Imate slab zadah. Problem se zdi trivialen? Žal ni. Slab zadah lahko zaplete življenje, ne le vaše družabno življenje. Torej, namesto da prikrivate slab zadah, morate najti vzrok in izbrati način, kako se z njim dobro boriti.
Slab zadahpovzroča zadrego in celo družbeni ostrakizem, lahko povzroči poklicne težave in osebno dramo. Ta pogosta in precej banalna bolezen ima strokovna imena, ki zvenijo prijetno za ušesa: halitoza fetor ex ore, fetor oris, slab zadah. Vonj iz ust je lahko prisoten ves dan ali pa se pojavi le zjutraj ali po obroku; enako pogosta je pri ženskah in moških. Ocenjuje se, da več kot 80 % ljudi občasno trpi zaradi slabega zadaha. ljudje! Kaj je vzrok za to?
Slab zadah: slaba ustna higiena
Najpogosteje kar 87 odstotkov. V večini primerov je vzrok v slabi ustni higieni.zobni kamense hitro nabere na neumitih zobeh, neodstranjeni ostanki hrane pa so odlično gojišče zabakterijein glivice. Posledično se razvijejo bolezni kariesa, dlesni in sluznice. Te bolezni običajno spremlja neprijeten vonj. Nepravilna higiena lahko velja tudi za proteze. Akril, iz katerega so izdelani, je porozen material in na njegovi površini se razvijejo sevi bakterij, ki so tudi vir neprijetnih vonjav. A vsaj tako pogosto kot nenatančno čiščenje zob ali proteze je za slab zadah kriv jezik. Anaerobne bakterije (kot so Fusobacterium, Actinomyces) se množijo v napadu, ki še posebej pokriva njegov zadnji del. Eden od produktov presnove teh mikroorganizmov so hlapne žveplove spojine, ki so neprijetnega vonja (vodikov sulfid, dimetil sulfid, metil merkaptan).
Moraš to storitiČe dvomite, ali vaše dihanje škoduje nosu, jih bo ustrezna raziskava pomagala odpraviti. Med drugim se uporablja za to halimeter, ki spominja na alkotest - pihaš, naprava pa meri koncentracijo hlapnih žveplovih spojin v izdihanem zraku. Plinska kromatografija je veliko bolj natančna, saj omogoča oceno sestave in koncentracije posameznih spojin v izdihanem zraku. Vendar se zaradi visokih stroškov uporablja le v izjemnih primerih.
Slab zadah: bolezni ORL
Če vzrok za slab zadah niso težave z zobmi - potem ga morate iskati pri boleznih ORL. Zelo verjetne so – zlasti pri ljudeh, ki imajo pogosto vneto grlo, alergijski rinitis ali sinusitis. To pa zato, ker se po ponavljajočem se tonzilitisu v tonzilah tvorijo niše, v katerih radi ležijo ostanki hrane. Med procesom svoje razgradnje anaerobne bakterije proizvajajo velike količine žveplovih spojin. V nišah tonzil se lahko nabira tudi izcedek z neprijetnim vonjem iz bolnih sinusov in nosu. Težava se poveča, ko pride tudi do motenj v delovanju žlez slinavk. Običajno slina izpira bakterije ne le iz ust, temveč tudi grlo in tonzile. Torej, ko se njegovo izločanje zmanjša, prevzamejo bakterije.
PomembnoVčasih je vzrok za slab zadah lahko tudi:
- hormonsko neravnovesje, na primer med menstruacijo in menopavzo - takrat se sprosti manj sline, kar vodi do motenj bakterijske flore v ustih in povečanega izločanja žveplovih spojin
- psihološki stres - stresni hormon zavira slinjenje (od tod dobro znan občutek suhega v ustih)
- shujševalne diete, zlasti nizkokalorične diete, in diete na tešče dehidrirajo telo
- uporaba dehidriranih in antihipertenzivnih zdravil, saj sušijo grlo in usta ter zavirajo slinjenje.
Slab zadah: želodčne težave
Čeprav redko, se zgodi, da je vzrok slabega zadaha v boleznih prebavil. Običajno je povezan s peptičnim ulkusom ali gastritisom, gastroenteritisom ali njegovo mikozo, sindromom malabsorpcije ali premajhnim številom prebavnih encimov, ki jih izločajo trebušna slinavka in jetra. Zato, ko so težave z zobmi in ORL izključene, morate pogledati morebitne želodčne bolezni.
Slab zadah: bolezni dihal
Vzrok neprijetnega vonja so lahko tudi bolezni dihalnih poti, predvsem pljuč - tuberkuloza ali mikoza. Ni pa vam treba biti bolan, da bi imeli zmajev dih – samo pojejte čebulo ali česen. Hlapne žveplove spojine ali alicin (eterično olje zelo močnega vonja), ki jih vsebujejo, prodrejo skupaj s krvjo iz prebavnega trakta v pljuča, od tam pa v delce izdihanega zraka. In umivanje zob ali žvečenje metinega gumija ne bosta pomagala - čebulo in česen lahko zavohate nekaj ur po jedi.
"Zdrowie" mesečno