Zdravljenje luskavice ni enostavno, saj se kožne lezije ponavljajo, zlasti po izpostavljenosti dejavnikom, kot so okužbe, alkohol ali stres. Luskavica je dermatološka bolezen, ki znatno zmanjša kakovost življenja mnogih bolnikov. Kako lahko podpremo zdravljenje luskavice in kakšna naj bo nega kože bolnikov z luskavico?

Luskavicaje kronična vnetna bolezen, kiprizadene do 2-4 % populacije . Bolezen se najpogosteje pojavi v starosti od 20 do 40 let, čeprav se lahko pojavi tako pri otrocih kot pri starejših. Kožne lezije, značilne za luskavico, so papule, ki so rdeče-rjave barve in so dobro ločene od okolja, torej od zdrave, nespremenjene kože.

Kakšna je luskavica?

Za luskavico je značilno nastanek kožnih lezij. Psoriatične papule se običajno nahajajo:

  • v predelu podaljška komolca,
  • v predelu raztezanja kolen,
  • na lasišču,
  • v predelu križnice,
  • v predelu zadnjice.

Kožne lezije v obliki grudic se lahko zlijejo med seboj, poleg tega pa so pogosto pokrite z luskastimi luskami, kar je vir imena te bolezni.

V najhujših primerih kožne lezije pokrivajo do 90-100 % kože , kar imenujemo eritrodemija. Z zdravljenjem luskavice se ukvarja zdravnik specialist - dermatolog. Temu zdravniku se morate prijaviti, če sumite, da imate luskavico.

Kako življenjski slog vpliva na potek luskavice?

Življenjski slog, ki ga vodimo, močno vpliva na potek številnih kroničnih bolezni, vključno z luskavico. Kako poživila vplivajo na potek te bolezni? Čemu se moramo izogibati in katere zdrave navade bi morali vnesti v svoje življenje? Vredno je izvedeti več o tej pomembni temi.

Luskavica in prehrana - kaj je vredno jesti in čemu se izogibati?

Bolniki se pogosto sprašujejo, kakšna dieta je priporočljiva za ljudi, ki trpijo za luskavico. Kot kažejo znanstvena poročila, je debelost dejavnik tveganja za razvoj in hujši potek luskavice.

Povezava med debelostjo in luskavico je v tem, da maščobne celice (ali adipociti) proizvajajo pro-vnetne citokine, ki povečajo vnetje in vnetje.vodi do poslabšanja kliničnega poteka bolezni.

Zato se izogibajte uživanju visokokalorične in visoko predelane hrane, ki spodbuja pridobivanje telesne teže.

Še več, v svojo prehrano je vredno uvesti izdelke, ki ugodno vplivajo na zmanjševanje vnetnih procesov.

Ti izdelki vključujejo, vendar niso omejeni na:

  • zelenjava in sadje- najbolje jesti nepredelano. Ti izdelki vsebujejo velike količine vitaminov, betakarotena in flavonoidov, snovi, ki zmanjšujejo oksidativni stres. So tako imenovani lovilci prostih radikalov, zaradi katerih zmanjšujejo vnetja.
  • oreščki, semena, olivno olje, mastne ribe(kot so skuša, sled ali tuna) - ti izdelki vsebujejo velike količine omega-3 maščobnih kislin. Te kisline ugodno vplivajo na potek bolezni - zmanjšajo resnost kožnih lezij. Poleg tega prebivalci Grenlandije, ki uživajo velike količine mastnih rib, občutno manj trpijo za luskavico. To je še en argument, ki potrjuje ugoden učinek prehrane z visoko vsebnostjo omega-3 kislin na potek luskavice.

Luskavica in telesna aktivnost

Telesna dejavnost je še en element zdravega življenjskega sloga, ki si ga morajo ljudje, ki trpijo za luskavico, zapomniti. Telesna aktivnost vam omogoča, da izgubite težo. Kot kažejo klinične študije,izguba teže za celo nekaj kilogramov zmanjša klinične simptome luskavice .

Poleg tega telesna aktivnost ugodno vpliva na srčno-žilni sistem. Zmanjšuje tveganje za razvoj hipertenzije in znižuje raven holesterola.

