Preden se začnemo pripravljati na veliko noč, je treba z zdravnikom vzpostaviti ustrezno prehrano. Individualna nastavitev menija za vsakega diabetika bo pomagala pri izbiri največjega nabora velikonočnih kulinaričnih možnosti. Zahvaljujoč takšnemu posvetovanju lahko dobite dovoljenje za kozarec vina ali kos sladke torte.

Dieta za sladkorno bolezen tipa IIima veliko opraviti z zdravo prehrano za vse, ki skrbijo za njihovo dobro počutje. Velikonočnadiabetična dietalahko ublaži nekatere dnevne omejitve, če le po zdravem kosilu pojemo košček sladke babice in ne pijemo vodke pred obrokom.

Dieta za diabetike: česa se izogibati?

Vsi vedo, da se mora diabetik izogibati sladkarijam. Znano pa je tudi, da sladkor ni le v čokoladi, ampak tudi v sadju, pijačah in marmeladah. Izogibati se morate tudi mastni hrani. Alkohol je treba izključiti iz pijač (v izjemnih primerih zdravniki dovolijo, da popijete kozarec vina ali kozarec vodke, vendar je odvisno od omejitev, prilagojenih individualno).

Praktično polnomastno mleko, smetana, rumeni in modri siri so prepovedani. Lahka različica teh izdelkov je dovoljena, vendar v razumnih količinah. Pri sladkorni bolezni se je treba odreči ocvrti hrani in dodatkom, kot sta majoneza ali gorčica. Priporočljivo je jesti zelenjavo in sadje surovo. Če ga kuhate več kot nekaj minut, vam lahko resno škodi.

pogovorite se o velikonočni prehrani s svojim zdravnikom

Samo strokovnjak lahko določi, katere izdelke je treba izločiti iz prehrane in katere omejiti. Pravilno izbrana prehrana, tudi tista, ki vsebuje izdelke, kot so siri z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso, zelenjava, polnjena s pusto govedino, kuhana jajca, zelenjavne juhe, boršč in nežne jogurtove omake, bo telesu zagotovila energijo, ki jo potrebuje. popolna dopolnitev farmakološkega zdravljenja.

Diabetična dieta: porabite več časa za pripravo obrokov

V prazničnem času lahko porabimo več časa za pripravo in uživanje obrokov. Ne omejujte se na 2-3 obroke na dan. Velika noč je pravi čas, da jemo počasi in pogosteje. Priporočamo bolnike s sladkorno boleznijo tipa IIjejte 7-9 majhnih obrokov na dan.

Kaj dodati diabetičnim velikonočnim kolačem

Sintetično sladilo lahko dodate receptom namesto sladkorja. Sadje, ki ga lahko uživa diabetik, so oreščki. Torte brez sladkorja okrasite s čokolado, ki vsebuje 99 % kakava, pri stepanju smetane pa kot stabilizator namesto posebnih CreamFixes uporabite želatino.

Ne pozabite na sladkorno bolezen! Bogato ne pomeni debelo!

Stereotipno bogate počitnice so polne maščob in sladkorja. Nič ne more biti bolj narobe. Na policah trgovin so izdelki z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso, dobre ribe so najdražje. In morajo biti sinonim za praznično bogastvo. Na srečo je velika noč čas, ko si lahko privoščite nakup najdražjih izdelkov.

Kategorija:

Diete