato jo precedimo in vlijemo v termos. Poparek popijte pol kozarca vsaki 2 uri.
  • kamilice in maline - žlico posušenega zelišča vijolice, posušenih cvetov kamilice in posušenih malin, prelijemo z 2 skodelici vrele vode in dušimo 10 minut. Nato precedite. Tako pripravljen napitek je treba piti pol kozarca vsaki dve uri

Bibliografija: Czerni A.,Zelišča hranijo, zelišča zdravijo , Ed. WARTA, Varšava 1990

Kategorija:

Zdravje