To je še posebej pomembno pri psoriazi, saj je povezano s povečanim tveganjem za razvoj bolezni srca in ožilja.

luskavica in kajenje cigaret

Zavedati se morate, da je kajenje eden od dejavnikov tveganja za razvoj luskavice. To pomeni, da kajenje prispeva k nastanku tega stanja.

Poleg tega lahkokajenje poslabša bolezen . Vendar pa raziskave kažejo, da prenehanje kajenja ni bilo povezano s kliničnim izboljšanjem pri bolnikih, ki trpijo za to dermatozo.

Kljub nekaterim nejasnostim tobak spodbuja pojav luskavice. Zato se je zaradi družinske predispozicije za njegov razvoj vredno izogibati temu nevarnemu stimulansu.

Luskavica in alkohol

Uživanje alkohola je še en dejavnik, ki poslabša klinični potek luskavice . To je posledica dejstva, da alkohol poveča proizvodnjo pro-vnetnih citokinov.

Tako se vnetje poveča, kar poslabša stanje kože. Ko trpite za luskavico, se je vredno izogibati alkoholu. Že majhne količine lahko povzročijo ponovitev kožnih sprememb.

Luskavica in okužbe

Še en dejavnik, ki poslabša stanje kože med luskavico, jeokužbe . Pogosto se zgodi, da se pred setvijo lezij pri psoriazi pojavi pogosta okužba, na primer angina, ki jo povzročajo bakterije (streptokoki).

Vir povzročiteljev infekcij, ki poslabšajo potek bolezni, so lahko tudi:

  • zlomljeni zobje,
  • urogenitalne okužbe,
  • kot tudi kronični sinusitis.

Ko trpite za to boleznijo, se je vredno spomniti na ustrezno zdravljenje okužb in redne obiske zobozdravnika.

Luskavica in stres

Še en dejavnik, ki povzroča poslabšanje poteka bolezni in ponovitev simptomov, je stres.Močna čustva in izkušnje prav tako prispevajo k razkritju bolezni .

Čeprav je izogibanje stresorjem dandanes lahko pravi izziv, je vredno poskusiti voditi uravnotežen življenjski slog.

Telesna aktivnost ne spodbuja le hujšanja, ampak vam omogoča tudi sprostitev čustev, kar je izjemno koristen pojav, ki bo olajšal zdravljenje luskavice.

Pri čustvenih krizah je vredno uporabiti pomoč psihologa, ki bo predlagal, katere metode obvladovanja stresa bodo v našem primeru najboljše.

Bolniki s psoriazo so izpostavljeni tveganju za razvoj psihičnih in psihiatričnih motenj. Depresija jih pogosteje prizadene. To je med drugim posledica kompleksov, povezanih s stanjem kože in prepričanja v družbeno zavračanje.

Družba še vedno premalo ve o tej bolezni. Nekateri še vedno verjamejo, da se luskavica lahko ujame (kar je seveda mit).

Če občutite simptome depresije, kot so na primer slabo razpoloženje ali motnje v vsakodnevnem delovanju, se vsekakor splača poiskati pomoč psihiatra.

Luskavica - nega kože pri psoriazi

Zdravljenje luskavice je treba dopolniti spravilno nego kožey. Priporočljiva je uporaba emolientov, torej vlažilnih pripravkov, ki ohranjajo kožo ustrezno navlaženo.

Emolienti imajo zaščitni učinek, saj omogočajo regeneracijo lipidne obloge kože. Ne smemo pozabiti na izbiro dermokozmetike, namenjene psoriatični koži. Pripravki, priljubljeni v lekarnah, vsebujejo spojinekemikalije, ki lahko dražijo kožo.

Skratka, zdravljenje luskavice postaja modernejše in učinkovitejše, vendar se je treba spomniti pomena življenjskega sloga.Izogibanje stimulansom in stresu, vzdrževanje zdrave telesne teže in fizična aktivnost vam omogoča doseganje boljših rezultatov terapije . Zavedati se je treba, da to velja za vsako bolezen, ne le za dermatološke bolezni.

  • Psoriaza: vzroki, simptomi, zdravljenje
  • Pustularna psoriaza: vzroki, simptomi, zdravljenje

Kategorija:

Dermatologija