Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Po rojstvu ima vaš dojenček številne reflekse, vključno s plavanjem, ki postopoma izgine kot otroštvo. Sestoji iz dejstva, da se dojenček postavi v globoko vodo - ne potone, ohranja položaj, ki mu omogoča dihanje, torej drži usta nad gladino vode, se ne zaduši, ne kaže strahu, ampak izvaja usklajene gibe ki omogočajo gibanje.
Prej ko gre vaš malček v bazen, večja je možnost, da bo uporabil naravno spretnost in plaval brez posebnega treninga. Vendar večina zdravnikov priporoča, da razmišljate o bazenu, ko je vaš otrok star tri mesece. Pred tem se lahko njegov imunski sistem, pa tudi koža, slabo odzoveta na vodo iz bazena. Za odločitev o začetku tovrstnih kopeli je potrebno soglasje pediatra – številni bazeni, ki organizirajo plavalne tečaje za dojenčke, zahtevajo celo zdravstveno spričevalo, preden otroka sprejmejo v skupino.
Zakaj je vredno?
Otroci, ki hitreje plavajo, začnejo hoditi, manj zbolijo in bolje usklajujejo svoje gibanje. Plavanje spodbuja pravilen razvoj srčne mišice, hrbtenice in dihal ter izboljšuje izločanje plinov iz črevesja (kar preprečuje kolike) ter uravnava apetit in spanec. Po vsej državi so organizirani tečaji plavanja za dojenčke. Čeprav imajo otroci naravni talent za šport, je izbor vaj bolje prepustiti strokovnjakom. In čeprav dojenčki običajno ostanejo sami v vodi, so napihljivi rokavi nujni za varnost – vsaj med prvimi lekcijami.
Kje in za koliko?
Za tečaje se je vredno pozanimati takoj, ko vaš malček pride na svet, saj so zelo priljubljeni in običajno morate rezervirati mesto. Povprečna cena za lekcijo je 20 PLN. Dodaten strošek je nakup posebnih kopalnih plenic (npr. Huggies Little Swimmers, Pampers Baths). Cena na kos: 2-3 PLN
mesečnik "M jak mama"