Ignoriranje zvinega sklepa lahko povzroči njegovo obnovo v prihodnosti. Če se sklep ne zdravi, se lahko prezgodaj obrabi.
zvin sklepa
Poškodbasestoji iz prekomernega raztezanja, trganja ali celo popolnerupture sklepnih vezi . Najbolj ranljivi so gleženj, koleno in zapestje. Takšna poškodba je posledica preseganja naravnega obsega gibanja sklepa.Zvin sklepalahko poškoduje sklepno kapsulo, vezi, hrustanec in v skrajnih primerih celo kosti. Neupoštevanje poškodbe lahko povzroči njeno obnovo v kratkem času, saj so ligamenti izgubili prejšnjo elastičnost, so daljši in ne držijo sklepa v pravem položaju. Če zvin ne zdravimo, lahko pride do trajne destabilizacije, kar bo povzročilo prezgodnjo obrabo sklepa, torej artrozo
Po nesreči na sklep položimo hladen obkladek in ga ovijemo z elastičnim povojem. Za to vrsto poškodbe ne uporabljajte vročih obkladkov.
Ne pozabite! Če se oteklina poveča in bolečina postane močnejša, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Morda boste morali dati gips, da se vezi pravilno regenerirajo in povrnejo prožnost.
dislokacija sklepa
Poškodba povzroči, da kosti, ki sestavljajo sklep, spremenijo svoj naravni položaj. Najpogostejšiizpah sklepaso sklepi roke, kolka, komolca, prstov, roke, palca in kolenske kapice. Poškodba spremeni obliko sklepa, pojavi se oteklina in huda bolečina. Pogosto se na mestu poškodbe pojavi modrica, kar dokazuje sprememba barve v modrikasto, ker so bile poškodovane žile znotraj sklepa, s tem pa tudi krvavitev.
Zapomni si!Ne postavljajte ribnika sami. Pacient mora čim prej v bolnišnico. Ribnik zahteva imobilizacijo. Zanemarjanje takšne poškodbe lahko povzroči nekrozo tkiva.
debeli Ahil
Ahilova tetiva , ki nosi ime mitskega močnika, je izjemno občutljiva. Poškoduje se, ko preintenzivno vadimo brez ogrevanja, gremo na naporen sprehod. Slabost tetiv se kaže s hudo bolečino in oteklino v predelu gležnja ali nekoliko nad njim, na teletu. Hladen obkladek bo olajšal poškodbo. Po 2-3 dneh lahko na boleče mesto položite tople obkladke, ga namažite z mazilom ali gelom.protivnetno. Nogo je treba imobilizirati z elastičnim trakom in ne biti prisiljena. Če se bolečina poslabša ali je gibanje stopala omejeno, poiščite zdravniško pomoč. Morda se je tetiva strgala, potem pa je potrebna operacija, da se zlijejo odlomljeni deli tetive.
Več:
zdravilo za modrice in druge poškodbe
mesečnik "Zdrowie"