Anankastična osebnostna motnja je razvrščena kot osebnostna motnja, pri kateri je prevladujoča lastnost pretiran perfekcionizem. Ljudje z anankastično osebnostjo se težko znajdejo v nepopolni realnosti, med ljudmi, ki so neurejeni, delujejo spontano in presegajo pravilne norme. Anankastična osebnost pomeni življenje v stalni napetosti, negotovosti in včasih strahu. Spoznajte simptome, vzroke in metode zdravljenja anankastične osebnosti.

Anankastična osebnost na prvi pogledpomeni samo prednosti - perfekcionizem, ambicioznost, vestnost, varčnost in previdnost. Vendar njihove prednosti prenehajo biti, ko začnejo presegati meje normalnosti in postanejo pretirane.

Vsebina:

  1. Kaj je anankastična osebnost?
  2. Vzroki anankastične osebnosti
  3. Anankastični osebnostni simptomi
  4. Anankastična osebnostna obravnava

Kaj je anankastična osebnost?

Anankastična osebnostna motnja je osebnostna motnja, uvrščena na seznam duševnih bolezni (Mednarodna klasifikacija bolezni ICD-10) in duševnih motenj Ameriškega psihiatričnega združenja DSM-IV. Ta bolezen je diagnosticirana na podlagi prisotnosti značilnih simptomov.

Prevladujoči značilnosti teh motenj sta potreba po doseganju perfekcionizma ter občutka krivde in nadzora. Vse skupaj je lahko frustrirajoče in vas razjezi, kar poskuša oseba v sebi zatreti.

Zaradi tega ljudje z anankastičnimi motnjami živijo pod pritiskom, ki si ga sami vsiljujejo in tako znižujejo kakovost življenja. Ananancisti so močno osredotočeni na akcijo in delo, manj so vpeti v čustveno življenje. Nimajo razdalje do dela in dolžnosti ter ne morejo delovati spontano.

Ali sta raztresenost in raztresenost osebnostna lastnost?

Aleksitimija ali čustvena nepismenost

Kaj je kognitivna motnja?

Vzroki anankastične osebnosti

Anankastična osebnostna motnja prizadene približno 2 odstotka populacije. Čeprav tako ženske kot moški trpijo zaradi osebnostnih motenj, se več moških kot žensk spopada s to težavo (Psychological Medicine, februar 1999, ki jo je izvedlaCarter, Mulder, Sullivan in Joyce).

biološki substrat

Eden od vzrokov za motnjo je biološko ozadje (geni). Motnjo lahko povzročijo tudi nevrobiološki dejavniki, tj. disfunkcije dopaminergičnega sistema ali nepravilnosti v delovanju možganov, natančneje - težave v povezavah med orbitofrontalno skorjo, cingularnim girusom in repnim jedrom.

Poškodba možganov

Motnje (anankastična osebnost) se lahko pojavijo tudi kot posledica poškodbe možganov. Vzrok anankastičnih osebnostnih simptomov je lahko epilepsija ali Tourettov sindrom. Kriva je lahko vsaka poškodba glave, ki poškoduje določena področja možganov.

Izkušnje iz otroštva

Drug vir motenj so izkušnje iz otroštva. Na anankastično osebnost lahko vpliva način vzgoje osebe. Motnje med drugim dajejo prednost visok starševski nadzor, previsoka pričakovanja do otroka in njegovo nenehno ocenjevanje.

Študija Millona, ​​Davisa, Escovarja in Meagherja iz leta 2000 je pokazala, da je ananakastična osebnost pogosto značilna za posameznike, ki so v otroštvu prejeli veliko kazni od svojih skrbnikov zaradi različnih prekrškov. Starši teh otrok so bili zadržani pri izkazovanju čustev, a hkrati zelo zahtevni, strogi in pretirano zaščitniški.

Zaradi ponavljanja kazni se tako vzgojen otrok skuša prilagoditi pravilom, ki mu jih vcepijo starši, in se začne zelo obvladovati. V odrasli dobi se ta navada spremeni v kompulzivnost.

temperament

Pozorni moramo biti tudi na psihološke razloge za nastanek anankastične osebnosti. Na temperament osebe lahko med drugim vpliva tudi njegova dovzetnost za motnje. Anankastična osebnost je lahko tudi specifičen človekov obrambni mehanizem, ki olajša prikrivanje čustev, ki nastanejo kot posledica notranjega konflikta.

Po eni strani taka oseba obvladuje vsak korak, želi izpolnjevati zahteve oblasti in jih ubogati, po drugi strani pa se želi upreti. Človek torej prikrije svoja čustva in se vzdrži preseganja sheme, ker se boji posledic. Na tej točki se pojavijo različne obsesije, ki odvračajo pozornost bolnika od težave. Pojavljajo se vedenja, značilna za anankastično osebnost, ki navidez dajejo bolniku vtis nadzora in moči nad lastnim življenjem.

