Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Prehranske tablete vam lahko pomagajo, če redno telovadite, manj jeste in štejete kalorije, vendar hujšanje nima pričakovanih rezultatov. Če želite povečati učinkovitost hujšanja, posezite po shujševalnih pripravkih. Izbirate lahko med tabletami za zaviranje apetita, tabletami za zmanjšanje absorpcije maščob in tabletami, ki proizvajajo toploto.

Prehranske tableteso zasnovane tako, da pomagajoshujšati , vendar ne bodo nadomestile diete in vadbe. Tablete za hujšanje se uporabljajo le nekaj tednov, do dva meseca. Če se odločite za to, morate v tem času spremeniti svoje prehranjevalne navade in se redno gibati. Šele tako boste imeli možnost obdržati svoj apetit po prenehanju jemanja tablet. V lekarnah obstajajo tri osnovne vrste dietnih tablet.

Prehranske tablete, ki zavirajo apetit

Ta skupina vključuje bioslank, vitko, vitko trojko, ananas. Vsebujejo rastlinska vlakna, ki absorbirajo vodo in nabreknejo v želodcu (metilceluloza, agar, ksantan). Zahvaljujoč temu imate občutek sitosti in manjši apetit. Pripravke običajno vzamemo pol ure pred obrokom in jih speremo s kozarcem negazirane vode.

Priporočamo

Avtor: Time S.A

Individualno izbrana dieta vam bo omogočila enostavno hujšanje, zdravo in okusno prehrano ter se hkrati izognili pastem »čudežnih« shujševalnih diet. Uporabite JeszCoLisz, inovativni spletni prehranski sistem Zdravstvenega vodnika in poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje. Uživajte v odlično izbranem jedilniku in stalni podpori dietetika že danes!

Izvedi več

Prehranske tablete, ki zmanjšujejo absorpcijo maščob

Pripravki, kot so hitinin, hitohrom, so zelo priljubljeni med ljudmi, ki se borijo s prekomerno telesno težo ali skrbijo za svojo postavo. Te posebnosti vključujejo hitozan, pridobljen iz lupin rakov (kozic, kril ali rakov), ki ga telo ne absorbira. Obnaša se kot goba - odlično vpija vodo in veže maščobe v prebavnem traktu. Odstranjuje se z blatom.

Vendar ne pozabite piti veliko vode, medtem ko jemljete pripravke, ki zmanjšujejo absorpcijo maščob. Opozorilo! Ker so učinkoviti pri omejevanju telesne absorpcije maščobe, jih lahko jemljetebistveno zmanjšajo absorpcijo potrebnih vitaminov, ki se samo raztopijo v maščobi (A, D, E).

Torej, če jemljete že pripravljene vitaminske komplete, si vzemite vsaj dve uri premora med požiranjem in jemanjem enega od teh izbranih dodatkov za hujšanje.

tablete za hujšanje

Tisti, ki ure in ure sedijo za mizo, lahko izgubijo odvečno težo z uporabo termogenih snovi, ki spodbujajo proizvodnjo toplote v telesu. To so na primer slinea, L-karnitin 500, super fat burner.

Opomba! Nekateri od njih lahko povzročijo zvišanje krvnega tlaka ali pospešujejo bitje srca. Odpovedati se jim morajo starejši ljudje in ljudje s srčno-žilnimi obolenji.

"Zdrowie" mesečno

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Hujšanje