Regrat (latinsko: Taraxacum officinale) ali navadni regrat ima številne zdravilne lastnosti, zaradi katerih se uporablja v naravni medicini. Regrat ima med drugim antidiabetične in potencialne antikancerogene lastnosti, podpira tudi delo jeter. Preverite, kakšne druge zdravilne lastnosti ima regrat, kakšno je delovanje regrata in kakšno uporabo ima to zelišče.
Regrat - kakšna rastlina je to?
Regratali navadni regrat, regrat, divje raste po Evropi, Aziji in Ameriki - največkrat ob cestah, na travnikih, v grmovju in kot plevel. Velja vedeti, daregrat ni regrat.
Malo ljudi ve, da ima regrat številne zdravilne lastnosti, zaradi katerih se uporablja v naravni medicini.
Za medicinske namene jeseni nabiramo korenine starejših rastlin tako, da jih izkopljemo iz zemlje, operemo, odstranimo nadzemne dele in posušimo v ogrevani sušilnici ali v naravnih razmerah.
Spomladi, ko rastlina razvije rozeto listov in poganjkov s cvetnimi košarami v stanju popkov, se celoten nadzemni del razreže in posuši v senci in kroženju zraka.
Če zavržemo cvetne poganjke po obiranju zelišč, bomo po sušenju dobili regratove liste.
V času cvetenja se nabirajo tudi cele odcveteče cvetlične košare, ki po sušenju v senci in na zraku dajo naslednjo surovino - cvet navadnega regrata.
Kako izgleda regrat?
Regrat tvori navpično, valjasto, mesnato korenino, iz katere spomladi poženejo v rozeto razporejeni listi, nato pa več cvetnih poganjkov.
Listi so suličasti ali podolgovato suličasti, bolj ali manj globoko zarezani, sijajni, zeleni.
Stebla so pravzaprav do 25 cm dolga stebla, dvignjena, votla v notranjosti, ki se končajo z enojnimi košarami, premera do 5 cm.
Košare vsebujejo le hrbtne rumene jezičaste cvetove. Cveti od aprila do julija, nato ponovno. Po vsej rastlinije grenak bel, pekoč mlečni sok.
Vredno vedeti
Regrat in regrat
Regrat se pogosto pogovorno, a napačno imenuje regrat.To sta dve različni rastlini . Ime "regrat" je v poljski botanični nomenklaturi rezervirano za rastline iz rodu Sonchus.
Regrat je užitno in zdravilno zelišče. Navadni regrat ima običajno več stebel, ki rastejo iz enega mesta zelo blizu tal. Na vsakem steblu je samo en cvet in ta stebla nimajo listov.
Ustvarja značilne prisotnosti, imenovane regrat in listna vrtnica ob tleh.Regrat je plevelNa Poljskem ni populariziran kot užitna rastlina. Regrat ima eno dolgo steblo s stranskimi poganjki in drobnimi listi.
Regrat - lastnosti proti raku
Regrat ima lastnosti proti raku. Tako pravijo znanstveniki iz Kanade. Ugotovili so, da se jestanje nekaterih bolnikov z rakom izboljšalo po pitju regratovega čaja(vsebuje izvleček regratove korenine).
Prašek iz korenine regrata je 6 do 10-krat močnejši od tistega, ki ga lahko kupite v trgovini in je liofiliziran, zmešate ga z vodo in popijete.
Študija vključuje 6000 odmerkov čaja in 30 bolnikov s krvnim rakom, kot sta levkemija in limfomi, ki se ne odzivajo na tradicionalno zdravljenje.
Večina reakcij, ki sem jih videl, je kratkotrajnih, a mislim, da je to signal, da je vredno eksperimentirati še- pravi eden od avtorjev študije.
Regrat - antidiabetične lastnosti
Navadni regrat ima tudi rahlo antidiabetični učinek .² Rastlina vsebuje ogljikove hidrate - inulin kot rezervno snov.
Ta snov pozitivno vpliva na uravnavanje presnove ogljikovih hidratov v telesu. Upočasni absorpcijo sladkorja iz hrane v kri in znižuje glikemični indeks zaužite hrane.
Njegova uporaba v hrani je koristna za diabetike , ker lahko dodatno zniža raven glukoze v krvi.
Zato se regrat v zeliščni medicini uporablja kot dodatek, običajno v kombinaciji z drugimi zelišči, pri preddiabetesnosti in na začetku sladkorne bolezni (vključno s pravilno prehrano).
Regrat - diuretične lastnosti
Regrat kaže diuretične lastnosti s povečanjem ledvične glomerularne filtracije.
Pomembna je tudi sposobnost nekaterih regratovih snovi, da tvorijo v vodnem okolju topne komplekse s škodljivimi presnovki, ki nastajajo v človeškem telesu.
Obstajaje razstrupljevalno in očiščevalno delovanje, ki mu nekateri pravijo čiščenje krvi.
Sodobna fitoterapija priporoča uporabo regratovih pripravkov pri boleznih z okvarjenim delovanjem ledvic in zmanjšanjem dnevne količine urina, pri edemih zaradi nezadostne cirkulacije in ledvic, kot pomoč pri revmi, protinu (protinu), debelosti.