Anankastični osebnostni simptomi

  • Prizadevanje za popolnost, popolnost- anankasta želi delovati popolno za vsako ceno, v skladu z družbeno sprejetimi normami in zahtevami, ki jih nalaga njeno življenje (delo, šola,gospodinjske obveznosti). Ne dopušča nereda okoli sebe, pedantnost zmaguje ne glede na situacijo, vse mora biti čim bolje organizirano in urejeno, v življenju pa ni prostora za kaos.
  • Velika previdnost, negotovost- prevladujoč občutek je večni dvom in pomanjkanje prepričanja o pravilnosti svojih dejanj. Anankastična oseba ima težave pri sprejemanju pomembnih odločitev, ker se boji njihovih posledic. Posledično gleda v prihodnost z negotovostjo, doživlja katastrofalne vizije in se tveganjem še bolj izogiba.
  • Natančnost- anankasta se osredotoča na podrobnosti in stvari, ki so za druge nepomembne. Motijo ​​ga nedokončane podrobnosti. Oseba z ananancastično osebnostjo pripisuje velik pomen predpisom in vzorcem, saj lahko deluje le po njih. Skrbi ga, ko se ne more spopasti z njimi in se boji posledic.
  • Pretirana vestnost- takšna oseba pripisuje velik pomen vsaki dolžnosti ali nalogi, ki ji je zaupana. Je zelo natančna, dosledna, predana in močno osredotočena na učinke svojega dela. Delo pogosto daje poudarek na medosebnih odnosih. Takšna oseba ne more počivati, kaže lastnosti deloholizma.
  • Toga moralna načela- anankastična oseba se zelo dosledno drži svojih moralnih načel, ni prilagodljiva. Svoje argumente trmasto zagovarja.
  • OCD- Lahko je eden od simptomov te osebnostne motnje, vendar ne nujno. Pojavi se, ko človeka preganja notranja potreba po ponavljanju določenih vedenj, ki se jih ne more osvoboditi.
  • Pretirana racionalizacija- v življenju anankastične osebe ni prostora za spontana dejanja in čustva. Občutke je treba opravičiti, vedno so racionalni in potlačeni. Nič se ne zgodi po nagonu trenutka ali impulzu. Takšni ljudje so zelo previdni, da jih malomarnost ne zanese, tudi odnose s partnerjem in svojimi bližnjimi postavljajo v toge okvire.
  • Težave pri izražanju čustev- Čeprav anankastični ljudje vstopijo v odnose, imajo običajno velike težave, da se odprejo in pokažejo svoja čustva. Prav tako se ne morejo odzvati na čustva drugih.
  • Prekomerna ekonomičnost- celo skodljivost takšne osebe. Anankasta ima težave z delitvijo denarja z drugimi. To ne velja samo za denar, saj ji je podobno težko, denimo, metanje nepotrebnih stvari stran. Anankastično osebo preganjajo katastrofalne vizije, od tod na primer prekomerno kopičenje denarja in predmetov za deževen dan.

Anankastična osebnostna obravnava

Psihoterapija

Anankastične motnje je mogoče pozdraviti. Najučinkovitejša metoda zdravljenja anankastične osebnosti je psihoterapija. Anankastične motnje se najpogosteje zdravijo z vedenjskimi tehnikami, ki temeljijo na preprečevanju odziva, izpostavljenosti in modeliranju.

Težava pa je v tem, da ljudje s takšnimi motnjami običajno ne želijo pomoči. Svojih značilnosti ne obravnavajo kot simptom motenj, verjamejo, da v njihovem vedenju ni nič čudnega, tega ne želijo spremeniti. In brez njihove privolitve je nemogoče voditi zdravljenje pri psihoterapevtu, zato ljudje najpogosteje poskušajo mobilizirati bolnike na samoterapijo, torej delo na sebi.

Njegov cilj je seznaniti človeka z njegovimi osebnostnimi lastnostmi in njihovim izvorom, nato pa poskusiti spremeniti shematično vedenje (reakcije) v bolj spontano.

Samoterapija vključuje boj proti perfekcionizmu, natančnosti in neodločnosti. Terapija od pacienta zahteva veliko samozatajitve in prepričanja, da mu lahko izboljša kakovost življenja. V terapiji gre za znižanje »standardov« svojega vedenja, na primer z izpuščanjem nekaterih (do zdaj obveznih) korakov, ki so bili izvedeni pri določeni dejavnosti.

Gre za ozaveščanje pacienta, da ni treba, da je dobro opravljena naloga opravljena popolno in da lahko samo to, da jo opravi, zadovolji druge. Način za doseganje ravnovesja pri odločitvah je tudi, da se osredotočite na doseganje svojega cilja v vsem, kar počnete.

To je pomoč pacientu, da se osredotoči na najpomembnejšo stvar, brez skrbi za podrobnosti, ki niso povezane s službo. Samoterapija naj bi pomagala tudi v boju proti neodločnosti.

Za to mora pacient določiti časovne omejitve za kakršno koli odločitev. Omejitev mora vedno veljati in jo prilagoditi resnosti težave. Pomembno se je zavedati, da hitrejša odločitev ne pomeni nujno napačne izbire.

Anankaste ne morete poskušati spremeniti na silo, ker bodo te neučinkovite, in edino, kar lahko dosežete, je pokvariti odnos s pacientom.

Podpora za ljubljene

Podpora okolja je zelo pomembna pri zdravljenju anankastične osebnostne motnje. Naloga svojcev je, da bolnika ozavestijo o prisotnosti motnje in mu predstavijo možnosti za izboljšanje kakovosti življenja.

Pogosto morajo ljudje, ki živijo v odnosih ali tesnih odnosih z ljudmi z ankastično osebnostjo, preprosto sprejeti te motnje, če jih skrbi ohranjanje odnosa. To je neke vrste žrtvovanje za ljubezen ali prijateljstvo. Na žalost, dokler bolan človek ne razume svoje težave in se odločida pomagaš, je edini pravilen odnos podpirati in se držati take osebe.

Anankastična osebnostna motnja se le redko zdravi z zdravili. Izjema so, ko so motnje tako hude, da močno poslabšajo vaše razpoloženje in povečajo tveganje za depresijo, ali imate obsesivne misli ali strahove, ki ovirajo normalno delovanje. V takih primerih se najpogosteje uporabljajo sodobni antidepresivi.

Kategorija:

Psihiatrija