V postelji pogosto ne počnete določenih stvari, ki si jih močno želite. Vaše zavore vas zadržujejo. Pomikajte meje in si drznite eksperimentirati v seksu. Vendar pa je treba erotične fantazije izvajati previdno. Ne pozabite, da se mora tudi vaš partner ali partner strinjati z vsem.
Ali si včasih, ko vas partner boža, predstavljate težji prizor? Vendar se bojite svojiherotičnih fantazijizvedenih v akcijo. Zakaj? Ker lahko odtujite svojega partnerja, ki bo to prebral kot promiskuitetnost, ker vas je sram, ker vas nekaj zadržuje. To jezavor .
Inhibicije v seksu: česa se bojimo?
- Ni le lažje zaupati osebi, s katero nimamo kaj početi. Ko imamoseksz nekom, za katerega je nan vseeno, ki ga ne bomo več srečali, je lažje premikati meje - pravi Katarzyna Platowska, psihologinja in terapevtka. To pomeni, da včasih zavračate erotične eksperimente, ne zato, ker je v njih nekaj, kar vas odbija. Bojite se, da se to, kar počnete, šteje za nemoralno in nenormalno. Bojite se tudi svojih reakcij. S tem, ko se zaprete v drzne eksperimente, poskrbite za svojo »varnost« – zaščitite se pred zasmehovanjem, zavrnitvijo in popolno izpostavljenostjo. Strah te je tudi partnerjeve reakcije in da boš, če si dovoliš odleteti v njegovem naročju, priča o svoji "promiskuiteti".
Zaviranja v seksu - vredno se je boriti z
- Zavore je lažje premagati v anonimnem, čustveno nesmiselnem sistemu - priznava psihologinja. - Za takšno rešitev se pogosteje odločajo moški. Vendar to ni zrel postopek. Zrelo bi bilo delati z zavorami v odnosu, s partnerjem, ki ga imaš rad in s katerim imaš nekaj opraviti. Tudi ženske včasih uporabljajo "tančico". Običajno gre za alkohol: pod njegovim vplivom si dovolijo določeno »divjo«, naslednji dan pa razložijo, da so preveč popili. Moška želja, njegovo odločno prizadevanje za ciljem izpolnitve svoje spolne potrebe, lahko služi tudi kot tančica. Zaradi tega za to, kar »naredimo«, krivimo nekoga drugega.
- Z zavračanjem igranja v spalnici si zatiskamo tudi oči pred določeno sfero sebe - je prepričana Platowska. Konec koncev je fizična ljubezen naravna potreba, izraz vaše spolnosti, izrazbližino in potrebo po izpolnitvi. Žalostno je, ko te zavore prisilijo, da zatreš svoj naravni temperament in apetit po seksu. Hudo je, ko nekaj, kar bi lahko bilo vir veselja, postane nekaj grdega, krivega in dolgočasnega.
Od kod prihajajo zavore pri seksu?
Gredo zelo globoko - vse do najzgodnejšega otroštva. Pravzaprav vaše zavore sploh niso vaše! Če so vaši starši menili, da je seks napačen in grešen, je malo verjetno, da bo vaš otrok odrasel v nepristranski. V takih družinah se o seksu sploh ne razpravljajo, obravnavajo ga kot prepovedano temo. Ko otroka začne zanimati nasprotni spol, ga očitno odvrača od tega. Ni pa nujno, da je jasno, da je seks napačen. Dovolj je, da se starši ne objemajo, ne izkazujejo naklonjenosti. Tudi sam otrok nima naklonjenosti: ni crkljan, starši se z njim ne igrajo iger, ki zahtevajo tesen, fizični stik. Otrok, ki do 7. leta verjame, da starši vedo vse, te »podkožne« vzorce vpija kot goba. In zraste v moškega, ki ima tako tesne in ozke meje na področju seksa, da ga omejujejo in jemljejo veselje do seksa. Ampak drži glavo pokonci. Ker čeprav so notranje meje lahko trde in njihovo prečkanje težko in boleče, jih je mogoče premakniti.
Inhibicije uničijo odnos
Obstaja še en razlog več za premagovanje zadržkov - dober seks je dober za odnos. Ni brez razloga, da je seks tista sfera, v kateri je verjetno najhitreje, da je med partnerjema kaj narobe. - Ko imamo krizo, gre odnos narobe, dobro je narediti nekaj, kar še ni bilo storjeno, - pravi Katarzyna Platowska. Seks je lahko taka sfera. Ljudje, ki so zadovoljni s svojim odnosom, zlasti moški, so bolj odprti za potrebe druge strani. A ne glede na krizo, če je vaš partner predan eksperimentom v spalnici in je hkrati ljubeč in ljubeč, se pustite prepričati, da boste znoreli. Preizkusite nove stvari, da boste vedeli, zakaj zavračate, namesto da načeloma zavračate.