DOBRO VEDETI:
- Regratov sirup - kakšne so njegove lastnosti?
- DUNNEL SIRUP - RECEPT
- Regrat je zdrav. Recepti za hrano in pijačo iz regrata
- Regrat v kozmetiki. Recepti za kozmetiko z regratom
- DIVJE užitne RASTLINE: regrat, kopriva, mačeha, marjetica, ognjič
- Cvetlična dieta - vodnik po užitnih rožah
Regrat izboljša prebavo
Regrat spodbuja proizvodnjo žolča v jetrih in olajša njegov pretok skozi žolčne kanale v dvanajstnik.
Poveča se kontraktilnost teh kanalov, zlasti žolčnika, in tako se prepreči zastoj žolča.
Aktivne spojine regrata blagodejno, čeprav omejeno, vplivajo tudi na sekretorno funkcijo trebušne slinavke in s tem na normalizacijo celotnega prebavnega procesa. Poleg tega ima regrat spodbuden učinek na izločanje želodčnega soka.
Naravna medicina priporoča uporabo regratovih pripravkov pri številnih boleznih, ki povzročajo okvaro jeter in zmanjšano nastajanje žolča, predvsem pri rekonvalescentnih stanjih povirusnega hepatitisa, pri zastoju žolča v žolčniku, pri nevarnosti žolčne žolčne bolezni in njenega začetki. Regrat se uporablja tudi pri pomanjkanju želodčne kisline.
Pri prebavnih težavah je vredno poseči poodvarku regratove korenine .
Decoction regratove korenine - recept
Za pripravo odvarka iz posušenih regratovih korenin prelijemo dve žlici zdrobljenih korenin s pol litra vrele vode in pokrito dušimo približno 10 minut.
Po ohladitvi precedite. Tako pripravljen odvar pijemo 2-3 krat na dan pred jedjo kot pomoč pri prebavi, holeretik, pa tudi razstrupljanje in diuretik.
Regrat krepi imuniteto
Ugodno vpliva na fagocitno aktivnost belih krvnih celic in verjame, da spodbuja tudi proizvodnjo interferona, snovi z protivirusnimi lastnostmi.
Zato lahkoregrat uporabljamo pri splošni šibkosti starejših in okrevajočih in pri povečani dovzetnosti za nalezljive in virusne bolezni.
Regrat za hujšanje
Za inulin, ki ga vsebuje regrat, je značilna nizka kalorična vrednost (150 kcal / 100 g) in občutljiva sladkost. Je približno 10-krat manj sladek kot sladkor.
Poleg tega lahko inulin zavira apetit in poveča občutek sitosti ter tako izboljša nadzor nad količino zaužite hrane. Njegova uporaba prinaša številne koristi za zdravje, ki so lahko v pomoč tudi v času epidemije debelosti.
Regrat za kožne bolezni
Zunanje nanos regratapospešuje proces celjenja poškodb kože , se bori proti bradavicam in bradavicam. V ta namen se uporabljajo obkladki iz svežih listov ali iz belega soka, ki ga izpustijo ob lomljenju.
Regrat - sirup. Recept za regratov sirup [TO VIDEO]
Po mnenju strokovnjakaAlina Krychowska-Ćwikła, dr.med., ginekologinja-porodničarkaRegrat in kontracepcijske tablete
Ali naslednja zdravila/zelišča zmanjšujejo učinkovitost kontracepcijskih tablet? Ali se morda morate držati razdalje? To so kopriva (koprivni čaj), krom, korenina regrata, izvleček plodov fig opuncije, bezgov čaj, tablete preslice/čaj, surov česen.
Dr. Alina Krychowska-Ćwikła, dr.med., ginekologinja - porodničarka: Dobro jutro! Najboljše pravilo je, da ne kombinirate zdravil z zelišči. Zelišča imajo velik vpliv na učinkovitost hormonske kontracepcije. Vse vrste zeliščnih pripravkov vsebujejo veliko različnih nestandardiziranih snovi, zato je njihove interakcije težko predvideti. Zelišča, ki lahko oslabijo njegove učinke, vključujejo Šentjanževka, angelika ali črni kohoš, češnja, palmeta, sladki koren, hmelj, divji jam. Krom, ki je med drugim del shujševalnih pripravkov, ima sposobnost vzdrževanja ustrezne ravni glukoze v krvi, ki uravnava apetit. Vendar pa lahko poslabša absorpcijo hormonov, danih s tableto. Kopriva, bezeg, poljska preslica in česen, ki jih uporablja M., ne smejo vplivati na kontracepcijski učinek. Lep pozdrav
Regrat - kontraindikacije
Regrat lahko povzroči alergijske reakcije, zato ga morajo alergiki uporabljati skrajno previdno. Zaenkrat ni zanesljivih podatkov o tem, ali lahko regrat uporabljajo nosečnice, doječe matere in majhni otroci.
Ljudje ne smejo uporabljati regrata:
- kronično jemanje zdravil (regrat lahko vpliva na nekatera zdravila)
- s peptično ulkusno boleznijo indvanajstnik
- s kislostjo
- z boleznijo ledvic
- s holelitiazo ali obstrukcijo žolča.
