Zastrupitev s hrano ni le moteča, ampak predvsem dokazuje nenadno reakcijo telesa na škodljive patogene. Zastrupitev s hrano najpogosteje spremljajo simptomi prebavnega sistema, a ne samo. Kako ozdraviti zastrupitev? Kaj jesti pri zastrupitvi s hrano? Tukaj je nekaj dokazanih in varnih zdravil.

Ko doživimo drisko, bruhanje, slabo počutje - običajno rečemo, da gre zazastrupitev . Pravzaprav se ta izraz nanaša na zelo turbulenten, hud potek bakterijskih okužb s proizvodnjo toksinov (salmoneloza, zastrupitev s stafilokoki, griža). Običajno pa predvsem poleti pride do blažjih okužb in funkcionalnih motenj prebavil, ki jih je mogoče učinkovito spopasti. Kako to storiti?

Vzroki zastrupitve s hrano

Prebavne motnje, slabost, želodčne občutke, slabo počutje, glavobole, bolečine v mišicah in celo zvišano telesno temperaturo lahko povzročijo:

  • poraba stare ali slabo shranjene hrane,
  • menjava vode,
  • uživanje velikih količin surovega sadja in zelenjave - premalo opranih.

Posledično lahko pride do virusne ali bakterijske okužbe in motena je zdrava črevesna flora.

Zaščitna črevesna flora

Zaščitna črevesna flora je naša ovira pred zastrupitvami in prebavnimi motnjami. Njegovo ravnovesje moti slaba prehrana, bogata s sladkorjem – najljubšo hrano patogenih bakterij.

Voda je lahko grožnja tudi, ko potujemo v daljne države - pogosto ima drugačno sestavo mikroflore, ki je naše črevesje ne more kos.

Intolerance na hrano in alergije predstavljajo ločeno kategorijo težav, zaradi katerih se izogibamo določeni hrani (npr. jajca, oreščki, ribe, mleko).

In najmočnejša decimacija naravne črevesne flore so antibiotiki, ki jih dajemo v presežku in brez dolgotrajne probiotične terapije (tudi približno 3-4 mesece po koncu zdravljenja).

Stopnje okužbe prebavil

Občutki in burna reakcija prebavnega trakta se pojavljajo postopoma. To je povezano s tem, kako se je okužba začela:

  • Ko patogen (virusi, bakterije ali toksini) vstopi v želodec, se pojavita slabost in bruhanje, bolečine v trebuhu. Tako telo poskušada se ga znebiš - tako, da te povzroči bruhanje.
  • Ko škodljivi dejavnik vstopi v črevesje - spodnji gastrointestinalni trakt, se pojavi plin, občutek brizganja, bolečine in driske. Običajno močno fermentirano. Zvišana telesna temperatura je možna tudi pri močni okužbi.
Pozor - huda zastrupitev!

Ena najnevarnejših zastrupitev s hrano se lahko zgodi po zaužitju strupenih gozdnih gob. Potem se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Zastrupitev z gobami je lahko zelo nevarna - tudi smrtonosna.

Simptomi vključujejo slabost, drisko in bruhanje, vendar so možni nenavadni simptomi:

  • vročina,
  • močno potenje,
  • glavobol,
  • padec tlaka,
  • strjevanje.

Toksini, ki jih vsebujejo gobe, lahko napadajo tudi naš živčni in srčno-žilni sistem. Simptomi zastrupitve se lahko pojavijo tudi nekaj ur po zaužitju gob.

Driska - metode zdravljenja

Driska je naravna obramba telesa. Dobro je, da ga ne zatiramo čim bolj. Pridržimo si uporabo zdravil proti driski za izjemne situacije, ko pride do težave, na primer na potovanju ali v službi. Z jemanjem zdravil, ki zavirajo drisko, lahko postanete zaprti, predvsem pa ustavimo terapevtski proces čiščenja črevesja.

Vredno je razmisliti o uporabi aktivnega oglja, ki vpliva na absorpcijo toksinov v prebavnem traktu. Vendar ga morate jemati ob času, ki se razlikuje od drugih zdravil, ker lahko oslabi njihov učinek.

