Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Moja hči že eno leto intenzivno trenira fitnes, tudi z Ewa Chodakowska. Stara je 15 let, se drži restriktivne diete. Popolnoma izločene maščobe. Je kašo s sadjem, z jogurtom ali mlekom 0,5%. Kosilo je ocvrto brez maščobe, včasih s piščančjimi prsi ali pusto juho. Dve uri treninga med obroki. Večerja je zelenjavni krožnik z jogurtom in kečapom. Pitna voda. Menstruacija je prenehala za 5 mesecev. Zelo me skrbi. Bojim se, da bo to vplivalo na njeno zdravje.
To že vpliva na njeno zdravje, saj ima menstruacijo prekinjeno že 5 mesecev. Obstaja taka stvar, kot je odvisnost od zdrave prehrane in športa. Zelo pogosto prizadene mlada dekleta, pogosto tiste, ki imajo nizko samopodobo in ne verjamejo vase. Obnašanja, kot je izguba teže ali nejedenje - so povezana predvsem s čustveno sfero, torej s težavami pri doživljanju občutkov, govorjenju o njih in njihovem prikazovanju. Izguba teže je lahko povezana tudi s pritegnitvijo pozornosti ljubljenih. Mislim, da bi bilo dobro, če bi hčerko speljali k dietetiku in psihologu, da bi hčerka začela individualno terapijo. Izguba teže se lahko zanjo slabo konča. Tu je najprej potrebna pomoč profesionalnega dietetika in psihologa.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - vzgojiteljica, terapevtka zasvojenosti, predavateljica na GWSH v Gdansku. Diplomirala na Pedagoški akademiji v Krakovu (socialna in negovalna pedagogika) in podiplomski študij terapije in diagnostike otrok in mladostnikov z motnjami v razvoju. Delala je kot šolska vzgojiteljica in terapevtka zasvojenosti v centru za odvisnost od drog. Izvaja številna izobraževanja s področja medosebne komunikacije.
Več nasvetov tega strokovnjaka
Najstniški upor. Kako ravnati s čudnim otrokovim vedenjem? [Strokovni nasvet]Nenehna utrujenost, apatija, izolacija od ljudi [nasvet strokovnjakov]Diagnoza otroka z motnjo v duševnem razvoju [Nasvet strokovnjaka]Otrok se udari po glavi in joka [nasvet strokovnjaka]Otrok ponavlja grde besede: kaj lahko storimo? [Strokovni nasvet]Kako lahko postanem vzgojiteljica v vrtcu? [Strokovni nasvet]Kako se obnaša najstnikpovedati staršem o nosečnosti? [Strokovni nasvet]Kako dati zdravila osebi z demenco? [Strokovni nasvet]Kako začeti s terapijo avtizma? [Strokovni nasvet]Kako lahko ločitev od starša vpliva na otroka? [Strokovni nasvet]Kako ravnati v težkem odnosu s partnerjem? [Strokovni nasvet]Kako otroka spodbuditi k prostemu branju? [Strokovni nasvet]9-letni strah pred samim spanjem [nasvet strokovnjaka]Najstnik: kaj to pomeni in od kod spanje z mamo? [Strokovni nasvet]Najstnik ima matematično težavo: kam iti? [Strokovni nasvet]Najstnica počne, kar hoče: kako ravnati s tem? [Strokovni nasvet]Najstniki: napadi agresije, depresije, povišano razpoloženje [nasvet strokovnjakov]Najstnice: vadba, zdrava prehrana in zastoj menstruacije [strokovni nasveti]Navada sesanja jezika med spanjem. Kako odučiti otroka? [Strokovni nasvet]Dojenček med spanjem upogne uho [nasvet strokovnjaka]Nihče ne bo posegal v vzgojo mojega otroka…Simptomi avtizma pri 2-letnem otroku [nasvet strokovnjaka]Učne težave pri otroku v osnovni šoli [Nasvet strokovnjaka]Posvojitev otroka. Kako se pogovarjati z rojenim otrokom? [Strokovni nasvet]Od kod izvirajo sanje o nekdanjih partnerjih? [Strokovni nasvet]Anksioznost pri otroku [nasvet strokovnjaka]Šola: 6-letniki brez vzgojitelja [nasvet strokovnjaka]Odvisnost od amfetamina: kako lahko pomagam prijatelju? [Strokovni nasvet]Okvara vida in izvzetje iz PE [Nasvet strokovnjaka]Vnuk je odvisen od računalniških iger - kaj storiti? [Strokovni nasvet]