KMI manualna terapija (miofascialna terapija) obnavlja pravilno držo in gibalne navade. Učinkovito je, če se pritožujete nad bolečinami v hrbtu, sklepih in celo glavoboli, ki so pogosto posledica nepravilnega »nosinja« telesa. Kaj je KMI?

KMI manualna terapija( miofascialna terapija ) je metoda, ki se je na Poljskem začela izvajati šele pred kratkim. Ali ste vedeli, da je bolečina v gležnjem lahko posledica okvare sakroiliakalnega sklepa, težave z vratno hrbtenico pa lahko povzroči… brazgotina po carskem rezu? Tak pogled na pacientovo telo kot sorodno celoto omogoča terapevtu po eni strani, da diagnosticira vzrok težave, po drugi pa povzroči pozitivno spremembo mišično-skeletnega sistema. To je osnovna predpostavka KMI terapije, ki se pred kratkim izvaja na Poljskem.

KMI terapija, tj. reprogramiranje vzorcev

Terapevt lahko po tem, kako stojite ali hodite, ugotovi, kje vas boli. Ko opazite neenakomerne lopatice ali skrajšano tetivo, lahko ugibate, kje so v vašem telesu obremenitve, ki onemogočajo svobodno uporabo vseh njegovih možnosti. Te napetosti izvirajo iz nezavedno naučenih vzorcev.

KMI terapija je namenjena ponastavitvi telesnega spomina, da se lahko vrne v pravilne vzorce delovanja in si povrne svobodo gibanja.

Sedite pokrivljeno, zgrčeno, šepavo, ker na primer vaše delo zahteva, da pogosto naredite isto gibanje ali vztrajate v določenem položaju. Ali pa ste poškodovani po nesreči ali operaciji in refleksno spreminjate način gibanja, da se izognete bolečini. Ali pa živite pod stresom, zaradi katerega se vaše mišice nezavedno krčijo.

Ti nenormalni vzorci vztrajajo, preobremenijo lokomotorni sistem, kar vodi do kontraktur, skrajšanja tkiv in sčasoma do motenj drže in degenerativnih sprememb, ki povzročajo nelagodje in bolečino. Sami tega ne morete spremeniti, ker si telo "zapomni" naučene nenormalne vzorce, ki presegajo vašo zavest.

KMI terapija: kako poteka?

Terapevt na začetku opravi razgovor, s katerim pacienta povpraša o življenjskem slogu, operacijah in poškodbah. Opazuje, kako stoji, kako se giblje, lahko meri in fotografira, da zajame začetno stanje. Ustanovilcilji terapije: znebiti se bolečine, ponovno pridobiti gibljivost ali izboljšati držo.

Med večino seans pacient, oblečen v udobno spodnje perilo, leži na kavču. Terapevt deluje preko dotika: pritiska in premika tkiva, s čimer vpliva na strukturno razporeditev telesnih elementov pacienta, hkrati pa od njega zahteva specifične gibe. Interakcija terapevta in pacienta odpravlja napetosti in omogoča, da se telo postavi v udoben in fiziološki položaj. Po seji pacient vstane in preveri, kako deluje njegov gibalni sistem.

Možgani si zapomnijo nenormalen vzorec gibanja, zato lahko spremembo zaznajo kot neravnovesje, novega, pravilnega vzorca se še niso naučili. Med vsako seanso terapevt tako naredi majhne spremembe za izboljšanje delovanja telesa kot celote, telo pa postopoma pozablja na slabe navade in si povrne ravnovesje.

Celotna terapija je sestavljena iz 12 sej. Prve štiri so osredotočene na zmanjševanje napetosti in omejitev v površinskih plasteh telesa. Naslednji štirje popravljajo delovanje globokih struktur telesa, ki stabilizirajo telo. Zadnje seje integrirajo funkcije površinske in globoke plasti tako, da jih vključijo v dnevne vzorce gibanja in navade drže, to je utrjevanje pravilnih vzorcev gibanja in drže.

Pomembno

Fascia veže lokomotorni sistem

Ustvarjalec KMI terapije (Kinesis Myofascial Integration), ameriški terapevt za strukturno integracijo Thomas Myers, je domneval, da je lokomotorni sistem integrirana celota, zato bi moral biti cilj terapije izboljšati strukturo celotnega človeškega telesa. , ne popravek posamezne "škode". Myersov koncept anatomskih vlakov, ki obdajajo telo kot gradbene vrvi, izhaja iz odkritja, da so mišice povezane z vezivnim tkivom – fascijo. Zato lahko napetost v enem delu telesa povzroči nelagodje v drugem. Zato je zdravljenje bolečega mesta ločeno od celote nesmiselno, saj ne odpravlja vzroka bolezni, ampak se le bori proti simptomom.

Fascia je membrana, ki jo tvori mreža vezivnih tkiv, ki se razteza v vse smeri. Fascia je tista, ki objame celotno telo in ga drži skupaj – povezuje mišice in kosti ter je mesto za obešanje organov.

Da bi se bolje zavedali funkcije fascije, je vredno uporabiti … primer piščančjih prsi. Med pripravo opazimo prožno folijo, ki jo prekriva po celotni dolžini. Tanka, a še vedno težko odstraniti. To je fascia.

Blagoslov za dušo

Čustva se beležijo v napetostih in skrajšanih tkivih, ki vplivajo na držo. Ta mehanizem deluje tudi obratno: s sprostitvijo bolnikovega telesa iz napetosti, ki nosijo čustveni naboj, lahko terapevt odstrani psihološke blokade.

Sprememba drže figure lahko povzroči, da bo bolnik po zdravljenju bolj odprt za ljudi in se bo morda bolje spoprijel s težavami.

Fascia je izjemno inervirano tkivo - ob delu na njej terapevt prenaša informacije v živčni sistem, ki posledično reorganizira telo. Če so nenormalnosti v motoričnem sistemu psihološke narave, se lahko med seanso pojavi čustveni izpust, ki se kaže na primer v joku, živčnosti, jezi.

Fascia ščiti telo tudi pred mikrobi. In ko postane pretirano napeto, se lahko pojavi nespečnost, občutek otekanja telesa in celo migrena.

Vredno vedeti

Začetki KMI na Poljskem

Do leta 2022 so na Poljskem vadili trije certificirani KMI terapevti. V letu 2016 se je v programu usposabljanja udeležila skupina približno 30 fizioterapevtov, ki so po zaključeni tretji stopnji usposabljanja v letu 2022 pridobili certifikate KMI. Usposabljanje se nadaljuje, zato je zdravljenje s to metodo vse bolj dostopno.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Nosečnost