Domača zdravila za zgago so učinkovita, a če se zgage pogosto naveličate, morate k zdravniku, saj so njeni vzroki lahko zelo resni, simptomi pa neprijetni in motijo normalno delovanje. Preizkusite domača zdravila za zgago.
Domača zdravila za zgagoso učinkovita, vendar le, če občasno doživite zgago.
Zgaga je situacija, ko želodčne kisline, ki tečejo nazaj v požiralnik, povzročijo pekočo bolečino. Latinsko ime "pyrosis", ki izhaja iz besede "pyros", kar pomeni ogenj, dokazuje, kako težavna je lahko ta bolezen.
Preverite natančne vzroke in simptome zgage!
Če imate občasno zgago, jo lahko zlahka zdravite z domačimi sredstvi. V primeru rednega in pogostega pojavljanja se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, saj je zgaga lahko simptom gastroezofagealnega refluksa, pri starejših pa celo rakave bolezni.
Zgaga - čemu se je treba izogniti?
Ko se borite proti zgagi, morate najprej prenehati ali vsaj omejiti naslednje pijače in živila v vaši prehrani:
- alkohol,
- kava,
- čaj,
- gazirane pijače,
- čokolada,
- mleko,
- mastna hrana,
- ocvrte hrane,
- citrusi,
- sadni sokovi,
- kovnica.
Zelišča in čaji za zgago
ingverjev čaj
1 čajna žlička sveže naribane korenine ingverja na skodelico vrele vode. Infuzirajte 10 minut.
Kumin čaj
2 čajni žlički kumine ali kumine na skodelico vrele vode. Infuzirajte 10 minut. Pred pitjem odcedite.
Med drugimi rastlinami, priporočenimi za zgago so tudi:
- janež (slabi janež),
- komarček (koromač),
- cimetovo drevo,
- malabarski kardamom,
- marshmallow,
- večcvetni dresnik.
Domača zdravila za zgago - dieta
Žvečilni gumi brez sladkorja bo pomagal nevtralizirati želodčno kislino. Popijete lahko tudi kozarec tople vode s pol čajne žličke sode bikarbone in nekaj kapljic limoninega soka. Dobra rešitev bodo sokovi korenja, rdeče pese, redkvice in kumare, ki so alkalni. Če imate zgago - poskusite ne ležati ali se skloniti, jejte manjše porcije, vendar pogosteje in zadnjejesti najkasneje 3 ure pred spanjem. V boju proti zgagi je najpomembnejša preventiva, to je predvsem pravilna prehrana in zdrave prehranjevalne navade.
Domača zdravila za bolečine v želodcu
Oglejte si galerijo 6 fotografij