Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Stara sem 18 let in zadnje čase nimam moči za nič. Ne počutim se nič, imam občutek, da je vse, kar počnem, slabo in slabo narejeno, sovražim, kako izgledam. Zadnje čase se mi zdi, da mi vsi lažejo in ne vem, kaj si pravzaprav želim. Veliko jokam in nič mi ni všeč, v sebi se počutim prazno. Imam misli o samomoru, vendar nisem prepričan, ali bi se lahko res ubil (čeprav je včasih blizu). Pogovarjam se s starši, a zdi se, da težave ne opazijo in ko rečem, da se ne spopadam s svojimi težavami in predlagam obisk psihologa, se zdi, da se strinjajo, vendar zelo nejevoljno in kasneje ne storijo ničesar. Je to v adolescenci normalno in ali pretiravam s svojimi težavami in se smilim sama sebi, je kaj narobe? Ne vem, kaj naj storim.
Kolikor lahko štejem, ste stari devetnajst let. To ni več starost, ko se starši strinjajo ali ne obiskujejo psihologa. Če imate misli o samomoru, se čim prej obrnite na psihologa. Vzemite osebno izkaznico in pojdite v najbližjo kliniko za duševno zdravje – ni zoniranja, ni napotnice, posvetovanja so brezplačna – in se poskusite prijaviti k psihologu. Psiholog bo prisluhnil vašim težavam, morda predlagal antidepresive - potem vas bo podpisal k psihiatru. Ne vidim druge rešitve za vaše težave. Ne sprašujte staršev za dovoljenje ali celo za nasvet. Naredi to čim prej.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Bogdan BielskiPsiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.
Glavna področja dejavnosti:storitve posredovanja, družinsko svetovanje, skrb za osebo v kriznih razmerah, usposabljanje managerjev.
Najprej se osredotoča na gradnjo dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Izvajal je številne krizne intervencije in skrbel za ljudi v globoki krizi.
Predaval je forenzično psihologijo na Fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na Univerzi v Varšavi in Univerzi v Zieloni Góri.
Več nasvetov tega strokovnjaka
Napadi panike, zaspanost in stalna utrujenost pri najstniku [strokovni nasvet]Barbiturati v urinu po Onirexu [strokovni nasvet]Driska vedno ob istem času dneva [nasvet strokovnjaka]Bojim se, da sem homoseksualec [strokovni nasvet]Kaj storiti, ko se prijateljstvo spremeni v ljubezen? [Strokovni nasvet]Kaj storiti, ko so starši zasvojeni z alkoholom? [Strokovni nasvet]Bo MMPI test pomagal pri izbiri vrste psihoterapije? [Strokovni nasvet]Kako se spopasti z nenehnimi prepiri z ljubljeno osebo? [Strokovni nasvet]Kako ravnati z nehotnimi gibi okončin? [Strokovni nasvet]Kako se spopasti z nevrozo in depresijo v nosečnosti? [Strokovni nasvet]Kako ljudje z depresijo vplivajo nase? [Strokovni nasvet]sem v razmerju. Kako se spopasti z zaljubljenostjo v drugo osebo? [Strokovni nasvet]Kriza v razmerju. Se ločite od partnerja? [Strokovni nasvet]Strah pred zobozdravnikom [nasvet strokovnjaka]Imam samomorilne misli. Kam po pomoč [Strokovni nasvet]Mama užali in ne sprejme mojega partnerja [nasvet strokovnjaka]Mama po porodu. Ljubosumna sem na svojo hčer [nasvet strokovnjaka]Spolna neusklajenost. Kako ravnati z njim? [Strokovni nasvet]Anksioznost in žalost v nosečnosti [Nasvet strokovnjakov]Kje začeti graditi odnose z drugimi ljudmi? [Strokovni nasvet]Partner je odvisen od amfetaminov. mu lahko pomagam? [Strokovni nasvet]Občutek opazovanja [strokovni nasvet]Sumim, da je moj partner duševno bolan. Kam po pomoč [Strokovni nasvet]Ponavljanje dejavnosti in ponavljajoče se težke misli [strokovni nasvet]Prenos svojega internetnega znanja v resnični svet [nasvet strokovnjaka]Spolna preteklost v razmerju [strokovni nasvet]Socializacija otroka. Zakaj se 3-letnik izogiba neznancem? [Strokovni nasvet]Težaven odnos s taščo [nasvet strokovnjaka]Težaven otrok. Kam po pomoč [Strokovni nasvet]Samosram in strah pred srečanjem z drugimi [nasvet strokovnjaka]