Kako doseči orgazem? V svetu, v katerem prevladuje seks, mnoge ženske in moški še vedno iščejo odgovor na to vprašanje. Če s partnerjem ne morete doživeti orgazma, boste potrebovali vaje, da boste sami doživljali orgazem. Ko boste ugotovili, kakšno božanje vas vznemirja, boste partnerja lažje poučevali. Oglejte si, kako sami in s partnerjem doseči vaginalni in klitoralni orgazem.

Kako do orgazma ? Za nekatere je to otroška igra, vendar obstajajo ženske, ki imajo s tem težave že leta in … veliko izgubijo. Ker uspešen seks, ki se konča z zadovoljivimorgazmom , znatno zmanjša tveganje za bolezni srca, oksitocin, kemikalija, ki se izloča v telesu med vrhuncem, pa lahko ščiti pred rakom dojk. Orgazem je tudi odličen … pomoč pri spanju. Ženske to zelo dobro vedo, in odkar so jih začele klicati, veliko lažje zaspijo in se ne zbudijo sredi noči. Poleg tega so številne študije potrdile, da je orgazem učinkovito lajšanje bolečin.

Samokako doseči vaginalni orgazemaliklitoris , ko se naše telo ne odziva na božanje toliko, kot bi želeli? Oglejte si kratko vadnico o tem, kaj storiti za popolno spolno zadovoljstvo.

Kako do orgazma sama?

Preden preberete nasvete, kako do orgazma s partnerjem, poskusite to narediti sami. Če ne veste, v čem uživate, bo veliko težje spraviti svojo drugo polovico na pravo pot.

Fiziološko pomanjkanje orgazma je izjemno redko. Vsaka ženska je ustvarjena za doživljanje največjega užitka - le pogosto ji primanjkuje veščin.

Sandra Crain Bakos, avtorica številnih vodnikov o seksu, trdi, da bi morala vsaka ženska, ne glede na to, ali je samska, poročena, zadovoljna ali nezadovoljna s svojim spolnim življenjem, vsak dan doživeti en orgazem. Ne glede na to, ali gre za lajšanje stresa, lajšanje bolečin, izboljšanje splošnega zdravja ali preprosto izboljšanje videza in razpoloženja. Ko se torej ne morete prepustiti zabavam s svojim partnerjem, preizkusite te trike z orgazmom.

Kako do orgazma brez partnerja?

  • Začnite tako, da prebudite svoje fantazijeerotično. Glejte erotične filme, berite tovrstne knjige in veliko razmišljajte o seksu.
  • Pridobite si vibrator. In verjemite, da ne boste zasvojeni z njegovo uporabo.
  • Spoznajte svoje občutljive točke - točko C, to je klitoris, točka G ali gobasto tkivo, ki se nahaja na sprednji steni nožnice, pod odprtino sečnice, krogla točk AFE, majhna guba gladka koža na vrhu nožnice, blizu materničnega vratu, točka U, majhno območje tik nad odprtino sečnice in tik pod klitorisom. Dotaknite se teh mest na različne načine.
  • Poskusite masturbirati v kadi - za to lahko uporabite nežen curek vode iz slušalke. Usmerite ga proti intimnim predelom, najprej na stegna, nato na spodnji del trebuha in klitoris. Spremenite lahko intenzivnost toka in temperaturo vode - to vam bo dalo še več občutkov.
  • To vajo izvajajte večkrat na dan: stisnite stegna, hkrati pa skrčite medenične (sramno-trtične) mišice.
  • Ples krepi in razvija medenične mišice: v ritmu glasbe krožite z boki, jih potiskajte naprej in nazaj, stojte na prstih in se spustite na pete.
  • Vadite jogo. Obstajajo številne posebne vaje, ki so posebej namenjene doseganju orgazma. Toda tudi navaden lotosov cvet v kombinaciji z globokimi vdihi in počasnimi izdihi prispeva k doseganju raja.

Preverite: Kako doseči orgazem brez seksa?

Kako do orgazma s partnerjem?

Vsak položaj je lahko orgazmičen, vendar so nekateri morda bolj naklonjeni kot drugi. Če se počutite udobno v položaju kavboja (znan tudi kot položaj jahača), vas ta položaj zlahka pripelje do vrha.

  • V odgovor na vprašanje, kateri položaj je v tem pogledu za vas najboljši, vam bo pomagalo drugo vprašanje: Kateri položaj najverjetneje napne in sprosti pubokok? Če izberete ta položaj, pomeni, da boste v njem dosegli neverjeten orgazem. Za mnoge ženske je to misijonski položaj z nogami visoko privzdignjenimi do prsi.
  • Sčasoma lahko priljubljen položaj postane rutina in ne uspe. Nato poskusite z drugimi.
  • Ročno se stimulirajte med seksom (ali prosite svojega partnerja, da to stori z vami. In če oklevate izraziti svoje želje, ga primite za roko in mu pokažite, kaj mislite).
  • Uporabite trik, ki na splošno ne uspe: ko ste prepleteni, potisnite dva prsta, ločena v obliki črke V, med telesi. Postavite jih ob straneh klitorisa in jih premikajte, ko se vaš partner vseliza vas.
  • Za stimulacijo in penetracijo uporabite vse dele telesa, ki jih lahko uporabite v ta namen. Prepletite ustno božanje z drugimi.
  • In ko enkrat prideš tja, se ne ustavi tam. Zaprite oči in si predstavljajte, da boste dosegli naslednji orgazem. In zagotovo se bo zgodilo.
Vredno vedeti

Kako doseči vaginalni orgazem?

Veliko žensk skrbi, da bi lahko dosegle le klitoralni orgazem, a nikoli niso doživele vaginalnega orgazma. Na začetku pa je vredno pojasniti, da je vaginalni orgazem povezan tudi s stimulacijo klitorisa, vendar z druge, »globlje« strani. Vse več seksologov trdi, da ta organ ni omejen le na majhen »gumb« na vrhu sramnih ustnic, ampak je tudi živčno povezan z nožnico. Kljub temu je običajno ločiti klitoralni in vaginalni orgazem, saj dajeta različne občutke. Prvi je intenziven, a hiter in površen, drugi - daljši, globlji, čuti se v skoraj vsakem kotičku telesa.

Za dosego vaginalnega orgazmamed seksom zategnite in sprostite Keglove mišice (tiste, ki jih stisnete med zadrževanjem urina). Vadite jih tudi vsak dan. Pomaga vam lahko tudi iskanje G-točke na sprednji strani vagine. To lahko s partnerjem naredite sami, s prsti ali z vibratorjem. Pomembno je tudi, da razgibate svojo domišljijo. Med božanjem klitorisa si je vredno predstavljati, da imamo seks in vsi dražljaji, ki jih čutimo, prihajajo iz notranjosti nožnice. Osredotočanje na občutke, ki prihajajo s tega področja, bo pomagalo pri razvoju novega načina doživljanja orgazma.

Kategorija:

Umetnost ljubezni