Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Skoraj četrtina zrelih žensk ne ve, ali so v menopavzi. Hormonska terapija velja za najbolj znano obliko boja proti simptomom tega obdobja, vendar jo uporablja le 17 % anketirancev.
Strah pred stranskimi učinki teh zdravil je ovira. Paradoksalno je, da so najbolj zaupanja vredna prehranska dopolnila, ki niso niti testirana glede učinkovitosti, varnosti niti nadzorovana. Ti podatki izhajajo iz najnovejše raziskave "Poljke in menopavza 2016", ki jo je izvedel ARC Rynek i Opinia.
Težave z oceno
Študije so se udeležile ženske v starosti 45-55 let, torej v obdobju, ko se v ženskem telesu pojavljajo spremembe, povezane z menopavzo. Dobijo definicijo menopavze in seznam simptomov, ki pogosto vztrajajo več let pred in po zadnji menstruaciji. Le 49 % žensk je priznalo, da so bile po ali v perimenopavzi, 29 % jih je zanikalo menopavzo, 24 % pa je odgovorilo, da ne vedo. Na primer, 35 % žensk ni znalo povedati, ali so imele spremembe v menstrualnem ciklusu, 47 % pa ni znalo povedati, ali so imeli vročine in palpitacije. Po eni strani rezultati raziskave potrjujejo slabo poznavanje Poljakinj o menopavzi in metodah za ublažitev njenih učinkov. Po drugi strani pa namigujejo, da mnoge ženske v starosti menopavze naravne spremembe, ki jo spremljajo, izpodrivajo iz svoje zavesti. Po mnenju strokovnjakov je odnos Poljakinj do menopavze v veliki meri povezan z nezadostno spolno in zdravstveno vzgojo pri nas. Dame običajno mislijo, da je menopavza konec ženskosti. In to ni res - šele začne se naslednja življenjska faza, ki ima številne prednosti.
Sprejem namesto upora
Menopavza nastopi v težkem trenutku v življenju ženske. Otroci se začnejo osamosvojiti in ne potrebujejo več tako ljubeče skrbi. Pojavijo se prvi povzetki, strah, da bi postala babica. Prepričanje, da sem že imel najboljše od vsega, je lahko boleče. Zaradi tega se Poljakinje bojijo menopavze. Ženske v drugih kulturah temu ne pripisujejo toliko pomena. Glede na raziskavo, opravljeno na Univerzi v Stockholmu, imajo Švedinje v tem obdobju še boljšo samozavest kot prej. Je dejstvo, da izgubljate sposobnost razmnoževanja, res konec smisla življenja? Skrivnost dobrega počutja je v sprejemanju svoje starosti inrazumeti spremembe, ki jih prinaša. Ženske, ki gredo skozi menopavzo z nasmehom na obrazu, to prenašajo bolje kot tiste, ki se temu upirajo. Sprejemanje menopavze ne pomeni sprejemanja motečih simptomov, ki lahko motijo vaše zasebno in poklicno življenje. S pravilnim zdravljenjem se počutite bolje in lahko normalno delujete. Hormonsko nadomestno zdravljenje je najbolje začeti nekaj let pred menopavzo oziroma ko se pojavijo prvi simptomi vstopa v menopavzo. Takrat je najbolj učinkovit, saj preprečuje pojav pogosto nepopravljivih sprememb, ki jih povzroča pomanjkanje estrogena. Po prenehanju menstruacije dajejo hormone ženskam, katerih simptomi motijo normalno delovanje, in tistim, ki se zaradi hormonskih sprememb pritožujejo nad ponavljajočimi se okužbami genitalnega trakta, mehurja, ledvic, suhostjo nožnice, bolečinami med spolnim odnosom. Pred tem pa mora zdravnik naročiti več preiskav, da izključi kontraindikacije. Le na podlagi rezultatov izbere zdravila glede na potrebe pacienta.
Več v julijski številki Zdrowiaw v prodaji od 15. junija
mesečnik "Zdrowie"