Ženske vseh starosti ne smejo pozabiti na preprečevanje raka dojke. Ne samo zato, ker gre za najpogostejšo maligno novotvorbo pri Poljakinjah, ampak tudi zato, da bi se rešili bolj invazivnega zdravljenja in omogočili najdaljše in zdravo življenje po bolezni. Pogovarjamo se z Adrianno Sobol, psihoonkologinjo o preprečevanju raka dojke.

  • Preprečevanje raka dojk – kako je v primeru Poljakinje? Ali se spomnimo na testiranje?

Adrianna Sobol :Bolnike lahko razdelimo na dve vrsti: tiste, ki so na regparaciji, in tiste, ki ne opravijo nobenih zdravstvenih pregledov. Razlika med njima je ogromna: ljudje, ki jim je mar za svoje zdravje, spoznajo bolezen prej in se soočajo z manj invazivnim zdravljenjem, vendar imajo več možnosti za popolno okrevanje. Od zdravnika lahko slišijo: "Na srečo ste bili pregledani, najlepša hvala za to. Najverjetneje vam je rešilo življenje: Kdor pozabi na preventivne preglede, lahko pričakuje odkritje bolezni v napredni fazi in v težji postopek. zdravljenje.

  • Vendar se zdi, da obstaja skupina žensk, ki jih ni mogoče prepričati v raziskave. Raje živijo v negotovosti, obisk pri zdravniku odlagajo za nedoločen čas, saj se bojijo slišati, da se bodo njihovi strahovi potrdili. Kako prepričati takšne ljudi?

Zelo težko je, vendar je vredno takega človeka ozavestiti, da tudi če se izkaže, da je zbolel za rakom, to zanj ne pomeni konca sveta. V Fundaciji Onkocafe, kjer delam, imamo prostovoljce, ki obiskujejo bolnike na oddelkih. Vstopijo v svojo sobo in rečejo: "Knock, trk, tudi mi smo bili na tem mestu, tudi mi smo bili na tem mestu, imeli smo raka, tudi bali smo se, da nas morda ne bo več, pa vendar smo - živi in ​​zdravi !"

Zapomnimo tudi, da ne živimo sami – imamo moža, partnerja, otroke, svoje strasti, delo. Uživamo v teh trenutkih, v tem vsakdanu, želimo biti v njem. In da se to zgodi, bi morali poskrbeti tudi zase, ne samo za svoje bližnje. In kot vemo, če je nekaj odkrito, je možnost, da se ozdravi.

  • In kako naj bi izgledalo to preprečevanje raka dojke? Vemoljudje, ki pravijo: "Imel sem ultrazvok, imel sem mamograf in imam raka?"

In ravno zato, ker je hodila, se pregledala, ve, da je bolna in lahko začne zdravljenje. Obstaja več elementov za preprečevanje raka dojke. Vredno je voditi zdrav in aktiven življenjski slog ter paziti na svoje duševno stanje. In na slednje pogosto pozabimo, osredotočamo se le na gospodinjske in poklicne obveznosti, zaradi česar smo utrujeni in razočarani. Počivajmo, jejmo zdravo in okusno, telovadimo.

Vendar ne pozabite, da so raziskave ključnega pomena. Imam pacientko – učiteljico, ki je med prijatelji slovela po ljubezni do zdravega načina življenja, v njeni prehrani je bilo težko najti škodljive izdelke, lahko rečemo, da je s svojo strastjo zlorabljala druge. Nekega dne je na nedrčku opazila moker izcedek, a ga ni upoštevala. Ugotovila je, da mora biti menopavza. To stanje je trajalo več mesecev, nato je začela čutiti tudi tumor, vendar je kljub temu zavrnila pregled. Toliko bolj, ker so prijatelji iz kadrovske sobe rekli: "Daj no, ne moreš biti bolan! S tvojim načinom življenja?" Ena od pripravnic, mlada punca, ki je prišla do moje pacientke in rekla: "Ne boj se, tudi jaz imam raka na dojki. Pojdi k zdravniku," je rekla. Končno je izginila, vendar se je bolezen že razširila, zato je bilo zdravljenje bolj invazivno.

  • Rak dojk lahko prizadene vsakogar?

