Več let sem se samozadovoljeval tako, da sem zlil velik tok vode, usmerjen v klitoris. V veliko veselje mi je bilo, včasih sem dosegla celo večkratne orgazme. Mislim, da sem bil odvisen od tega, včasih sem to počel iz navade. Težava je v tem, da sem že nekaj mesecev začela seksati s svojim fantom, žal brez vrhunca, kljub temu, da mi posveča veliko časa in je seks z njim izjemno prijeten. Seveda, ko sem začela imeti težave z orgazmom, sem opustila samozadovoljevanje (z veliko težavo, a sem), vendar še vedno ne vidim učinkov. Prebrala sem o anorgazmiji, verjetno vse možne izjave, objavljene na internetu, in našla sem kompleks kodiranih spolnih reakcij. Žal nimam dovolj denarja in poguma, da bi osebno stopila v stik s seksologom. Vem, da sem mlad, zato mislim, da je bolje, da začnem nekaj početi zdaj, kot pa čakati in se boriti. Prosim za pomoč, kaj naj storim v svoji situaciji? Ali je mogoče nekega dne doživeti orgazem s svojim fantom in kako naj pridem do tega? Ali obstajajo okrevanja od sindroma kodiranega spolnega odziva?
Pravzaprav vaši simptomi kažejo na kodiran spolni odziv. Najprej razmislite, katera stimulacija s strani vašega partnerja in kateri deli telesa vam najbolj ustrezajo. Ker ste do sedaj dosegli orgazem s stimulacijo klitorisa, prosimo, da ga še naprej stimulirate med seksom. Mnoge ženske ne doživijo orgazma z vaginalno stimulacijo le s stimulacijo klitorisa in to je povsem normalno.
Kako se znebim kodiranih spolnih odzivov?
Mislim, da bi morali postopoma izstopiti iz starih načinov samozadovoljevanja. Sprva poskusite masturbirati tako, da s prstom stimulirate klitoris, da poskusite doseči orgazem. Nato poskusite med seksom s partnerjem stimulirati klitoris, najboljši položaj je »od zadaj«, kjer ste z zadnjico obrnjeni proti partnerju. Zadnji korak je, da prosite partnerja, naj začne stimulirati vaš klitoris s prstom ali jezikom.
To vrsto samozadovoljevanja ste verjetno uporabljali tudi za lajšanje stresa, napetosti in tesnobe, in to je bil najhitrejši način zadoseganje užitka. Zato se mu je zdaj tako težko odpovedati. Vredno je razmisliti o drugih načinih za lajšanje čustvene napetosti. Če dane metode ne prinesejo rezultatov, se obrnite na seksologa, ki vam bo pri tem pomagal.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psiholog, psihoterapevt, klinični seksolog in forenzični seksolog. Po opravljeni popolni specializaciji iz klinične seksologije v Varšavi ima certifikat kliničnega seksologa, ki ga podeljuje Poljsko združenje za seksologijo, in spričevalo sodnega seksologa. Ukvarja se z zdravljenjem spolnih motenj pri ženskah in moških. Deluje tako individualno kot s pari. Vodi psihoterapijo za žrtve spolnega nasilja. Izvaja diagnostiko in psihološko podporo transseksualcem.
Več nasvetov tega strokovnjaka
Kontracepcija po nosečnosti [nasvet strokovnjakov]Brez nežnih poljubov [strokovni nasvet]Ne želim seksati [strokovni nasvet]Brez želje po seksu [nasvet strokovnjaka]Brez orgazma [strokovni nasvet]Pomanjkanje vzburjenja med seksom [strokovni nasvet]Neuspeh pri ejakulaciji [strokovni nasvet]Kaj storiti, ko vaš partner ne uspe ali imate spolne odnose? [Strokovni nasvet]Ali lahko nevroza vpliva na erekcijo? [Strokovni nasvet]Kako ustaviti prezgodnjo ejakulacijo? [Strokovni nasvet]Kako se osredotočiti na seks? [Strokovni nasvet]Kako rešiti zakon? [Strokovni nasvet]Masturbacija - da ali ne? [Strokovni nasvet]Masturbacija in seks [strokovni nasveti]Masturbacija v razmerju [strokovni nasvet]Majhen obseg penisa [strokovni nasvet]Mož in internetna pornografija [strokovni nasvet]Mož se noče ljubiti [nasvet strokovnjaka]Ne morem komunicirati s svojim možem [strokovni nasvet]Nizek moški libido [strokovni nasvet]Pomisleki [strokovni nasveti]Prehitro ovene [nasvet strokovnjaka]Zaupanje v preteklost in ljubosumje partnerja [nasvet strokovnjaka]Prezgodnja ejakulacija [strokovni nasvet]Trikotnik ali morda štirikotnik? [Strokovni nasvet]Odvisnost od pornografije [strokovni nasvet]Pretesna vagina [strokovni nasvet]