Raztopina je tudi absorbent, torej prašek, ki tvori suspenzijo, ki absorbira tekočine iz prebavil, hkrati pa jo osvobaja mikroorganizmov, ki povzročajo zastrupitev. Vendar so to ad hoc ukrepi. Najbolj učinkoviti so tisti, ki podpirajo naravne vire telesa za spopadanje s težavo.

V naravnih terapijah se na primer uporabljajo probiotiki - s sevi, ki preprečujejo črevesne občutke - iz skupine Lactobacillus rhamnosus GG, ki krepijo obrambno funkcijo črevesnega mikrobioma.

Zelo učinkovita rešitev so tudihomeopatska zdravila , ki jih je mogoče uskladiti s posameznimi simptomi, povezanimi z drisko, pa tudi z bruhanjem, prebavnimi motnjami ali slabim počutjem:

  • arsenicum album- priprava je priporočljiva od prvih znakov zastrupitve, ki jo spremljajo driska, šibkost, bruhanje in zvišana telesna temperatura. Vredno ga je kombinirati s homeopatskim pripravkom ipeka, ki zmanjša nagnjenost k bruhanju.
  • podophyllum peltatum- priporočamo ga za drisko, še posebej, če je eksplozivna, vodena, obilna in boleča terpogosto ga spremljajo plini, plini in izčrpanost.
  • nux vomica- bo priskočil na pomoč, če bomo začutili, da nam "nekaj leži na trebuhu", imamo slabost, bruhanje, krče in občutimo težo v zgornji trebuh.
  • Pochina rubraje vredno doseči, če močna šibkost po zastrupitvi traja še nekaj časa po bolezni. Pomagal vam bo povrniti moč in obnoviti ustrezne funkcije prebavnega trakta.

Namakanje v primeru zastrupitve s hrano

Ko nas doletijo močni občutki: driska in bruhanje - se je vredno hitro odzvati na zastrupitev, da podpremo telo v boju za ponovno vzpostavitev ravnovesja. Zalivanje je najpomembnejše.

Izguba tekočine je resen in pogosto podcenjen problem. Lahko povzroči slabo počutje, zaspanost, slabost in celo povzroči omedlevico.

Mešanica elektrolitov bo pomagala pri preprečevanju težav - poveča absorpcijo vode in nadomesti izgubo mikroelementov. Na voljo je v lekarni v obliki vrečk s praškom za raztapljanje.

Če ne moremo sprejeti značilnega rahlo slanega okusa in je bruhanje močno, pijte tekočino (tudi lahek čaj ali vodo) v majhnih požirkih vsakih 5-10-15 minut.

Pijača za namakanje mora biti precej hladna in nevtralnega okusa. Vroče in grenko lahko povečata refleks gaganja.

Dieta za zastrupitev s hrano

Ko se uspemo spopasti s prvimi simptomi zastrupitve, se priporoča lahko prebavljiva prehrana, ki bo pomagala uravnavati in spodbujati prebavni sistem, ne da bi ga obremenjevala. Lahko poskusite jesti:

  • riževa kaša,
  • ovsena kaša,
  • vodni riž z dušenim jabolkom,
  • hrustljav kruh,
  • lahka juha,
  • mehko kuhano jajce
  • ali rezina kruha z maslom.

Seveda sledimo glasu telesa - če nam primanjkuje apetita, se ne silimo jesti, ampak pazimo samo na vodo.

Zelišča za zastrupitev s hrano

Lažje občutke v prebavilih lahko pomirite tudi z zeliščnimi infuzijami. Slabost in bruhanje lahko pomagata obvladovati infuzijo listov mete in korenine ingverja.

Odvarek posušenih gozdnih borovnic pa deluje proti driski. Zeliščni čaj iz rmana lahko lajša bolečine v trebuhu pri črevesnih krčih.

  • Botulizem: botulizem
  • Zastrupitev s hrano v vročem vremenu. Kako se jim izogniti? Kako jih zdraviti?
  • Faraonovo maščevanje ali zastrupitev s hrano v arabskih državah: simptomi, zdravljenje in preprečevanje

Kategorija:

Raziskave