Kako se boriti proti zavoram v seksu?
Življenje samo po sebi pogosto pomaga odpreti se. Kot na primer po zabavi, kjer sta se oba partnerja odlično zabavala: prideta domov, končata v postelji in divje seksata. In potem je zavirana stran sama presenečena nad tem, koliko užitka je doživela. - To je zelo terapevtsko, če naslednje jutro ne vstanejo in se pretvarjajo, da ga tisti večer ni bilo - opozarja psihologinja. - Še posebej ženske v takšni situaciji se skrivajo kot majhni otrociglavo pod odejo in se pretvarjati, da jih ni več. Sramujejo se pred sabo in partnerjem. Kaj storiti? Najbolje je, da … dovolite svojemu partnerju, da prebere to besedilo. Ker je prav on tisti, ki mora poskrbeti za to, da partnerka »zrahlja« meje. Moder človek bo "povlekel" novo situacijo. Biti mora toplo in izjemno nežno. Nanašati se mora na ta dogodek (seveda ne takoj med zajtrkom). Prepričajte se, kako dobro mu je bilo, kako se je zabaval, hkrati pa ne sramujte ali zasmehoval partnerja. Moški bi moral več časa nameniti božanju, ko načrtuje eksperimente. Žensko bi moral vsaj poskusiti spraviti v stanje, v katerem bi se počutila, da bi znorela in se izgubila v seksu.
Moraš to storitiUgasnite luč in pustite domišljiji prosto pot
Zavrnjene ženske bi morale uresničiti svoje erotične fantazije. Lažje dosežejo orgazem. Dobro se je preseliti v spalnico, kar nas pritegne v fantazijah. Najprej izberimo najbolj nedolžnega. - Lahko se tudi dogovorite, da se enkrat igrava v postelji po njenem nareku, včasih po njegovem - svetuje psihologinja. - Po ogledu filma lahko poskusite s poskusi. Takšne stvari spodbujajo domišljijo. Dobra je tudi masaža. Um in telo sta povezana, sproščanje telesa z masažo sprošča tudi um in tudi lažje »sprošča« zavore. Vredno se je razvezati in se s partnerjem pogovoriti o seksu. Najbolje se pogovarjamo, ko smo v postelji, smo blizu in smo na varnem. Ko je okrog temno in naš partner ne vidi našega obraza. Nekatere stvari je lažje reči, če se nam ni treba soočiti v oči.
Uresničevanje spolnih fantazij - pomembna pravica do zavrnitve
Preden začnete eksperimentirati, morate poskrbeti za eno zelo pomembno stvar: vnaprej se prepričajte, da boste ob najmanjši zameri dali znak in prenehali igrati. Lahko se zgodi, da si eden od partnerjev, čeprav se sprva strinja, premisli tik pred ali med tem. In tudi to je v redu! Partner mora to spoštovati. Morda se bo zavirana stran v prihodnosti počutila varno in bo bolj odprta za nadaljnje poskuse.
Če pa si med igranjem premislite in protestirate, a vaš partner tega ne opazi in nadaljuje, boste izgubili zaupanje vanj. Prav tako lahko izgubite željo po seksu z njim, včasih celo po odnosih na splošno. Zato morajo biti zaljubljenci zelo pozorni na odzive druge strani. Ženske pogosto rečejo: "Če sem privolila, moram to iti skozi." Napaka! Nihče ne mora ničesar storiti! In če se boste odločili, da se boste takole "prebili skozi", se boste naslednji dan počutili grozno. Morda pa so bili tudi trenutki, ko je bilo fizično prijetnoorgazem in veliko zabave, a naslednji dan se vseeno počutiš slabo. V tem primeru bi bilo dobro poiskati pomoč psihologa. Morda boste ugotovili, da morate v postelji preprečiti, da bi znoreli.
Ko ima moški zavore
Inhibiran moški je v slabšem položaju kot zavirana ženska. Družba od njega zahteva, da je spolni osvajalec. To paralizira nekoga sramežljivega. Pogumen partner se lahko spopade z zaviranim gospodarjem. Vendar bodite previdni! Če ima moški veliko zadržkov, čemur sledi dolgo obdobje brez stalne zveze, ga lahko prestraši preveč strastna ženska. Nežno ga morate spodbujati k eksperimentiranju, na primer mu v postelji zašepetati na uho: »O, ljubica, naredi to in to« ali mu brez besed pokazati, kam naj gredo njegove roke. Lahko vzamete primer: povejte o nečem, kar ste nekje prebrali, ali predvajajte erotični film. Na ta način, ko nekaj spoznamo z njim in rečemo "lahko je lepo", postavimo tako njega kot sebe v isto vlogo - v vlogo ljudi, ki se trudijo.
"M jak mama" mesečno