Večina bolnikov v svoji družini še nikoli ni imela raka in nimajo genetskega bremena. Po podatkih Ameriškega združenja za boj proti raku je bila od 9 žensk z rakom dojke le ena diagnosticirana z mutacijami BRCA1 in BRCA2. Naj spomnimo, da zbolijo tudi mladi, imam veliko pacientov, ki so bili rojeni leta 1986, 1990 ali 1992. Na svojem blogu opisujem tudi zgodbo 25-letne Luise, ki je zbolela, čeprav, tako kot večina njenih vrstnikov, ni pomislila, da bi se ji to lahko zgodilo. Zato ne živimo v mehurčku, nič ne dela, ne ščiti nas. Samo obisk v telovadnici vas ne bo zaščitil pred rakom. Raziskati moraš.

Pregled dojk - kaj morate vedeti o tem?

Vredno vedeti

Mlade ženske imajo hitrejši metabolizem, kar pomeni večje tveganje za intervalne rake, torej raka, ki se razvijejo zelo hitro, tudi v nekaj mesecih.

  • Kakšne raziskave naj se potem spomnimo?

Najprej presejalne teste, na katere je – kar je vredno še enkrat poudariti – vredno obiskatine le starejših žensk ali tistih z družinsko anamnezo raka. Profilaksa raka dojk obsega samopogovor s sorodniki: spraševanje, kdo, pri kateri starosti in v kateri krvni liniji je zbolel za rakom dojk ali raka jajčnikov ter se na podlagi pridobljenih odgovorov odloči za obisk ginekologa, onkologa. . Slednjega se ni treba bati!

Med nujne preiskave sta seveda vključeni tudi ultrazvok dojk in mamografija, a ker jih izvajamo periodično, ne pozabimo na to, kar imenujem sistem domske onkološke vigilicije, torej pregled z napravo na osnovi računalniške termografije in dojk. samopalpacija.

  • Kaj so in kako jih narediti?

Samopregled dojk izvajamo enkrat mesečno - med 3. in 12. dnem ciklusa, ko so dojke neboleče in mehke. Pri ženskah, ki nimajo več menstruacije, je to lahko na primer vsak prvi teden v mesecu. Pregled se izvaja s tremi srednjimi prsti, s krožnimi gibi od pazduhe do bradavice. Prav tako ga stisnite, da vidite, ali iz njega izhaja kakšen izcedek. Najbolje je, da test opravite stoje, z nogami nekoliko narazen in nagnjenimi na vrh. To lahko storite tudi pod tušem, kar se morda zdi nekoliko lažje, ker voda drsi. Ležeči pregled je dobra izbira za dame z velikimi prsi.

Opazujmo svoje prsi: preverimo, ali niso spremenile oblike, ali se na njih ni pojavila moteča obarvanost.

Pomembno

Po podatkih Nacionalnega registra raka je kar 22 % vseh malignih novotvorb med Poljakinjami raka na dojki. To je 5 % za raka jajčnikov in 4 % za raka materničnega vratu.

  • Kako uporabljam napravo za pregled dojk?

Preizkus je neboleč in neinvaziven, ne oddaja sevanja, aparat pa lahko uporabljate doma. Celoten pregled temelji na nanosu aparata na dojke (kolikokrat ga je treba opraviti je odvisno od njihove velikosti) in traja 15 minut. Opremi je priložena aplikacija, ki nas vodi skozi faze in nas opomni na naslednje mesečne preglede.

  • Preprečevanje raka dojke pomeni potrebo po celovitem ukrepanju?

Da, nobena metoda, ločeno od drugih, nam ne daje 100 % gotovosti in priložnost, da zadihamo: "Uf, prepričan sem, da sem zdrav". Zato je tako pomembno, da opravljamo preglede in tudi lastno budnost ter izbiramo zdrav način življenja. Poskrbimo za ustrezno preprečevanje raka dojk, da se prepričamo, da smo naredili vse, kar je bilo potrebnolahko bi, vlagajmo v svoj lastni mirovni paket.

Adrianna Sobol- psihologinja, psiho-onkolog in psihotravmatologinja. Lastnik Centra za psihološko podporo Ineo, član upravnega odbora Fundacije OnkoCafe - Skupaj boljši. Deluje kot psiho-onkolog v onkološki bolnišnici Magodent v Varšavi. Strokovnjakinja podjetja Braster, izvaja številna izobraževanja in predavanja.

Kategorija:

Ženske bolezni