Elżbieta Dzikowska pravi, da je ježek postal njena korporativna pričeska. Popotnik, ker je priročno. In nenehno potuje! To je njen način življenja, a tudi odvisnost, iz katere se ne more osvoboditi. In nočem! Ker ji daje srečo.

Elżbieta Dzikowska:Ali menite, da sem za svoja leta videti mlada in v dobri formi? Hvala vam. Tudi jaz sem tega mnenja! (smeh) Mislim, da, da ostaneš mlad, potrebuješ pozitiven odnos do sveta: moraš se nasmehniti, ne pritoževati.

Lahko razvijete dober pristop do življenja! Seveda so geni pomembni, tako kot okolje, v katerem živimo, a tudi sami oblikujemo svoj značaj. Lahko se naučimo dobrih navad, vzamemo najboljše od drugih in jim povrnemo.

Elżbieta Dzikowska: Dajanje prinaša več užitka kot jemanje

In ko se počutimo, da nas nekdo potrebuje, želimo živeti! Pomembno je tudi delo, ki prinaša zadovoljstvo. Na srečo delam, kar imam rad. Zdaj – čeprav sem že dolgo upokojen – imam več obveznosti kot takrat, ko sem imel redne radijske in televizijske oddaje.

Prej sem snemal dokumentarne filme, zdaj pišem knjige. Danes pa sem najbolj vpet v promocijo Poljske, ker je lepa in zanimiva. V preteklosti sem Poljakom pokazal zaprt svet. Danes je odprt, zato ga obiščejo sami. Posledično jih Poljska manj zanima in bi jo morali najprej spoznati!

Po "Grah in zelje, ali potovanje po Poljski" sem objavil "Poljska znana in manj znana" in trenutno delam njen drugi zvezek. Mislim, da ko potujete, spoznavate nove ljudi, odkrivate neznane kraje, niste pod stresom zaradi ničesar.

Še ena stvar - gibanje! Veliko se moraš gibati! Ko pišem, nekaj ur sedim za mizo in zaradi tega imam težave s hrbtenico … Zato si vzamem odmore, da se malo gibam. Pogosto hodim, če imam več časa, grem na bazen in vsak dan začnem s kratko vadbo. Priporočam! Tudi tako preproste vaje nas ohranjajo v boljši kondiciji, tudi psihično, saj ko kri hitreje kroži po telesu, so možgani bolje oksigenirani.

Zelo pomembna je tudi zdrava prehrana. Jem veliko zelene solate – ker pravijo, da je zelena dobra za moje oči, in imam z njimi težave – in rib, vsaj dvakrat na teden. In tudi dobra kozmetika ne bo škodila, čeželimo videti bolje. (smeh) Tako kot mora biti čevelj dobro urejen, je treba našo kožo nahraniti, sicer se izsuši.

Maria Gładkowska: Iščem svetle strani življenja

Zbigniew Buczkowski: moji vnuki me pomladijo

Dorota Kamińska: šport je najboljša terapija

Elżbieta Dzikowska: Kaj me osrečuje? kos! Z njo sem v nenehnem stiku

Grem na primer v filharmonijo, gledališče, galerijo, se fotografiram. Včasih so me osrečevali moški, a mojih dveh mož ni več … Imam pa prijatelje, ne počutim se osamljeno.

Z veliko prijaznostjo se srečujem tudi na avtorskih srečanjih. Ljudje me pozdravljajo, prosijo za avtogram - to pomeni, da moje delo ni bilo zaman! Dobri odnosi z ljudmi: z družino, prijatelji, pa tudi z neznanci, dajejo življenjsko energijo.

Lahko se pogovarjam z ljudmi na ulici! Sosede dražim: "Kaj je?", "Kako si?", "Ti lahko pomagam?". Pablo Neruda je napisal pesem, v kateri so bile izrečene besede: "Kdor ne potuje, ne bere knjig, ne posluša glasbe, ne opazuje sveta in se pogovarja s tujci, počasi umira." To je velika resnica.

Elżbieta Dzikowska

Popotnica je dolga leta s svojim možem Tonyjem Halikom vodila priljubljeni TVP program "Poper in vanilija". Je tudi režiserka, operaterka dokumentarnega filma, avtorica knjig (vključno z "Kje sem bila", "Nakit sveta"), tiskovnih publikacij, radijskih oddaj in razstav sodobne umetnosti.

Kategorija:

Geriatrija