Moja težava je samopoškodovanje. Od 14. leta uporabljam rezilo za britje. Čeprav imam zdaj 28 let, to še vedno počnem. Prej so bile rane lahke, zdaj so globoke, najhuje pa je, da nimam nadzora in sem prerezal žile. Včasih se bojim, da se lahko zgodi tragedija. Poleg tega se mi včasih pojavijo misli o samomoru, ne vem, kako naj si pomagam. Če partnerju zaupam te težave, mi reče, da sem nora, naj grem na zdravljenje ipd. Boli me, ne vem, kako dolgo se bom zmogla. Prosim pomagajte.

Samopohabljanje velja za eno od manifestacij agresije, katere najpogostejši vir je depresija. Psihologi pravijo, da agresija do samega sebe pomaga pri lajšanju napetosti, ki jo povzročajo misli o samomoru. To vrsto agresije lahko štejemo za poskus nadzora nad svojim telesom in kaznovanja samega sebe.

Ne pozabite, da samopoškodovanje pomeni klic na pomoč, pozornost, poslušanje ali razumevanje. Pomembno je, da te težave ne podcenjujete, saj je zelo resna. Menim, da bi se morali čim prej posvetovati z zdravnikom specialistom za natančno diagnozo bolezni in nadaljnje zdravljenje, npr. farmakološko. V tem primeru je najbolje, da obiščete psihiatra.

Naslednji korak bo psihoterapija. Ne pozabite, da je psihiater enak specialist kot endokrinolog, kardiolog ali dermatolog. V našem času psihiatrični posvet ni sramota. Škoda, da si ne pomagaš. Avtoagresija lahko povzroči tudi odvisnost, tako kot alkohol ali druge psihoaktivne snovi. V vašem primeru boste med okrevanjem in morda nadaljnjim zdravljenjem potrebovali veliko podpore svojcev ter popolno razumevanje vaše težave in sprejemanje vaše volje do zdravljenja. Podpora bližnjih daje veliko motivacije za zdravljenje in okrevanje.

Ne pozabite, da je vsako napako mogoče popraviti in da je vedno primeren čas za začetek terapije. Mislim, da starih ran na rokah ali nogah ne morete izbrisati, vendar z začetkom terapije in delom na sebi ne boste ustvarili novih ran ali brazgotin. Zato držim pesti za vas in vas pozivam, da se še enkrat posvetujete z zdravnikom specialistom.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.

Ewa Guzowska

Ewa Guzowska - vzgojiteljica, terapevtka zasvojenosti, predavateljica na GWSH v Gdansku. Diplomirala na Pedagoški akademiji v Krakovu (socialna in negovalna pedagogika) in podiplomski študij terapije in diagnostike otrok in mladostnikov z motnjami v razvoju. Delala je kot šolska vzgojiteljica in terapevtka zasvojenosti v centru za odvisnost od drog. Izvaja številna izobraževanja s področja medosebne komunikacije.

Več nasvetov tega strokovnjaka

Najstniški upor. Kako ravnati s čudnim otrokovim vedenjem? [Strokovni nasvet]Nenehna utrujenost, apatija, izolacija od ljudi [nasvet strokovnjakov]Diagnoza otroka z motnjo v duševnem razvoju [Nasvet strokovnjaka]Otrok se udari po glavi in ​​joka [nasvet strokovnjaka]Otrok ponavlja grde besede: kaj lahko storimo? [Strokovni nasvet]Kako lahko postanem vzgojiteljica v vrtcu? [Strokovni nasvet]Kako naj najstnica pove staršem o svoji nosečnosti? [Strokovni nasvet]Kako dati zdravila osebi z demenco? [Strokovni nasvet]Kako začeti s terapijo avtizma? [Strokovni nasvet]Kako lahko ločitev od starša vpliva na otroka? [Strokovni nasvet]Kako ravnati v težkem odnosu s partnerjem? [Strokovni nasvet]Kako otroka spodbuditi k prostemu branju? [Strokovni nasvet]9-letni strah pred samim spanjem [nasvet strokovnjaka]Najstnik: kaj to pomeni in od kod spanje z mamo? [Strokovni nasvet]Najstnik ima matematično težavo: kam iti? [Strokovni nasvet]Najstnica počne, kar hoče: kako ravnati s tem? [Strokovni nasvet]Najstniki: napadi agresije, depresije, povišano razpoloženje [nasvet strokovnjakov]Najstnice: vadba, zdrava prehrana in zastoj menstruacije [strokovni nasveti]Navada sesanja jezika med spanjem. Kako odučiti otroka? [Strokovni nasvet]Dojenček med spanjem upogne uho [nasvet strokovnjaka]Nihče ne bo posegal v vzgojo mojega otroka…Simptomi avtizma pri 2-letnem otroku [nasvet strokovnjaka]Učne težave pri otroku v osnovni šoli [Nasvet strokovnjaka]Posvojitev otroka. Kako se pogovarjati z rojenim otrokom? [Strokovni nasvet]Od kod izvirajo sanje o nekdanjih partnerjih? [Strokovni nasvet]Anksioznost pri otroku [nasvet strokovnjaka]Šola: 6-letniki brez vzgojitelja [nasvet strokovnjaka]Odvisnost od amfetamina: kako lahko pomagam prijatelju? [Strokovni nasvet]Okvara vida in izvzetje iz PE [Nasvet strokovnjaka]Vnuk je odvisen od računalniških iger - kaj storiti? [Strokovni nasvet]

Kategorija:

Zdravje otrok