Povečanje prsi je pogosto prvi znak nosečnosti. Da bi oprsje ohranilo elastičnost, je treba zanj ustrezno poskrbeti. Na voljo vam je veliko različnih losjonov in krem za prsi, vendar so lahko učinkovite tudi domače metode.
Prej ko boste poskrbeli zaprsi , boljše rezultate boste dosegli. Začnite z izbiro pravegamodrčka , ki je predvsem pravilna velikost. Nedrček se mora pravilno prilegati pod oprsje (preveč ohlapni obseg ne bo podpiral prsi), skodelice pa se morajo prilegati celotnemuoprsju(nobenih "bunk" nad robom nedrčka ni dovoljeno nastala). Izogibajte se nedrčkom, ki se »na dvigajo«, saj se hitro raztegnejo in povzročijo povešanje oprsja. Na spremembe velikosti prsi se morate samo odzvati z nakupom modrčka, ki je narejen po meri.
Nega nosečniških dojk
Odličen način za učvrstitev prsi je uporaba izmeničnih, hladnih in toplih prh, ki trajajo več deset sekund. Je odlična vadba za krvne žile, ki se pod vplivom temperature krčijo in širijo. Ko greste pod tuš, jih ne pozabite navlažiti. Uporabite lahko običajne losjone za telo ali pa izberete kremo za nego prsi. Na trgu so na voljo tudi pripravki za bodoče mamice. Pomembno je, da pred nakupom želenega pripravka natančno preberete navodilo, saj vseh med dojenjem ni mogoče uporabiti. Pomemben je tudi način vmasiranja kozmetike. Razporedite ga s krožnimi gibi od spodnjih reber skozi vratni izrez do ramen. Boleče bradavice lahko nežno namažete z blagim otroškim oljem. V tretjem trimesečju nosečnosti lahko začnete z masažami, s katerimi pripravite svoje dojke na dojenje. Izdelane so s suho brisačo ali mehko krtačo. Vendar ne pozabite, da to storite previdno, saj stimulacija bradavic povzroči izločanje oksitocina, hormona, ki povzroča krčenje maternice.