Opravlja številne pomembne funkcije v telesu, preprečuje nastanek rakavih obolenj, odlično vpliva na stanje kože, deluje proti gubam in zmanjšuje občutljivost kože na UV sevanje ter prispeva k rasti. Je eden najzgodnejših odkritih vitaminov. Ali veste dovolj o vitaminu A?
Vitamin A spada v skupino vitaminov, topnih v maščobah. V človeškem telesu se odlaga v jetrih in maščobnem tkivu, zaradi česar je njegovo pomanjkanje zelo redko. Poleg tega je vitamin A pogosto sestavina kozmetike. Zahvaljujoč njemu se koža stara počasneje, zato se tako zavzeto uporablja v kozmetični industriji.
Opravite test in preverite, kaj morate vedeti o vitaminu A
