Rastlinski hormoni (fitohormoni) so aktivne snovi, ki uravnavajo rast in razvoj rastlin. Znanstveniki so dokazali, da so lahko korist tudi za ženske, zlasti v obdobju menopavze.
Glede na trenutno znanje znanstvenikov jefitohormonsko nadomestno zdravljenje(FTZ) varnejše od hormonskega nadomestnega zdravljenja (HRT), čeprav je njegova učinkovitost nižja. Dobro deluje pri blagih motnjah menopavze, včasih se uporablja tudi kot dodatek k HNZ, na primer na začetku menopavze.
Rastlinski hormoni, ki nastajajo v rastnih stožcih poganjkov in korenin, so podobni ženskim hormonom. Na ta način rastlinska hormonska terapija zmanjša vročine in pomaga pri zaviranju hladnega znojenja. Poleg tega FTZ prispeva k zaščiti srca in kosti ter – kar je pomembno – blaži nihanje razpoloženja in izboljšuje počutje, ki se običajno poslabša med menopavzo.
Fitohormonska nadomestna terapija prav tako izboljša koncentracijo in spomin ter je učinkovita pri preprečevanju ateroskleroze. Na učinke morate počakati 2-3 mesece.
Viri fitohormonov
Znanstveniki so opazili, da imajo ženske v Aziji, kjer je poraba soje, rastline, bogate s fitohormoni, večja, petkrat manj simptomov menopavze kot Severnoameričanke. Bilo je veliko študij, ki so potrdile učinkovitost fitohormonov pri lajšanju simptomov menopavze.
Toda ne samo soja je dober vir fitohormonov - ginseng, granatno jabolko, jabolka, datlji, grenivke, češnje, česen in grozdje jih imajo veliko.
PomembnoVse ženske ne morejo uporabljatiHormonsko nadomestno zdravljenje(HRT) - kontraindikacije za njegovo uporabo vključujejo med drugim virusni hepatitis, nedavni srčni napad, nepojasnjena vaginalna krvavitev ali trombembolija v zadnjih letih.
Obstajajo tudi bolezni, kot so glavkom, krčne žile, arterijska hipertenzija, žolčni kamni, fibrocistične spremembe dojk, katerih pojav ne izključuje uporabe HNZ, pri katerih pa tesno sodelujeta ginekolog in specialist, ki izvaja zdravljenje danega bolnika je potrebna. bolezni.
Poleg tega lahko hormonska terapija po najnovejših raziskavah poveča tveganje za raka dojke.
Prehranska dopolnila s fitohormoni
Žal prehrana, bogata s sojo, ginsengom, grozdjem, datlji in granatnim jabolkom, na Poljskem ni zelo priljubljena. Tofu s sojinim sirom povezujemo predvsem z vegetarijanci in morda ne bo ustrezal vsem zaradi njegovega blagega okusa. In v azijskih državah je pomemben element prehrane - Japonke zaužijejo 200 mg fitohormonov na dan, medtem ko Evropejke veliko manj.
Dobro je vedeti, da FTZ ni priporočljiv za ženske, ki so zbolele za rakom dojke ali endometrija.
Zato so bila za ženske, ki trpijo zaradi menopavze, razvita prehranska dopolnila, ki vsebujejo rastlinske hormone in druge sestavine.
Ne smemo pozabiti, da čeprav so pripravki s fitohormoni v lekarnah na voljo brez recepta, se je treba pri odločitvi o jemanju takih prehranskih dopolnil posvetovati z ginekologom, ki bo naročil preiskave in izbral odmerek ter določil trajanje fitohormona. zdravljenje.
"Zdrowie" mesečno