Po 50. letu morate imeti svoje telo pod nadzorom, kar ni vedno lahko. Padec ravni hormonov povzroča občutek, lahko pa se pojavijo tudi druge bolezni. Ne pozabite, redni preventivni pregledi vam bodo zagotovili daljše življenje! Katere teste naj opravi ženska, starejša od 50 let?
Ste zrela ženska. Imate stabilen poklicni položaj, vzgojene otroke. Lahko vodite aktivno poklicno in družabno življenje ter se posvetite svojim strastem. Trpite za boleznimi, ki jih povzroča zmanjšanjehormonovv vašem telesu. To so naravne in neizogibne spremembe, vendar se potrudite, da ne škodujete vašemu zdravju.
Profilaktični pregledi za ženske, starejše od 50 let
- Opravitepreiskave krvi in urina vsaki 2 leti. Enkrat letno preverite raven glukoze in holesterola v krvi. Izmerite si krvni tlak vsake 3 mesece.
- Če vas stisne v prsih, ste po rahlem naporu zadihani, obiščite svojega kardiologa. Opravite EKG enkrat letno kot preventivo.
- Enkrat letno obiščite ginekologa, opravite citologijo in transvaginalni ultrazvok.
- Vsak isti dan v mesecu opravite samopregled dojk. Vsako leto se prijavite namamograf(ultrazvok se opravi v indiciranih primerih).
- Opravite rentgensko slikanje prsnega koša vsaki 2 leti (če kadite, vsako leto).
- Opravite ultrazvok trebuha vsakih 3-5 let (med drugim zazna težave z jetri, črevesjem ali trebušno slinavko).
- Vsaki 1-2 leti naj svoje blato testirajo na skrito kri (tudi s testom v lekarni).
- Po petdesetih naredite kolonoskopijo - pregled debelega črevesa. Če je vse v redu, samo ponovite vsakih 10 let.
- Vsaki 2 leti pojdite k oftalmologu na test ostrine vida in merjenje tlaka v zrklu. Če imate sladkorno bolezen ali visok krvni tlak, ga obiščite enkrat letno.
- Vsake 2-3 leta obiščite specialista ORL, da vam pregleda sluh.
- Če tega še niste storili, naredite denzitometrijo – test za oceno tveganja za osteoporozo. Ponovite jih po nasvetu zdravnika.
- Ne zanemarjajte obiskov pri zobozdravniku (1-2 krat letno). Nadomestite manjkajoče zobe – ne gre samo za vaš videz, ampak tudi za vzdrževanje pravilnega ugriza, ki vpliva na delovanje prebavnega trakta.
- Če čutite bolečine in togost v sklepih dlje časa, obiščite revmatologa.