Antibiotiki rešujejo zdravje in življenje, vendar ne ozdravijo vsega. Morate jih znati uporabljati, saj je neprevidno zdravljenje z antibiotiki škodljivo. Kako se izogniti stranskim učinkom antibiotične terapije?
Antibiotikiuničujejo bakterije, ki povzročajo bolezen, a tudi naravno bakterijsko floro, ki ima v telesu številne pomembne funkcije. Nekateriantibiotikidelujejo proti številnim vrstam bakterij, drugi se borijo samo proti določenim vrstam klic. Toda bakterije se naučijo braniti pred antibiotikom s spreminjanjem DNK; tisti, ki so odporni na določen antibiotik, to spretnost prenesejo na svoje naslednike. Posledično učinkovito zdravilo preneha delovati. Zato je trebaantibiotikjemati samo po potrebi. Priporočiti ga mora zdravnik, če je prepričan, da je bolezen bakterijska.
Upoštevati morate pravila, ki zmanjšujejo tveganje za neželene učinke.
- Ne jemljite antibiotika brez posvetovanja z zdravnikom. Poseganje po zdravilu, ki je ostalo od navidez podobne bolezni, je lahko škodljivo. Ne boste se ozdravili sami, ampak boste le oslabili imunski sistem in vas izpostavili nadaljnjim okužbam.
- Izberite zdravila za dokončanje. Za premagovanje bolezni je treba uničiti vse mikrobe. V nasprotnem primeru se bodo bakterije ponovno začele razmnoževati, kar bo povzročilo ponovitev okužbe. Poleg tega bodo že znali prepoznati antibiotik in se pred njim braniti. Antibiotik imenovan predpostavlja se, da je tridnevno obdobje samo 3 dni. Je "inteligentno" zdravilo - locira se na mestih, ki jih napadejo bakterije, in zaradi dejstva, da se počasi absorbira, deluje še 7 dni po koncu zdravljenja. Žal je veliko ljudi zaradi zlorabe tridnevnih zdravil že razvilo odpornost nanje.
- Zdravilo vzemite v predpisanih intervalih. Bistvo je, da ohranite konstantno raven v krvi. Ko antibiotika ni dovolj, se bakterije razmnožujejo. Če zamujate do eno uro, vzemite zdravilo in vzemite naslednji odmerek po načrtu. Če je odmor daljši, preskočite en odmerek. Ne vzemite dvojnega odmerka, ker kopičenje zdravila poveča tveganje za neželene učinke.
- Zdravila ne jemljite s sokovi citrusov, mlekom ali mlečnimi napitki. Najbolje je, da antibiotik vzamete z malo mineralizirano vodo. Spojine, ki jih vsebujejo sokovi, prav tako otežujejo absorpcijo zdravila iz prebavil in zmanjšajo njegovo koncentracijo v krvi.Mleko in mlečni izdelki vsebujejo veliko kalcija, ki reagira z zdravilom in tvori v vodi netopne soli in antibiotik se veliko manj absorbira. Mlečne izdelke lahko jeste več ur pred ali po jemanju zdravila. Ne pozabite, da se večina antibiotikov jemlje eno uro pred ali dve uri po jedi. Vsak obrok, zlasti z ogljikovimi hidrati, oteži absorpcijo zdravila.
- Ne žvečite tablet in ne vlijte vsebine kapsule. Zaradi razdrobljenosti zdravila bo manjši odmerek dosegel želodec. Pripravke, ki končajo v želodcu brez pokrova, lahko uniči klorovodikova kislina.
- Med zdravljenjem z antibiotiki ne pijte alkohola. Alkoholne pijače medsebojno delujejo z nekaterimi antibiotiki, zaradi česar so manj učinkoviti. Ta kombinacija lahko povzroči razbijanje srca, glavobol in motnje krvnega tlaka.
- V času zdravljenja z antibiotiki prenehajte jemati železo, kalcij, vitamine, zdravila, ki se uporabljajo pri prekisosti želodca - vežejo se na antibiotik in zmanjšajo njegovo absorpcijo. Vitamini so tudi dobro gojišče za bakterije. Po končanem tretmaju boste posegli po multivitaminih za krepitev telesa.
- Poskrbite za obnovo naravne bakterijske flore z uživanjem izdelkov s probiotiki. Najdemo jih v nekaterih jogurtih in mlečnih napitkih, zato je vredno poseči po njih medantibiotično terapijo . Pijte tudi običajne kefirje in jogurte, ki zagotavljajo mlečno kislino (ne pozabite pustiti časovne vrzeli po zaužitju zdravila). Za pokrivanje potreb telesa po dobrih bakterijah samo jogurt ni dovolj, zato med jemanjem antibiotikov vzemite probiotični pripravek. Ženske, ki so nagnjene k vaginalnim okužbam, bi morale takšen ukrep dodatno uporabljati vaginalno (probiotike lahko kupite v lekarni brez recepta).
- Po zdravljenju popijte vsaj kozarec jogurta na dan in jejte izdelke, ki vsebujejo laktobacile (kisle kumare in zelje), da zapolnite pomanjkanje dobrih bakterij.
- med zdravljenjem in še nekaj dni po zdravljenju se ne sončite. Nekateri antibiotiki so fotoobčutljivi in lahko povzročijo razbarvanje kože.
"Zdrowie" mesečno