Delo je za mnoge od nas zelo dragoceno – v njem preživimo celo življenje. Trudimo se, da pravilno opravljamo svoje dolžnosti, pridobimo šefovo priznanje in da lahko družini zagotovimo dostojno življenje. Vendar pa lahko pomanjkanje ustreznega ravnovesja med zasebnim in poklicnim življenjem vodi v razvoj deloholizma.
Zakaj delamo vedno več?
Zakaj ostajamo v službi po delovnem času vse pogosteje izhaja iz posamezne situacije vsakega od nas. Vendar pa so najpogostejši razlogi:
- življenjska hitenja
- pripravljenost pobegniti iz zasebnih težav, ti "Beži v službo"
- osamljenost
- perfekcionizem
- napačna odločitev za uspeh
Signali, ki lahko kažejo na razvoj deloholizma, so:
- nenehno razmišljam o delu
- brez družabnega ali družinskega življenja
- pogosto delo "po delovnem času", bivanje pozno
- nespečnost
- kronična utrujenost
- draženje
- vedno "na telefonu"